Beste huidverzorging voor mannen

Mannen gaan zich steeds meer realiseren dat ze hun huid ook goed moeten verzorgen. Want ook de mannen huid is onderhevig aan veroudering.

Hier vind je de beste verzorgingsproducten voor de mannenhuid ->

Beste gezichtsverzorging voor mannen

Maar mannen moeten eigen producten gebruiken en niet van hun vriendin of vrouw want de huid van de man is heel anders dan die van de vrouw. Naast dat de huid van mannen anders is hebben ze ook nog te maken met baardgroei. We gaan je hier alles vertellen over de mannenhuid ( met baard) en hoe je als man je huid het beste kunt verzorgen.

Mannenhuid verzorging

Mannen; een gezonde huid draagt bij aan jouw zelfvertrouwen en een optimale routine is op lange termijn belangrijk voor de gezondheid van de huid. Veel mannen denken dat het pas nodig is om een goede routine te adopteren zodra problemen zich voordoen. Helaas is het dan meestal al te laat. Dat is jammer, want het is maar een minimale moeite om je huid gezond te houden. Een dagelijkse gezichtsverzorging routine is daarom ook bedoeld om problemen allereerst op te lossen en in het gevolg te voorkomen. Voorkomen is beter dan genezen.

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam, dat met regelmaat wordt verwarmd, gekoeld, geschaafd en verbrand. En net zoals je aan krachttraining doet, gezond eet en voldoende slaapt om jouw organen gezond te houden, geldt dat ook voor de huid. Daarbij is het belangrijk om tijdens zonnige dagen extra aandacht te besteden aan het beschermen van de gevoelige gezichtshuid. UV-straling heeft een uitdrogend effect op de huid en het gebruik van een crème met toegevoegde SPF-factor is daarom noodzakelijk.

Voor mannen met een baard is gezichtsverzorging belangrijk vanwege de onderliggende huid, want een gezonde huid met een eveneens gezonde vochtbalans zorgt voor optimale baardgroei en een gezonde glans.

De werking van de mannenhuid

Je huid speelt een grote rol in bescherming tegen invloeden van buitenaf. Het zorgt ervoor dat je immuunsysteem zijn werk doet door virussen en bacteriën tegen te gaan, reguleert je lichaamstemperatuur en het is een gevoelig orgaan dat je tijdig waarschuwt voor gevaren. De huid moet zichzelf daarom continue herstellen. De buitenste laag, de opperhuid (epidermis), is een dunne, eerste beschermlaag.

De functie van deze laag is het beschermen van huidcellen die je vanaf je geboorte je hele leven lang doorlopend blijft vernieuwen. In deze opperhuid hopen dode huidcellen zich tevens op. Onder de opperhuid bevinden zich de lederhuid (dermis) en subcutis. Deze twee lagen zorgen voor de productie van collageen en geven onder andere elasticiteit aan je huid.

Ook bevinden melanocyten zich in deze laag, welke voor de bescherming tegen uv-straling zorgen. In de lederhuid zitten ook de haarwortels, zenuwen, zweetklieren en bloedvaten. De bloedvaten zijn verantwoordelijk voor het afvoeren van gifstoffen en toevoer van voedingstoffen. Dit is een doorlopend proces en allemaal samen zorgen deze organismen voor het functioneren van jouw huid. Het is daarom belangrijk om goede zorg te dragen voor je huid en met name je gezicht.

De mannen huid is anders dan de huid van de vrouw. De mannenhuid is dikker en huidveroudering loopt via een ander proces dan bij vrouwen. Huidveroudering start pas later in, maar gaat dan ineens ook wel sneller. De huid van mannen is wel net zo gevoelig als die van de vrouwen, maar omdat het dikker is moet je andere producten gebruiken. Vaak bevatten mannenproducten meer werkzame stof omdat ze door een dikkere huidlaag moeten.

Wat is het verschil tussen de mannenhuid en de vrouwenhuid?

Mannen moeten hun eigen verzorging gebruiken. Maar waarom mannen hun eigen product moeten gebruiken en niet een lik uit de pot van hun vrouw moeten pakken, lees je hier. Het is goed om te weten wat het verschil is tussen de huid van de man en de vrouw. Vaak denken we dat de mannenhuid identiek is aan de vrouwenhuid, maar dat hebben we mis. Ten eerste heeft de mannenhuid baardgroei. En daardoor moet de man de huid toch net even anders verzorgen. Zeker als mannen een baard laten staan. Deze moet echt goed onderhouden worden met baardverzorging.

Verder begint de huid van een vrouw al eerder met de veroudering van de huid. Ze krijgt eerder rimpels. De mannen huid daarentegen krijgt later pas huidveroudering dan de vrouwen maar de rimpels die ze krijgen zijn vaak dieper. Dat komt doordat mannen meer spiermassa en mimiek in het gezicht hebben dan vrouwen. En omdat mannen de neiging hebben zich minder te beschermen tegen de zon.

En als laatste zit er een groot verschil in de dikte van de huid. De huid van de mannen is dikker dan de huid van de vrouwen. Een man moet dus producten gebruiken die meer geconcentreerd zijn dan de producten van de vrouwen om hetzelfde resultaat te geven. Een man mag de huid ook vaker scrubben om de dode huidcellen te verwijderen.

Dus mannen gebruik je eigen cosmetica en huidverzorging, en laat de pot van je vrouw staan! Het is zeker niet verstandig om een likje uit haar pot te nemen.

• De dikte van de huid
• De mate van huidveroudering
• Gebruik van spieren
• Gebruik van zonneverzorging
• Het hebben van een baard en de verzorging ervan
• Het moeten scheren.

Verschil in huiddikte

Er zit een groot verschil in de dikte van de huid van de man en de vrouw. De huid van de man is een stuk dikker dan de huid van de vrouwen. Een man moet dus producten gebruiken die meer geconcentreerd zijn dan de producten van de vrouwen om hetzelfde resultaat te geven. Dit geld voor de beschermende en verstekende producten maar ook voor de reinigingsproducten. Een reinigingsproduct zoals een scrub mag wat grover zijn dan die van een vrouw en een man mag de huid ook vaker scrubben om de dode huidcellen te verwijderen.

Verschil in vorming van huidveroudering

De huid van een man verouderd anders dan de huid van een vrouw. De vrouwenhuid begint al veel eerder met de veroudering van de huid dan de man. Een vrouw begint al rond de 20-23 jaar met veroudering. De mannen huid daarentegen krijgen later pas huidveroudering dan de vrouwen. Dit begint pas rond de 30 jaar. En er zit ook verschil in het soort rimpeltjes dat ze krijgen. De vrouw krijgt eerst fijnere rimpeltjes en pas rond de overgang worden de rimpels dieper. De rimpels die de mannen krijgen zijn vaak dieper. Dat komt doordat mannen meer spiermassa en mimiek in het gezicht hebben dan vrouwen. En omdat mannen de neiging hebben zich minder te beschermen tegen de zon.

Verschil in gebruik van zonnebrand

Mannen zijn vaak geneigd om minder snel hun huid goed te beschermen tegen de zon. “Het valt allemaal wel mee met de schade die zon oplevert” vinden ze ten onrechte. Vrouwen zijn beter in het beschermen tegen de zon. Dit geld zowel voor mannen die gaan zonnebaden, maar ook voor mannen die dagelijks buiten werken. Ook voor mannen zou het goed zijn dagelijks een verzorging te gebruiken waar een SPF ( sun protection factor) inzit. Dit zou de vorming van rimpel diepte kunnen verminderen. Dus mannen bescherm je huid beter tegen de zon. Het  is beter tegen huidveroudering, maar ook tegen bescherming van huidkanker.

Baardverzorging, snorverzorging en scheren

Mannen krijgen vanaf hun pubertijd snor en baardgroei. Bij de een is de baardgroei sterker dan bij de ander. En de een scheert de baard dagelijks en de ander laat een stoppelbaardje staan of een hele baard. Het is belangrijk om de ( stoppel -)baard  goed te verzorgen. Dit doe je met speciale baardverzorging en snorverzorging.

Scheren kan een aanslag zijn voor de huid. Hoewel dit niet bij iedere man hetzelfde is. Door te scheren haal je een grote laag dode huidcellen eraf waardoor de huid daarna wat gevoelig kan zijn. Je kan de huid na het scheren verzorgen met een aftershave balsem, een aftershave en een verzorgende en herstellende crème. Het is erg persoonlijk wat een man fijn vindt om na het scheren te gebruiken.

Veel gestelde vragen over het verschil tussen de mannen en vrouwen huid.

• Is de mannenhuid echt dikker?
  Ja, een mannenhuid is gemiddeld ongeveer 20% tot 25% dikker dan een vrouwenhuid. Dit komt door een hogere concentratie collageen en een steviger bindweefsel.
• Wie heeft meer collageen?
  Mannen hebben van nature een hogere collageendichtheid. Terwijl de collageenhoeveelheid bij mannen gedurende hun leven in een constant tempo afneemt, ervaren vrouwen vaak een plotselinge, sterke daling na de menopauze.
• Welke huid is vetter?
  De mannenhuid is over het algemeen vetter. Mannen hebben meer en grotere talgklieren, die onder invloed van testosteron tot wel twee keer zoveel talg produceren als bij vrouwen.
• Wie heeft meer last van acne?
  Door de hogere talgproductie en grotere poriën zijn mannen op volwassen leeftijd vaker vatbaar voor onzuiverheden en acne dan vrouwen.
• Krijgen vrouwen eerder rimpels?
  Ja, vrouwen vertonen vaak eerder tekenen van veroudering (zoals fijne lijntjes) omdat hun huid dunner is.
• Zijn rimpels bij mannen anders?
  Wanneer mannen eenmaal rimpels krijgen, zijn deze vaak dieper en prominenter aanwezig dan bij vrouwen. Dit komt doordat de dikkere huid pas later "bezwijkt" onder volumeverlies, maar dan direct grovere plooien vormt.
• Is scheren schadelijk voor de huid?
  Regelmatig scheren fungeert als een sterke exfoliatie (peeling), maar kan de barrièrefunctie van de huid ook beschadigen. Dit leidt bij mannen vaker tot irritaties, roodheid en ingegroeide haartjes.
• Moeten mannen andere producten gebruiken dan vrouwen?
  Niet per se. Hoewel de marketing anders doet vermoeden, gaat het vooral om het huidtype en de huidconditie. Wel hebben mannen vaak een voorkeur voor lichtere texturen (gels in plaats van vette crèmes) omdat hun huid van nature vetter is.

Verzorgingsroutine voor de mannenhuid

Je huid als man verzorgen is mega belangrijk om huidveroudering, maar ook een onzuivere huid met puistjes tegen te gaan.

Wij adviseren de volgende verzorgingsproducten te gebruiken:

• gezichtsreiniging
• Scrubben
• Hydrateren

Reinigen (cleansing)

Het is belangrijk om je huid 2x daag te reinigen. Het reinigen van de huid is nodig omdat je huid ‘s nachts afvalstoffen via de poriën afvoert. Overdag is je huid blootgesteld aan afvalstoffen van buitenaf zoals fijnstof, uitlaatgassen, enz. Als je de huid dan niet goed reinigt dan smeer je eigenlijk je afvalstoffen weer in je huid.

Hoe reinig ik mijn huid?

• Voor je begint met reinigen dien je de poriën te openen. Open de poriën door warm te douchen of je huid met warm water nat te maken. Dit is ook handig als je na het reinigen wilt scheren. De baardharen worden hierdoor al wat zachter. Was je gezicht niet met reguliere zeep maar neem een goede gezichtsreiniging. De ingrediënten van zeep zijn gewoonweg niet gemaakt voor de tedere gezichtshuid.
• Wrijf vervolgens de geschikte gezichtsreiniger in cirkels op je gezicht. Doe dit voorzichtig, de huid op je gezicht is namelijk erg gevoelig;
• Spoel je huid vervolgens af met veel lauw warm water. Dit geeft je een fris gevoel en sluit tevens de poriën;
• Dep de huid droog, niet wrijven;
• Na het reinigen zou je als het goed is een ‘schoon’ gevoel moeten hebben;
• Let op:als je huid strak of trekkerig aanvoelt dan is dit een teken van een vochtarme huid. Breng dus een hydraterende verzorging aan op de huid.

Scrubben (exfolieren)

Door te scrubben worden dode huidcellen verwijderd. Hierdoor krijgen gezonde(re) huidcellen de kans om optimaal te kunnen leven. Vuil dat dieper in de poriën zit wordt door het scrubben ook verwijderd, waardoor de poriën weer beter kunnen ‘ ademen ‘, wat uiteindelijk zorgt voor minder onderhuidse ontstekingen (puistjes).

Hoe scrub ik mijn huid?

• Net zoals bij het reinigen werkt scrubben het beste als de poriën geopend zijn. Doe dit door je gezicht warm te maken met lauw warm water of een handdoek;
• Scrub vóór het scheren. Haartjes hebben de neiging om in te groeien en mogelijk ontstekingen te veroorzaken. Scrubben voorafgaand aan het scheren vermindert deze kans en zorgt er voor een fijnere scheerbeurt.
• Neem een beetje scrub op de handen en verdeel dit over het gezicht.
• Vervolgens wrijf je voorzichtig ( niet schuren) de scrub over je gezicht of het gebied dat je wilt scheren;
• Besteed extra aandacht aan je neus en voorhoofd, gezien dat de gebieden zijn waar de meeste dode huidcellen en verstopte poriën zich bevinden;
• Wanneer je klaar bent spoel je de scrub af met lauw warm water en dep je je gezicht droog (niet wrijven!);
• Na het scrubben zou je ideaal een gezichtsmasker kunnen aanbrengen. Maar dat hoeft natuurlijk niet.

• Scrubben moet je gematigd toepassen. maximaal 2 tot 3 drie keer per week

Hydrateren (moisturizen)

Het hydrateren van de huid is het aanbrengen van een vochtregulerende crème zodat je gezicht door de dag heen voldoende beschermd is tegen uitdroging. Het vochtig houden van de huid zorgt op lange termijn voor een sterkere huid, elasticiteit en zelfs het uitstellen van verouderde huid (ook al is dit voornamelijk genetisch bepaald).

Naarmate je ouder wordt produceer je minder collageen (bindweefsel in het lichaam), waardoor je huidcellen minder vocht kunnen vasthouden. Daarom is het vroeg beginnen met hydrateren een van de belangrijkste zaken voor een goede gezichtsverzorging.

Hoe hydrateer ik mijn huid?

• Breng de vochtregulerende crème of dagcrème aan na het wassen of scrubben én nadat je gezicht droog is (door het deppen);
• Neem daarbij zowel je gehele gezicht (neus, T-zone, wangen, kaaklijn, voorhoofd) en hals mee. Let op:de huid onder je ogen (de “kringen”) is erg delicaat, ga er dus voorzichtig mee om en breng daar een speciale oogverzorging voor mannen aan;
• Je hebt overigens maar een gematigde hoeveelheid crème nodig, ook al trekt deze snel in;
• Check dat je overal evenveel crème hebt gebruikt;
• Geef de crème de tijd om goed in te trekken.

Bescherm de mannenhuid tijdens zonnige dagen

UV-straling is zowel je grootste vriend als vijand. Een ‘gezond’ kleurtje is voor velen het doel, maar UV-straling is de nummer 1 oorzaak van een verouderde huid. Dat heeft te maken met dat UV-straling de huid uitdroogt. Als je dus inderdaad een kleurtje wilt krijgen, wees dan niet te gretig en hanteer een langzame aanpak in plaats van binnen een paar dagen je huid aanzienlijk proberen te bij te kleuren. Aanvullend op bovenstaande drie stappen (schoonmaken, scrubben en hydrateren) kun je op zonnige dagen aanvullend een vochtregulerende crème met een SPF gebruiken.

De SPF (Sun Protection Factor) staat voor de periode dat je langer in de zon kunt zijn dan wanneer je geen crème met een bepaalde SPF gebruikt. Dus een SPF van 15  = 150 minuten langer in de zon. Zo ben je voldoende beschermt tegen de schadelijke invloeden van de zon. Werk je dagelijks buiten of ga je echt zonnebaden dan is het verstandig om iedere 2 uur de huid bij te smeren met een zonnebrand.

Oogverzorging bij mannen

Huidveroudering toont zich als eerste rondom de ogen. Andere ooghuidklachten zijn kringen en wallen onder de ogen. ‘Zwarte kringen’ zijn het resultaat van een te korte nachtrust of juist te vast slapen. Onder deze dunne huid onder de ogen bevinden zich kleine bloedvaatjes, waardoor de doorstroming van bloed moeizaam is. Bloedcellen kunnen daarom ophopen in de huid rondom deze bloedvaatjes (in de ‘kring’ dus). Je lichaam probeert tijdens de nachtrust, door middel van enzymen, de bloedcellen weer af te breken, waardoor de blauwe tint ontstaat. Donkere kringen worden tijdens de dag minder omdat de bloedcirculatie dan weer actiever is dan tijdens het slapen.

Ingrediënten van een oogcrème tegen kringen en wallen bevatten meestal cafeïne, dat stimuleert de doorbloeding en afvoer, waardoor de kringen sneller wegtrekken.

Anti-aging crème / anti-rimpelcrème voor mannen

Er is geen magisch middel dat het natuurlijke huidverouderingsproces van de huid tegengaat, maar het is wel mogelijk om je huid zo gezond mogelijk te houden naarmate je ouder wordt. Anti-rimpelcreme breng je het beste aan net voordat je gaat slapen omdat je lichaam ‘s nachts herstelprocessen in gang zet.

Veel gestelde vragen over huidverzorging voor mannen

• Is alleen water genoeg om mijn gezicht te wassen?
  Nee. Omdat de mannenhuid meer talg (vet) produceert, is water alleen niet voldoende om vuil en vet op te lossen. Gebruik een milde gezichtsreiniger om verstopte poriën en onzuiverheden te voorkomen.
• Moet ik een dagcrème gebruiken als mijn huid al vet is?
  Ja. Een vette huid heeft nog steeds hydratatie (water) nodig. Kies voor een lichte gel of fluide op waterbasis die snel intrekt en de huid niet laat glimmen.
• Hoe voorkom ik scheerbultjes en irritatie?
  Scheer altijd na het douchen; de haartjes zijn dan zachter. Gebruik een scherp mesje en scheer met de haargroei mee. Een goede aftershave balsem zonder alcohol helpt de huid direct te kalmeren en de barrière te herstellen.
• Helpt scrubben tegen ingegroeide haartjes?
  Ja, door 1 à 2 keer per week te exfoliëren (scrubben), verwijder je dode huidcellen die de haarzakjes blokkeren. Dit helpt haartjes om makkelijker door het huidoppervlak te komen.
• Vanaf welke leeftijd moet ik anti-aging producten gebruiken?
  Hoewel rimpels bij mannen pas later zichtbaar worden, zijn ze vaak direct dieper. Preventie begint rond je 25e tot 30e. Ingrediënten zoals Retinol en Vitamine C zijn zeer effectief voor de dikkere mannenhuid.
• Is zonnebrandcrème echt nodig?
  Ja, SPF is het belangrijkste anti-aging product. De zon is verantwoordelijk voor 80% van de huidveroudering. Gebruik een dagcrème met minimaal SPF 30, ook als de zon niet fel schijnt.
• Helpt een oogcrème tegen wallen en donkere kringen?
  Ja, de huid rond de ogen is ook bij mannen het dunst. Producten met cafeïne kunnen zwelling (wallen) verminderen, terwijl ingrediënten als hyaluronzuur droogtelijntjes opvullen.

Gezichtsverzorging tips mannen

Ongeacht of je inmiddels een dagelijkse gezichtsverzorging routine toepast of niet, deze tips kun je direct toepassen om de gezondheid van je huid te verbeteren.

• Vermijd producten met parabenen en siliconen. Vermijdt ook gewone zeep. Zeep is slecht voor de huid en bevat schadelijke chemicaliën.
• Maskers. Reinigende maskers zorgen voor een extra diepe reiniging van de poriën en verwijderen overtollig vet en dode huidcellen. Ook heb verzorgende masker de geven een boost aan de huid.
• Verwijder zonnecrème voordat je gaat slapen. De chemicaliën kunnen irritaties veroorzaken. Dit doe je door de huid goed te reinigen.
• Probeer zo min mogelijk aan je gezicht te zitten gedurende de dag om vuil en vet vanaf je vingertoppen te vermijden.
• Drink voldoende water: minimaal twee liter per dag, exclusief inname tijdens het sporten. Water voert afvalstoffen en gifstoffen af en reinigt de huid, letterlijk.
• Gebruik lippenbalsem als je snel uitgedroogde lippen hebt. Maar geen Labello, die kunnen een verslavende werking geven. De lippenbalsems die wij verkopen zijn niet verslavend!

Hier vind je de beste verzorgingsproducten voor de mannenhuid ->

Wilt u meer lezen over dit onderwerp? klik dan op een van de onderstaande links:

• Gezichtsreiniging voor mannen
• Serums voor mannen
• Dagcrèmes voor mannen
• Nachtcrèmes voor mannen
• Oogverzorging voor mannen
• Peeling / gezichtsscrub voor mannen
• Maskers voor mannen
• Aftershave / Aftershave balsem
• Scheerschuim / Scheer artikelen
• Baard verzorging
• Snor verzorging