Tips bij acné behandelen voor een lichte huid

Tips voor acné bij een donkere huid

Acne is een van de meest voorkomende huidproblemen in de wereld. Voor een blanke huid hebben we specifieke behandel methodes om de huid te verzorgen. Maar voor mensen met een donkere huid is dat toch iets anders. Deze huid is net zo gevoelig als de blanke huid, maar doordat ze te maken hebben met meer pigment moeten ze er toch iets ander mee om gaan. We zullen je er hieronder meer vertellen over het verschil tussen de huidkleuren en hoe je een donkere huid het beste kunt behandelingen bij acne.

Koop hier de beste producten tegen acne bij een donkere huid ->

Verschillen tussen een blanke en donkere huid

Huidaandoeningen manifesteren zich vaak anders op een gepigmenteerde huid dan op een lichte huid. Een donkere huid is niet alleen compacter en daardoor sterker, maar heeft ook grotere poriën en actievere talgklieren. Een aantal verschillen:

Huidaandoeningen die op de blanke huid rood zijn, zijn op een donkere huid moeilijk of helemaal niet zichtbaar. Een donkere huid wordt namelijk (bijna) niet rood. Dat bemoeilijkt de diagnose. Soms kleurt de huid wel paars-zwart of paars-grijs op de aangedane plek.
Een donkere huid heeft een sterkere neiging om te reageren op irritatie, beschadiging en ontsteking. Een voorbeeld: doordat een donkere huid meer talgklieren bevat, is de huid vetter en gevoeliger voor het ontstaan van acne. De aangedane plekken kunnen op den duur verkleuren. Er ontstaan dan zeer donkere vlekken op de huid.
Een donkere huid heeft een snellere vorming van overmatig littekenweefsel. Dit kan zelfs al gebeuren bij kleine wondjes, zoals de prikgaatjes voor oorbellen. Daarbij kan littekenweefsel ook spontaan ontstaan. Het grootste ‘risicogebied’ is de huid van oorlellen tot aan de schouders, je bovenarmen, bovenrug en borst.

Hebben mensen met een donkere huidskleur meer last van acne?

Acne vulgaris is een van de meest voorkomende aandoeningen waarvoor alle patiënten, inclusief mensen met een gekleurde huid (Fitzpatrick-huidtype IV-VI). Uit onderzoek blijkt dat acne bij mensen van etnische afkomst hetzelfde te is als bij blanke patiënten.

Kenmerken van de donkere huid

Huidaandoeningen zien er op een donkere huid vaak anders uit dan op een lichte huid. Belangrijke verschillen zijn:

De donkere huidskleur maskeert roodheid

Huidaandoeningen die op de blanke huid rood zijn, zijn op de donkere huid soms niet zo goed zichtbaar of hebben juist een grijs/zwarte kleur. Hierdoor kan het moeilijk zijn om een aandoening te herkennen bij iemand met een donkere huid.

Sterke neiging om te reageren op irritatie, beschadiging of ontsteking

Vaak ontstaat er dan hyperpigmentatie, een nog donkerdere verkleuring van de huid. Deze donkere kleur kan lang blijven bestaan, lang nadat de eigenlijke afwijking die het veroorzaakte verdwenen is. Bij acne (jeugdpuistjes), een soort ontsteking, kan een donkere verkleuring ontstaan. Soms is het daarom nodig om acne bij tieners met een donkere huid sneller te behandelen dan bij tieners met een lichte huid.

Overmatig littekenweefsel

Bij mensen met een donkere huid ontstaat sneller overmatig littekenweefsel na beschadiging van de huid. Dit wordt ook keloïd (zie foto) genoemd. Het kan al ontstaan bij een klein een wondje, bijvoorbeeld na het prikken van gaatjes voor oorbellen. Soms ontstaat het zelfs spontaan. Keloïd ontstaat vooral in het gebied vanaf de oorlellen tot en met de bovenrug en borst.

Hoe behandel je acne bij de donkere huid

Acne behandelen kan behoorlijk frustrerend zijn, vooral als littekentjes en stukjes ontkleurde huid eeuwige souvenirs zijn van alle verdwenen puistjes.

Nooit puistjes uitknijpen

Als eerste: hoe verleidelijk het ook mag zijn, knijp een puistje nooit uit en ga er ook niet aan zitten frunniken. Dat maakt de boel alleen maar erger en verhoogt het risico op huidontkleuring en littekens. Doordat je huid beschadigt doordat je aan het puistje zit, gaat er meer pigment naartoe. En dat is bij een donkere huid nog veel erger dan bij een blanke huid. Als je puistjes wilt laten verwijderen, laat het dan door een goede specialiste doen!

Reinig je gezicht met milde producten

Reiniging is het aller belangrijkste als je last hebt van acne! Reinig je huid met een heel mild, zeepvrij product, gevolgd door een reiniging met wat watten die zijn gedrenkt in glycolzuur. Dit verwijdert de dode huidcellen en voorkomt zo verstopte poriën en puistjes.

Ook kan je voor een reiniging kiezen waar glycolzuur in zit. Bijvoorbeeld de Oolaboo AHA cleansing

Een huid met acne kan je beter niet scrubben met een mechanische scrub ( scrub met korreltjes) Dit kan de puistjes kapot maken en de bacteriën verspreiden)

Bescherm je huid tegen de zon

Ook heel belangrijk: UV-bescherming! Ga nooit naar buiten zonder minimaal SPF 30. Zo voorkom je hyperpigmentatie nadat puistjes zijn verdwenen. Hier vind je de Dagcremes met SPF!

Iedere dag gebruik je dit product, ook in de herfst en winter. Want ook dan zit er UV straling in de lucht dat kan zorgen voor pigment storingen. Omdat puistjes gevoeliger zijn, kunnen er sneller pigmentvlekken rondom ontstaan. En die zijn later altijd weer lastiger weg te krijgen.

Zo verzorg je een donkere acne huid voor je gaat slapen.

En dan het avondritueel. Reinig opnieuw je gezicht met een mild, zeepvrij product. Breng daarna een piepkleine hoeveelheid, ter grootte van een erwt, een serum met retinol aan op je wangen, voorhoofd en kin. Masseer dit goed in en breng daarna een goede moisturizer aan.

Waarom retinol? Het bevordert de aanmaak van nieuwe huidcellen, vermindert littekentjes van puistjes, gaat het ontstaan van nieuwe puistjes tegen en doet degene die er al zijn sneller verdwijnen. Je hebt bijvoorbeeld een heel fijn serum van Ericson laboratoire Super lifting serum bevat ook retinol

Wil je meer lezen over Retinol? Klik dan hier

Crème met benzoylperoxide

Als je huid niet verbetert na 2 maanden met deze bovenstaande tips is het wellicht slim om even langs de huidarts te gaan. Het kan zijn dat je dan een creme met Benzoylperoxide voorgeschreven krijgt. Een crème die benzoylperoxide bevat is vele malen effectiever dan uitknijpen en vermindert niet alleen de ontsteking en irritatie, maar beperkt ook de kans op littekens en ontkleuring. Deze cremes kan je via de huisarts en in de drogist verkrijgen.

Voor extra effect kun je een klein beetje cortison crème toevoegen. Ik ben niet zo fan van cortison creme, dit onderdrukt vaak het probleem, maar als het niet anders kan, dan moet het. Ook dit krijg je via de huisarts.

Welke ingrediënten werken goed tegen acne bij een donkere huid?

Voor de behandeling van acne bij een donkere huid zijn ingrediënten zoals salicylzuur, azelaïnezuur, niacimide, retinol en vitamine C effectief. Deze ingrediënten helpen bij het verminderen van ontstekingen, het ontstoppen van poriën, het egaliseren van de teint en het verminderen van donkere vlekken.

Salicylzuur (BHA): Salicylzuur dringt diep in de poriën door en helpt bij het losmaken van opgehoopte talg en dode huidcellen. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, wat kan helpen bij het verminderen van roodheid en zwelling.

Azelaïnezuur: Dit ingrediënt heeft een antibacteriële werking, remt de aanmaak van melanine (de stof die donkere vlekken veroorzaakt) en kan de hoornlaag van de huid verzachten.

Niacinamide: Niacinamide (vitamine B3) heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van roodheid en zwelling. Het kan ook de talgproductie remmen en de huidbarrière versterken.

Retinol: Retinol is een vorm van vitamine A die de celvernieuwing stimuleert en kan helpen bij het verminderen van verstopte poriën en het vervagen van donkere vlekken.

Vitamine C: Vitamine C is een antioxidant die kan helpen bij het egaliseren van de teint, het verminderen van donkere vlekken en het beschermen van de huid tegen schade door vrije radicalen.

Belangrijk: Bij het kiezen van producten voor een donkere huid is het belangrijk om te letten op de concentratie van de ingrediënten en te beginnen met een lage concentratie om irritatie te voorkomen. Overleg bij twijfel met een dermatoloog of huidtherapeut.

Extra tips:

Kies milde, zeepvrije reinigers om de huid niet verder te irriteren.
Hydrateer de huid goed met een vochtinbrengende crème die past bij je huidtype.
Gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF om de huid te beschermen tegen uv-straling, vooral bij het gebruik van actieve ingrediënten die de huid gevoeliger kunnen maken.
Vermijd te agressieve peelings of behandelingen die de huid kunnen irriteren en hyperpigmentatie kunnen verergeren.

Veroorzaakt acne een donkerdere huid?

Ja, acne kan inderdaad leiden tot een donkere huid, vooral bij mensen met een donkere huidskleur. Dit komt door post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH), een reactie waarbij de huid donkere vlekken produceert na een ontsteking, zoals bij acne.

Post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH):

Wanneer de huid geïrriteerd of beschadigd raakt, zoals bij acne, kan het extra melanine (het pigment dat de huidskleur bepaalt) aanmaken. Dit kan leiden tot donkere vlekken, vooral bij mensen met een donkere huid, omdat hun huid van nature al meer melanine produceert.

Wat is goed tegen acne op een donkere huid?

Voor een donkere huid met acne zijn er verschillende effectieve behandelingen, waaronder het gebruik van milde chemische peelings zoals salicylzuur en glycolzuur, laserbehandelingen, microneedling, en het toepassen van medicijnen zoals benzoylperoxide of tretinoïne. Het is belangrijk om een huidtherapeut te raadplegen voor een behandelplan dat is afgestemd op uw specifieke huidtype en de ernst van de acne.

Hier zijn enkele specifieke tips en behandelopties:

1. Milde reiniging en exfoliatie:

Gebruik een milde, zeepvrije reiniger om je gezicht te wassen. Bijvoorbeeld Decaar Cleansing gel samen met de Decaar Phyto lotion.
Overweeg een peeling met salicylzuur of glycolzuur om dode huidcellen te verwijderen, overtollig talg te verminderen en ontstekingen te verminderen.

2. Medicijnen:

Benzoylperoxide: effectief tegen acnebacteriën en kan helpen ontstekingen te verminderen en comedonen (mee-eters) te voorkomen.
Tretinoïne: helpt bij het ontstoppen van poriën en kan donkere vlekken vervagen.
Antibiotica in de vorm van pillen of crèmes kunnen worden voorgeschreven bij ernstige acne.

3. Behandelingen bij de huidtherapeut:

Laserbehandelingen: kunnen helpen bij het verminderen van acne en het vervagen van acnelittekens.
Microneedling: kan de huidstructuur verbeteren en littekens verminderen door de aanmaak van collageen en elastine te stimuleren.
Peelings: kunnen worden aangepast aan de donkere huid, met een lagere concentratie of kortere blootstellingstijd om hyperpigmentatie te voorkomen.

4. Overige tips:

Vermijd het knijpen of uitduwen van puistjes, dit kan leiden tot littekens en ontstekingen.
Gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF (15 of hoger) om hyperpigmentatie te voorkomen, vooral tijdens het gebruik van sommige acnebehandelingen.
Zorg voor een goede hydratatie van de huid, zowel overdag als 's nachts. Bijvoorbeeld met de Decaar Rebalancing cream en de Decaar Oxygengel
Raadpleeg een dermatoloog of huidtherapeut voor een persoonlijk behandelplan als je eigen beautyroutine geen tot weinig effect heeft.