Puistjes: Dit kun je er zelf aan doen!

Gisteren heb ik je verteld wat de verschillen in puistjes bij mannen, vrouwen en pubers zijn. Vandaag ga ik je vertellen wat je zelf kunt doen om te voorkomen dat je puistjes krijgt en natuurlijk ook wat je tegen de puistjes kunt doen als ze er al zitten! Veel leesplezier!

Dit kun je zelf doen tegen puistjes:

Reinigen:

Reinigen is het allerbelangrijkste als je puistjes hebt. De afvalstoffen moeten van je huid, want in de eerste les heb ik je verteld dat bacteriën een van de bronnen zijn van puistjes! Dus reinig iedere dag 2x daags je huid met een milde reiniging en lotion.

Scrubben/ exfolieren:

Nog een reden van het ontstaan van puistjes is de verstopte talgklierbuisjes. Deze verstoppen vaak dmv opgehoopt talg die de talgklier niet uit kan doordat het afgesloten zit door dode huidcellen. Dus is het goed om je huis 2 keer per week extra te reinigen met een exfoliant.

Handen thuis:

Ik begrijp dat je geneigd bent een puistje uit te knijpen. Helemaal als er een wit kopje is te zien. Toch is mijn advies afblijven! Van knijpen wordt het alleen maar erger. Je duwt dan wel een beetje talg naar buiten, maar ook dieper de huid in, waardoor de ontsteking verergert. Geen goed idee dus.

Een romantisch diner voor twee, een presentatie op je werk of de party van het jaar? Daar kun je geen puistje met wit kopje bij gebruiken. Je dermatoloog komt in actie. Hoewel het beter is de handen thuis te houden, vertel ik je hoe je een puistje kunt uitknijpen. Natuurlijk op een voorzichtige manier om littekenvorming zoveel mogelijk te voorkomen. Alleen als de nood hoog is dus!

Zo knijp je een puistje uit:

Omdat ik weet dat je soms niet anders kan dan knijpen, leg ik je uit hoe je dit het beste kunt doen. Nogmaals: het is aangeraden om een puist niet uit te knijpen, omdat dit kan leiden tot infectie of littekens.

Was eerst je handen en desinfecteer ze voordat je begint.
Als je een milia prikkertje hebt is dat fantastisch. Zo niet dan vind je ze hier.
Ontsmet het prikkertje.
Als het puistje een wit kopje hebt dan prik je midden in het witte kopje een klein gaatje! Heeft het geen wilt kopje? Laat dan het prikkertje achterwege!
Doe kleine stukjes tissue om je vingers. ( heb je dat niet: Toiletpapier kan ook)
Druk zachtjes aan de zijkant van het puistje, met 2 vingers tegelijk.
Druk niet te hard of te veel tegelijk.

Helpt tandpasta op een puistje?

Nee, hoewel tandpasta een indrogend effect heeft, irriteert de tandpasta de huid alleen maar. Ook middelen als zeep, citroen of zout helpen niet tegen acne.

Wat wel helpt? Lief zijn voor je huid! Gebruik milde producten, dus zonder parfum en alcohol of andere irriterende ingrediënten.

Wil je toch iets aanstippen voordat je gaat slapen? Gebruik dan de Decaar Calming mask of Decaar Antiseptic mask om aan te stippen!

Helpt een scrub of peeling bij puistjes?

Een scrub raadt ik niet aan, dit zorgt alleen maar voor meer irritatie. Hoe dat zit? Met een scrub schuur je de huidcellen er gewoon vanaf, waardoor je huid heftig kan reageren. Het nadeel van scrubben is daarnaast dat je ook de gezonde huid vaak beschadigt. Scrub dus met mate. En gebruik voor het gezicht liever een peeling, zoals een product met salicylzuur, glycolzuur, fruitzuur.

Puistjes zijn besmettelijk! Feit of fabel?

Natuurlijk is dit een fabel! Je kunt echt geen pukkels krijgen van iemand anders die pukkels of puistjes heeft. Vaak wordt gedacht dat pus uit een puist besmettelijk is. Ook dat is niet waar.