Acne

Acne is een van de meest voorkomende huidproblemen die er is.  Het wordt vaak gerelateerd aan de puberteit. Tijdens de puberteit heb je de meeste kans op acne. Door verandering van de hormoon spiegel kan de weerstand van de huid veranderen en de talg productie toenemen, hierdoor kan er acne ontstaan. Ook een minder goede hygiëne kan mede de oorzaak zijn van acne.

Ook op latere leeftijd kan je acne krijgen, dit is dan vaak een onbalans in de hormoon spiegel. Dit kan gebeuren tijdens de overgang, dan vindt er een hormoon wisseling plaats, maar ook door toedoen van bijvoorbeeld de pil of het spiraaltje kan je hormoon schommelingen krijgen en dus acne.

Wat is acne

Acne is een ontsteking van de talgkliertjes in de huid. Dit kan zowel op het gezicht als lichaam voorkomen zoals de rug. Acne wordt veroorzaakt door een teveel aan dode huidcellen, een te veel aan talg en een bacterie die samen de ontstekingen veroorzaken. Acne uit zich in verschillende vormen, zoals pustels, puistjes, comedonen, enz

Oorzaak van acne

Zoals we hierboven al vertelde is de oorzaak van acne is vaak een combinatie een teveel aan talg, dode huidcellen en slechte huidbacteriën die voor acne zorgen. Maar ook hormonen kunnen de boosdoener zijn. Ook speel hygiëne een grote rol in de vorming en oorzaak van acne. Want als je de huid voldoende reinigt en verzorgt dan heeft de bacterie minder kans.

Tips om acne te verzorgen

Bij een acne huid is het erg belangrijk om de huid goed te verzorgen. Want alleen dan kan je de acne onder de knie krijgen. Maar hoe verzorg je de acne huid nou het beste? Maar laat je wel goed adviseren in de huidverzorging rondom acne, want al die middeltjes van de drogist zijn misschien wel even leuk, maar kunnen de k lachten ook verergeren als je niet de juiste producten voor jou huid hebt.

Hoe verzorg je een acne huid?

• Gebruik een goede gezichtsreiniging die anti bacteriël is. Het moet wel een milde reiniging zijn want de reiniging mag de huid niet uitdrogen. Lees hier hoe je de huid goed reinigt)
• Gezichtsscrub de huid 2x per week met een milde zuiverende scrub. Roteer met zachte bewegingen anders beschadig je de huid en verspreid je de bestieren alleen maar!! Je kan bijvoorbeeld een lysing / chemische peeling gebruiken met glycolzuur, fruitzuur of salicyl zuur.
• Gebruik producten met probiotica. Probiotica vermindert de slechte bacteriën op de huid waardoor de huidbalans herstelt en acne verminderd. Producten van zZacht kunnen je helpen. Lees Probiotica en acne)
• Een talg adsorberend gezichtsmasker kan helpen het teveel aan tag te absorberen en een zuiverend antibacterieel masker kan ook helpen met het verminderen van de bacteriën.
• Gebruik een anti-bacteriële huidverzorgingslijn met vochtregulerende bestanddelen. Een acne huid is vaak ook erg vochtarm.
• Vermijdt uv straling. Zon en dus uv stralen, Als je puistjes hebt dan is die huid kwetsbaar en zon activeert dan melatonine ( wat pigment vlekken veroorzaakt). Gebruik dus dagelijkse een product met een zonbeschermingsfactor( SPF/ zonnebrand) dit helpt sneller herstellen.
• Bij ernstige acne iedere nacht een schoon satijnenkussensloop nemen, ‘s nachts doet de huid afvalstoffen naar buiten brengen en door er nog een ‘s nacht op te liggen kan je herbesmetting krijgen. Was de kussensloop op 60 graden en strijk het om zo de meeste bacteriën te doden.
• Soms kan het helpen om niet te veel zuivel producten te eten en voldoende water te drinken!
• Vermijd suikers, dit bevordert ontstekingen .
• Als je er niet uitkomt, ga dan langs bij een schoonheidsspecialiste
• De producten van zZacht helpen de huid sneller en mooier herstellen. Gebruik dus tijdens de acne periode de producten van zZacht. Vooral de zZacht Nanozz helpt erg om de huid te verzachten en te herstellen!

Veel gestelde vragen over acne

• Wat is de grootste oorzaak van acne?
  Hormonale veranderingen, vooral tijdens de puberteit, zorgen ervoor dat talgklieren groter worden en meer talg aanmaken. Dit overschot aan talg verstopt samen met dode huidschilfers de poriën.
• Komt acne alleen voor in het gezicht?
  Nee. Acne ontstaat op plekken met veel talgklieren, waardoor het ook vaak voorkomt op de rug, de borst, de hals en de schouders.
• Welke factoren kunnen acne verergeren?
  Triggers zoals stress, schurende kleding, roken, verkeerde cosmeticaproducten en schommelingen in de hormoonhuishouding (zoals bij een menstruatie of zwangerschap) kunnen acne uitlokken of verergeren
• Helpt zonlicht of de zonnebank tegen acne?
  Nee. Hoewel de zon ontstekingen tijdelijk kan remmen en puistjes minder opvallen op een gebruinde huid, verdikt UV-straling de hoornlaag. Hierdoor raken poriën juist sneller verstopt, wat na de vakantie vaak leidt tot een flinke verergering.
• Wordt acne veroorzaakt door vettig eten of chocolade?
  Nee, vet eten of fastfood veroorzaakt op zichzelf geen acne. Wel is er wetenschappelijk bewijs dat voedingsmiddelen met een hoge glycemische index (zoals snelle suikers, frisdrank en witbrood) en bepaalde zuivelproducten acne kunnen triggeren.
• Is acne besmettelijk?
  Nee. Acne is een chronische ontstekingsreactie van de eigen talgklieren en kan niet van mens op mens worden overgedragen
• Mag ik puistjes zelf uitknijpen?
  Absoluut niet. Door te knijpen druk je bacteriën en talg dieper de huid in, wat voor grotere onderhuidse ontstekingen en permanente littekens zorgt.
• Hoe kan ik mijn huid het beste reinigen?
  Reinig de huid dagelijks met lauw water en een milde, niet-parfumeerde reiniger. Hard boenen, scrubben of agressieve zepen beschadigen de huidbarrière en verergeren de klachten.
• Welke ingrediënten werken effectief tegen acne?
  Producten met salicylzuur (exfolieert en ontstopt poriën), benzoylperoxide (doodt de acne-bacterie) of retinol (stimuleert celvernieuwing en helpt tegen littekens) zijn bewezen effectief.
• Wanneer moet ik naar een huisarts of dermatoloog?
  Als milde verzorgingsproducten na een aantal weken niet helpen, of bij ernstige, pijnlijke onderhuidse ontstekingen (acne conglobata), is het verstandig hulp te zoeken. Een arts kan effectieve medicatie voorschrijven zoals medicinale crèmes, antibiotica of isotretinoïne

Wil je meer lezen over onze producten kijk dan een op onze kennisbank. Hier vind je allerlei tips en info over de producten, huidverbetering, make-up tips enz

Heb jij een huidprobleem en wil je een gratis persoonlijk huidadvies & product advies twv €49.50? Klik dan hier