Terug

Hoe bescherm je je huid het beste tegen de zon?

Hoe bescherm je je huid het beste tegen de zon?

Als je een dagje naar het strand gaat of je geniet thuis een dagje van de zon dan is het erg belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de schadelijke invloeden van de zon. Als je je goed beschermt dan kan je er onbezorgd en veilig van genieten. Maar hoe smeer je je goed in. We gaan het je allemaal vertellen!

Zo smeer je je goed in bij een dagje strand:

  • Kies een zonnebrand met minimaal SPF 30
  • Breng de zonnebrand minimaal een half uur voor je de zon in gaat aan.
  • Gebruik voldoende zonnebrand. Zuinigheid kan hierin schadelijk zijn. Advies is een eetlepel per keer.
  • Herhaal het insmeren in de zon iedere 2 uur en na het zwemmen.
  • Ga tussen 12-15u uit de felle zon, dus zoek de schaduw op of doe een powernap binnen.
  • Ga uit de zon of doe kleding aan als je merkt dat de huid gaat verbranden.
  • Bouw de hoeveelheid zon die je op je huid krijgt op. Ga niet uit het niets een hele dag in de zon liggen. Het is beter om iedere dag een uurtje te gaan en/ of het op te bouwen.
  • Gebruik altijd een aftersun na het zonnen om de warmte uit de huid te halen. Anders kan de zon nog nabranden in de huid.
  • Gebruik als aftersun nooit een bodyverzorging. Omdat daar vetstoffen inzitten zorgen deze stoffen dat de warmte nog doorbrand.
  • Drink voldoende water tijdens je zonnebad.

Zo smeer je je goed in bij een dagje buiten:

  • Smeer dagelijks met een dagverzorging met SPF of zonnebrand. Er zit altijd UV in de lucht, als dat niet het geval was dan zou het donker zijn op de wereld.
  • Kies een zonnebrand met minimaal SPF 30
  • Breng de zonnebrand minimaal een half uur voor je de zon in gaat aan.
  • Gebruik voldoende zonnebrand. Zuinigheid kan hierin schadelijk zijn. Advies is een eetlepel per keer.
  • Herhaal het insmeren als je de hele dag in de zon bezig bent; Het liefste iedere 2 uur.
  • Ga tussen 12-15u uit de felle zon, dus zoek de schaduw op of doe een powernap binnen.
  • Ga uit de zon of doe kleding aan als je merkt dat de huid gaat verbranden.
  • Gebruik altijd een aftersun na het zonnen om de warmte uit de huid te halen. Anders kan de zon nog nabranden in de huid.
  • Gebruik als aftersun nooit een bodyverzorging. Omdat daar vetstoffen inzitten zorgen deze stoffen dat de warmte nog doorbrand.
  • Drink voldoende water gedurende de dag buiten.

 

Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

Hide compare box