Terug

Zo krijg je een Stralende huid

Een mooie frisse, stralende huid dat willen we natuurlijk allemaal wel. Maar hoe gaat jouw huid weer een beetje stralen? We vertellen je er heir alles over.

Een stralende huid

Een stralende huid herken je aan een frisse teint, licht blozende wangetjes en een energieke glans en uitstraling. Met de onderstaande tips krijg jij die weer terug.
 

Scrub/peeling

Je huid verzorgen en schoonhouden is van groot belang om je huid weer te laten stralen. Hoe kun je beginnen en waar moet je aan denken? Een scrub of peeling ontdoet de huid van dode huidcellen. Te veel dode huidcellen kan de huid een dof en flets uiterlijk geven. Als je de huid hebt geexfoliërd, ziet het er direct een stuk frisser uit.  Aangeraden wordt om dit 2-3 x per week te doen bij uitzondering van een droge of gevoelige huid. Dan wordt er 1x per week aangeraden.

Wil je het even goed aanpakken? Boek dan een peeling bij een schoonheidsspecialist.

Gezichtsverzorging

Als je je huid niet 2x per dag goed reinigt dan kan ook je huid een dof en flets uiterlijk geven. Reinig de huid dus 2x daags met een milde reiniging en verzorg het daarna met een hydratende verzorging die bij jouw huid past. 

Tijdens het slapen begint je huid automatisch te herstellen. Om je huid optimaal en efficiënt zijn werk te laten doen, Dit doe je door de huid te helpen met herstellen door een nachtverzorging aan te brengen voor het slapen nadat je de huid hebt gereinigd. 

Naast de verzorging s’ Ochtends en s’ avonds kun je ook s’ middags wat doen aan je huid. Wat dacht je van een lekker stoombad of sauna. De stoom en de hete temperaturen helpen je bloedcirculatie beter op gang te laten komen en het helpt je lichaam tegen acne. De stoom zorgt ervoor dat de poriën in je huid opengaan. Na het stoombad of sauna kun je een verzorgend masker nemen, waardoor je huid nog efficiënter zijn werk kan doen. Ook zijn er verschillende soorten supplementen die bijdragen aan het verbeteren van je huid.

Voeding

Dat eten belangrijk is voor ons lichaam weten we al jaren. Ook de juiste mineralen en vitamines hebben een positieve werking op onze huid. De huid staat bekend als het grootste orgaan in ons lichaam. Dit moet natuurlijk net als alle andere organen in ons lichaam goed verzorgd worden. Een gezond voedingspatroon draagt bij aan een stralender en gezondere huid, maar wat moet je nu gaan eten? Om te beginnen zijn Vitamine A,C en E van groot belang bij je huid. Daarnaast zijn er een aantal antioxidanten die goed zijn voor je huid. Hier valt te denken aan bepaalde groentes en fruit, maar ook in donker chocola. Natuurlijk kun je ook gebruik maken van verschillende voedingssupplementen. Wel wordt aangeraden om de natuurlijke supplementen te nemen.

Je vindt de vitamines in de volgende voedingstoffen:

Vitamine A

Vitamine C

Vitamine E

Basilicum

Aardbei

Amandelen

Biefstuk

Ananas

Avocado’s

Bieten

Banaan

Asperges

Boerenkool

Bloemkool

Bramen

Eieren

Broccoli

Garnalen

Mango

Citrus vruchten

Kiwi

Mango (Volle)

Framboos

Knolraap

Paprika

Groene bonen

Olijven

Peer

Knoflook

Spinazie

Spinazie

Peultjes

Pinda’s

Tomaat

Spruitjes

Vis (Vette)

Wortels

Watermeloen

Zonnebloempit

 

Bescherming

Bescherm je huid dagelijks met een SPF. Dit zorgt ervoor dat jouw huid niet verbrand en daardoor blijft de huid mooie en fris. Natuurlijk is een licht tintje van de zon super mooi op jouw huid. Maar een SPF kan de zon niet 100% blokkeren dus die krijg je toch wel als je buiten bent.

Schoonheidsslaapje

Een middagdutje of een schoonheidsslaapje kan super goed werken op je huid. Vaak slapen wij niet voldoende. Hierdoor heeft ons huid niet volledig kunnen herstellen, waardoor je dit op een ander moment toch ergens moet in halen. Daarnaast zorgt een slechte nachtrust voor wallen onder je ogen, een vertraagde bloedcirculatie, rimpels worden zichtbaar en kan leiden tot onaantrekkelijkheid. Om daarom die slaaptekort in te halen, kun je een middagdutje doen of een schoonheidsslaapje. Hierdoor kan je huid de dode cellen vervangen en zal je huid sneller. Het zorgt daarnaast voor vermindering van wallen, het maakt je haar mooier en het houd je slank.

Producten voor een stralende huid 

Alle huidverzorging vind je hier

 

Bij Club Viva Donna spaar je bij alle aankopen die je doet voor punten. Met deze punten spaar je voor korting Daarnaast wordt je als eerste op de hoogte gehouden van nieuwigheden en promoties. Maak vandaag nog  een account aan en dan spaar je vanaf vandaag al voor hoge kortingen! Maak hier een account aan.

 

Wil je meer lezen over dit onderwerp? klik dan op de linkjes hieronder!

Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

Hide compare box