AHA's / Alpha Hydroxy Acid
Op verpakkingen van cosmeticaproducten zie je vaak AHA en BHA staan. Maar wat betekent het? Ik vertel het je!
In deze producten zit aha's en/ of bha's ->
Wat zijn AHA's?
AHA is een afkorting voor Alpha Hydroxy Acids en dit zijn (fruit)zuren zoals lactose, appel, citrus, fruit en glycolzuren ( lees meer over glycolzuur en andere aha's). AHA’s zorgen ervoor dat de extra lagen dode cellen aan de huidoppervlakte worden verwijderd en daardoor de huid zichtbaar gladder maken. Je komt aha’s vaak tegen in peelings of producten met een peelende werking (lees meer over peeling)
Wel is het belangrijk om erop te letten dat als er op een cosmetisch product staat dat er AHA’s in zitten, te kijken of het product pH-neutraal is. (zie Wat is PH Neutraal) Als dat niet het geval is hebben de AHA’s eigenlijk geen enkel voordeel voor de huid. Zuren verlagen namelijk de zuurtegraad waardoor de dodehuidcellen los kunnen laten. Zepen zijn basisch ( het tegenovergestelde van een zuur) en kunnen de werking van aha’s tegenwerken.
Wat zijn BHA’s?
Deze afkorting staat voor Beta Hydroxy Acids oftewel bèta hydroxy zuur, een anti-verouderingsingrediënt. BHA’s zijn zachter dan de fruitzuren van de AHA’s omdat de moleculen groter zijn dan bij AHA’s en dus niet zo diep in de huid terecht komen, waardoor minder irritatie wordt veroorzaakt.
Veel gestelde vragen over AHA en BHA
- Wat is het belangrijkste verschil? AHA (zoals glycolzuur) is wateroplosbaar en werkt op het oppervlak voor hydratatie en anti-aging. BHA (salicylzuur) is olieoplosbaar en dringt diep door in de poriën om talg op te lossen.
- Welke moet ik kiezen voor mijn huidtype?
- AHA: Ideaal voor de droge of zonbeschadigde huid.
- BHA: De beste keuze voor de vette of onzuivere huid en bij mee-eters.
- Maken ze mijn huid dunner? Nee, ze verwijderen alleen de dode, opgehoopte laag cellen. Op de lange termijn kan met name AHA de huid juist steviger maken door de collageenproductie te stimuleren.
- Hoe vaak moet ik exfoliëren? Begin rustig met 2 tot 3 keer per week. Als je huid goed reageert, kun je het dagelijks gebruiken, maar "over-exfoliëren" kan de huidbarrière beschadigen.
- Moet ik het afspoelen? De meeste serums en toners met AHA/BHA zijn 'leave-on' producten. Alleen sterke peelings (met een hoog percentage) moeten na enkele minuten worden afgespoeld.
- Wanneer breng ik het aan? Het beste is 's avonds na het reinigen. Breng het aan op een droge huid voordat je je moisturizer of serum gebruikt.
- Is zonnebrandcrème verplicht? Ja! Vooral AHA maakt je huid gevoeliger voor de zon. Gebruik overdag altijd een SPF 30 of hoger om pigmentvlekken te voorkomen.
- Kan ik AHA en BHA samen gebruiken? Ja, er zijn producten die beide combineren. Als je ze los gebruikt, kun je ze afwisselen (bijvoorbeeld de ene avond AHA, de andere BHA) om irritatie te voorkomen.
- Mag het samen met Retinol? Wees voorzichtig. Beide zijn krachtig. Gebruik ze liever op verschillende avonden om te voorkomen dat je huid rood en schilferig wordt.
- Hoe snel zie ik effect? De 'glow' en een gladdere textuur zie je vaak al na één nacht. Voor het verminderen van pigmentvlekken of acne is consistent gebruik van 4 tot 8 weken nodig.
- Prikt het bij het aanbrengen? Een lichte tinteling is normaal, vooral bij AHA. Als het echt gaat branden of je huid vuurrood wordt, is het product te sterk of je huidbarrière te zwak.
- Helpt het ook tegen 'gerstekorrels'? Ja, met name AHA kan helpen om de dode huidlaag bovenop een gerstekorrel (milia) te verzachten, waardoor ze sneller verdwijnen of minder snel ontstaan.
Hier vindt je producten met aha's en bha's
Wist je trouwens dat je punten spaart met al je aankopen bij Club Viva Donna waardoor je spaart voor korting, als eerste op de hoogte gehouden wordt van nieuwigheden en promoties. Je kan hier gemakkelijk een account aanmaken en dan gaat het verder vanzelf!
Uvindt ons ook op: