Wat zijn antioxidanten?

Anti-oxidanten is een term die je tegenwoordig veel leest in artikelen over cosmetica. Het zijn stofjes die vrije-radicalen tegengaan. Vrije radicalen zitten overal om ons heen. Het zit in voeling, in de lucht, het bevindt zich in je lichaam. Om gemakkelijk uit te leggen wat vrij radicalen doen is een voorbeeld van de fiets. Een fiets die vaak in de buitenlucht staat en veel in aanraking komt met regen ( zure regen) die roest sneller. Het proces van roesten is de oorzaak van vrije-radicalen.

Deze producten bevatten mooie anti-oxidanten ->

Hoe werken anti-oxidanten en vrije radicale simpel uitgelegd?

Als je naar de bovenstaande foto kijkt dan zal ik je uitleggen hoe het werkt.

Iedere vrije radicaal en antioxidant bevatten elektronen. De vrije radicaal bevat er echter één te weinig en neemt dan een cel om die elektron aan te vullen. Alleen beschadigt een cel hiervan. Dit noem je oxidative stress. ( maar daar later meer over)

Een antioxidant kan ook heel goed het plekje opvangen van de missende elektron. En dit geeft geen schade aan de huid. Hierdoor snap je wellicht dat het gebruikt van anti-oxidanten heel belangrijk is.

Wat doen anti-oxidanten?

Anti-oxidanten beschermen het lichaam tegen deze vrije radicalen en redden gezonde huidcellen die anders zouden worden geoxideerd. En oxidatie van de cellen is eigenlijk niets minder dan het sneller verouderen van de huid en sneller kwaaltjes, huidproblemen oplopen.

Er wordt zelfs geschreven dat anti-oxidanten goed kunnen werken tegen kanker, dus zodat je het krijgen van kanker vermindert,  maar helaas kan het je niet genezen.

Vitamine A, C en E zijn voorbeelden van anti-oxiderende vitamines en ook groene thee is ook een antioxidant, net als druivenpitextract. Verder is selenium een anti oxidant mineraal.

Wat is oxidatie?

En oxidatie van de cellen is eigenlijk niets minder dan het sneller verouderen van de huid en sneller kwaaltjes, huidproblemen oplopen. Oxidatie in het lichaam is een normaal proces. Oxideren betekent: zich met zuurstof verbinden. Dat gebeurt bijvoorbeeld door vervuiling, zware metalen, (sigaretten)rook, chemische stoffen en een ongezond dieet. Eigenlijk kun je zeggen: een mens kan niet zonder zuurstof, maar je gaat er ook langzaam aan dood. Een ander woord voor oxideren is roesten. Een mens roest tijdens zijn leven als het ware langzaam weg. Ouderdomspigmentvlekken zijn de roestvlekken van het lichaam. Maar antioxidanten gaan dus de schadelijke werking van zuurstof tegen, ze vertragen het oxidatieproces.

Welke ingrediënten in cosmetica zijn antioxidant?

oa Niacinamide, Panthenol (Vitamine B5) en Vitamine C zijn een antioxidant

In welke voeding zitten veel anti-oxidanten?

Antioxidanten vind je in allerlei voedingsmiddelen zoals in chocolade, noten, volkoren granen, olijfolie, zeevruchten en gevogelte. En in groente en fruit, natuurlijk.

Goede bronnen van antioxidanten zijn bijvoorbeeld:
Fruit: druiven, gedroogde pruimen, granaatappel, rozijnen, bosbessen, aardbeien en frambozen
Groente: boerenkool, spinazie, spruitjes, broccoli, bieten, aubergine, rode uien.

Veel gestelde vragen over anti-oxidanten in cosmetica

• Wat doen ze precies? Ze neutraliseren vrije radicalen voordat deze schade kunnen aanrichten aan je collageen en DNA. Dit helpt vroegtijdige rimpels, verslapping en pigmentvlekken te voorkomen.
• Wat zijn de bekendste soorten? De meest gebruikte in skincare zijn Vitamine C, Vitamine E, Niacinamide (Vitamine B3), Resveratrol en Groene Thee-extract.
• Zijn ze alleen voor anti-aging? Nee, ze helpen ook bij het kalmeren van de huid, het verminderen van roodheid en het verhelderen van een doffe teint.
• Wanneer breng ik ze aan? Het beste is 's ochtends. Hoewel ze 24/7 werken, heb je ze overdag het hardst nodig om de schade door UV-straling en uitlaatgassen direct op te vangen.
• Moet ik een serum of crème kiezen? Een serum heeft vaak een hogere concentratie en dringt dieper door. Een crème met anti-oxidanten is echter een prima aanvulling om de huidbarrière extra te beschermen.
• Werken ze beter samen? Ja! Sommige anti-oxidanten versterken elkaar. De combinatie van Vitamine C en Vitamine E is bijvoorbeeld krachtiger dan wanneer je ze los van elkaar gebruikt.
• Waarom verkleurt mijn Vitamine C serum? Veel anti-oxidanten zijn gevoelig voor licht en lucht (oxidatie). Als je serum donkeroranje of bruin wordt, is het geoxideerd en werkt het niet meer effectief.
• Hoe bewaar ik ze het best? Bewaar producten met anti-oxidanten op een koele, donkere plek en kies bij voorkeur voor een ondoorzichtige verpakking met een pompje in plaats van een potje.
• Kan ik een reactie krijgen? Hoewel ze de huid beschermen, kunnen hoge concentraties (vooral van pure Vitamine C) bij een gevoelige huid voor irritatie of tintelingen zorgen.
• Vervangen ze zonnebrandcrème? Absoluut niet. Maar ze maken je zonnebrandcrème wel effectiever. Samen vormen ze het sterkste schild tegen huidveroudering door de zon.
• Wanneer zie ik verschil? De beschermende werking begint direct, maar visuele verbetering zoals een stralendere huid merk je meestal na 4 tot 8 weken.
• Zit het ook in voeding? Ja, een dieet rijk aan bessen, groene bladgroenten en noten ondersteunt je huid van binnenuit, maar directe applicatie op de huid is effectiever voor lokale bescherming.

Wist je trouwens dat je punten spaart met al je aankopen bij Club Viva Donna waardoor je spaart voor korting, als eerste op de hoogte gehouden wordt van nieuwigheden en promoties. Je kan hier gemakkelijk een account aanmaken en dan gaat het verder vanzelf!

U vindt ons ook op:

Google Business; Google reviews, Trustpilot reviews,  Twitter, Facebook, Instagram, Bloglovin , Marktplaats,