Hoe verzorg ik mijn voeten goed?

Je voeten hebben het gedurende jou leven best wel zwaar. We lopen en staan er dagelijks op en met de verzorging van voeten is het helaas nog steeds niet zo heel goed gesteld. We gaan jullie dus soort van opvoeden in de voetverzorging met het volgende artikel.

Hier vind je de fijnste voetverzorging ->

Zo verzorg je je voeten goed 

Stap voor stap; Voetje voor voetje!

Als je wilt dat je voeten er goed verzorgd uitzien, zonder al te veel klachten zoals eelt kloven, zweetvoeten enz. dan is het verstandig om wekelijks de volgende stappen te volgen.

Het is niet alleen goed voor je voeten, het is ook nog eens een heerlijk relax momentje voor jezelf!

• Voetbad; uitgedroogde nagelriemen, kloven, eelt en soms blaren. Een voetenbadje kan een weldaad zijn voor je voeten. Zeker in de zomer. In de zomer kies je een lauw voetenbadje en in de winter mag het wel wat warmer zijn! De huid wordt er heerlijk zacht van en je kan de eelt heel gemakkelijk verwijderen. Ook kan je daarna de nagels beter knippen of vijlen. En wist je dat als je hoofdpijn hebt, dat een warm voetbad dat in vele gevallen kan verminderen?
• Eelt verwijderen: Eelt kan je verwijderen met een vijl of een rasp. Kies voor een zachte variant. Hiermee schuur je de eelt laag weg. Als je dit goed bijhoudt dan heb je minder last van eelt maar ook van die vervelende kloven.
• Nagels knippen / vijlen; Na het voetbad kan je nagel gemakkelijker knippen. Vijl ze altijd nog even na met een nagelvijl. Dit haalt de scherpe randjes eraf. Knip overigens de nagels recht af en niet te kort. Dit voorkomt ingegroeide nagels.
• Insmeren; Voor je naar bed gaat is het verstandig je voeten lekker in te smeren met een verzorgende voeten crème. Je kan evt. daarna je sokken eroverheen aantrekken dan werkt de crème als een soort van pakking. Je wordt gegarandeerd wakker met heerlijke zachte voeten.
• Voet deo; Als je last hebt van zweetvoeten dan kan je een speciale voeten deodorant gebruiken, maar een beetje talkpoeder op de voeten en in de schoenen kan ook al veel helpen.
• Voetverzorging tijdens chemo; als je onder behandeling bent van Chemo therapie of bestraling dan moet je uitkijken met allerlei producten. Kies dan voor een zachte herstellende voetverzorging met Ureum erin. Je vindt er een hier van Alessandro Foot

DIY Pedicure Stappenplan: Zo verzorg je zelf thuis je voeten.

Stap 1: Oude nagellak verwijderen met nagellakremover

Gebruik hiervoor bij voorkeur een nagellakremover zonder aceton.

Aceton kan je nagels en de huid eromheen uitdrogen, waardoor ze sneller broos of gevoelig worden. Een remover zonder aceton is milder en houdt je nagels mooier.

Stap 2: Eelt verwijderen

Gebruik een eeltverzachtende spray zoals de Callus spray van Alessandro en een voetrasp. Spray de voeten in met de Callusspray en vijl de eeltplekken zachtjes met de Alessandro eeltvijl, beter zachtjes dan in één keer je huid beschadigen.

Stap 3: Voetbad nemen

Neem een warm voetbad van min. 5-10 minuten. Voeg eventueel wat Alessandro Refresh Voetbad toe voor extra verzorging. 

Een voetbad met een verzorging maakt je huid zachter en helpt eelt en dode huidcellen makkelijker los te weken. Je voeten worden zo niet alleen meer ontspannen, maar ook effectiever!

Stap 4: Voeten scrubben met een voet- of bodyscrub.

Scrub je voeten, vooral hielen, tenen en enkels met de Alessandro Heel One Minute voetscrub. Spoel goed en droog je voeten af.

Stap 5: Nagels knippen met een nagel kniptang en vijl ze.

Knip je teennagels recht af met een nageltang (laat een fijn wit randje) en vijl de hoekjes zachtjes rond met een nagelvijl.

Stap 6: Nagelriemen verzorgen

Duw je nagelriemen voorzichtig terug met een bokkenpootje. Doe dit alleen na een voetbad, anders zitten de nagelriemen nog te vast en kunnen de nagelriemen inscheuren of beschadigen.

Stap 7: Nagels desinfecteren

Spray de Alessandro Protect & repair footspray of voet tinktuur op je nagels tegen schimmels en verkleuringen, maar ook preventief om je nagels gezond te houden.

Stap 8: Voeten masseren

Indien gewenst en een aanrader voor extra ontspanning, masseer je voeten en onderbenen met de Alessandro Foot Balancing massage oil. Deze massageolie is ontspannend voor de voeten en benen.

Stap 9: Nagels lakken  

Ontvet je nagels opnieuw met een nagellakremover zonder aceton.

• Lak altijd eerst een laagje basecoat.
• Lak ze daarna in twee dunne laagjes nagellak
• Werk af met een topcoat.
• Goed laten drogen voordat je sokken of schoenen aan doet.

Wil je je teennagels met Striplac lakken? Klik dan hier om het Striplac stappenplan aan te vragen.

Stap 10: Hydrateren & verzorgen

Breng een voetmousse of -crème aan.

Extra tips voor frisse voeten & schoenen:

Gebruik de Loveli voetdeodorant om je voeten en je schoenen de hele dag fris te houden. .

Heb je last van schimmelnagels of voetschimmel? Gebruik dan altijd de Loveli voetdeodorant in je schoenen. En de de Alessandro protect & repair voetenspray. Deze spray antibacterieel én schimmelwerend, zodat je voeten fris blijven en je het risico op herbesmetting verlaagt.

Stap 11: Desinfecteer je herbruikbaar materiaal

Na je pedicure is het belangrijk om al je herbruikbare tools (zoals nagelknipper, nagelvijl, bokkenpootje en eeltvijl) goed te desinfecteren. Zo werk je niet alleen hygiënisch, maar voorkom je ook dat bacteriën, schimmels of vuil zich kunnen verspreiden naar je voeten of nagels bij een volgende behandeling.

Voordelen van goed desinfecteren:

• Je vermindert het risico op infecties en schimmels.
• Je materialen blijven langer mooi en scherp.
• Je zorgt voor een veilige, professionele behandeling—ook thuis.
• Gebruik een desinfectiespray om je materiaal te reinigen. Bewaar alles op een schone, droge plek tot je volgende pedicure, eventueel in een daarvoor voorzien inox opbergbakje.

Meer lezen over voetverzorging ->

Je vindt alle voetverzorgingsproducten van Alessandro Spa Foot hier.