Couperose en een droge huid

Tips voor couperose bij een droge huid

Wat is couperose?

Couperose zie je op de huid als kleine rode adertjes die kris kras over je gezicht lopen. Het worden ook wel teleangiëctastieën genoemd. Ze komen het meeste voor op de wangen, de kin en de neus. Het is een verstoring in de bloedvaatjes. De bloedvaatjes liggen heel dicht onder de huid en zijn zichtbaar. Couperose is meestal genetisch bepaald, maar komt ook voor bij mensen die de huid niet zo goed beschermen en verzorgen, mensen met een dunne huid en mensen die veel buiten werken. Je ziet het ook vaak bij mensen die veel roken en of drinken.

Wat is de oorzaak van couperose bij een droge huid?

Couperose wordt veroorzaakt door een zwakte van de bloedvaten in de huid, waardoor ze gemakkelijker uitzetten en zichtbaar worden als rode adertjes. Deze bevinden zich meestal op de wangen, de neus, het voorhoofd en de kin. Het netwerk van lijntjes of vlekken kan soms ook op de borst en de hals voorkomen.

De oorzaak van couperose is niet volledig bekend, maar er zijn wel verschillende factoren die bijdragen aan het ontstaan. Een belangrijke oorzaak is erfelijkheid, dus als couperose voorkomt in de familie, dan is de kans groter dat je er zelf ook last van krijgt. Verder kunnen blootstelling aan zonlicht, temperatuursveranderingen, hormonale schommelingen, bepaalde medicatie en roken bijdragen.

Overigens maakt het niet uit of je een droge huid hebt of een vette huid. De ene huid heeft niet meer last van couperose dan de andere huid.

Heeft een droge huid meer kans op couperose?

Nee, een droge huid heeft niet direct meer kans op couperose, maar droogheid en een verstoorde huidbarrière kunnen couperose wél verergeren of sneller zichtbaar maken.

Couperose ontstaat door blijvende verwijde haarvaatjes in het gezicht (vaak op wangen en neus). Het is deels genetisch bepaald en komt vaker voor bij mensen met een lichte, dunne of gevoelige huid. Een droge huid betekent meestal dat de huidbarrière minder goed functioneert: ze houdt minder vocht vast en is sneller geïrriteerd. Bij een droge, kwetsbare huid kunnen externe factoren zoals kou, zon, warmtewisselingen of agressieve cosmetica sneller roodheid en vaatverwijding uitlokken. Daardoor kan iemand met een droge huid eerder last krijgen van zichtbare roodheid en kan couperose zich makkelijker ontwikkelen of verergeren.

Hoe verminder je couperose bij een droge huid?

Als jij last hebt van Couperose en een droge huid dan wil je daar natuurlijk iets aan doen. Dat snappen wij. Hieronder hebben we diverse tips wat je tegen couperose kan doen en wat er juist niet helpt.

Helaas bestaan er geen crèmes die bestaande couperose weghalen(echt niet). Geef daar niet je geld aan uit. Hooguit kunnen kalmerende en ontstekingsremmende ingrediënten ervoor zorgen dat de roodheid wat minder opvalt. Een geïrriteerde huid is nog roder. Goede ingrediënten zijn niacinamide, glycyrrhiza glabra (Licorice Root), allantoïne en panthenol. Te vette crèmes kan je beter vermijden, kies voor wat lichtere producten.
Je kan het ontstaan van couperose wel beperken door dagelijks gebruik van een zonnebrandcrème. Zonschade wat veroorzaakt door Uv-straling kan namelijk couperose verergeren.
Ook temperatuurwisselingen verergeren couperose. Als je erg veel last hebt, is de sauna voor jou dus wat minder geschikt. Ook moet je je huid beschermen tegen extreme koude. Denk maar eens aan die oude boertjes die hun hele leven op het land gewerkt hebben. Die hebben er door zon, wind en vrieskou bijna allemaal last van.
Mechanische beschadiging van de huid kan ook couperose veroorzaken of verergeren. Denk bijvoorbeeld aan een verwonding of operatie in je gezicht, maar ook heftige cosmetische behandeling. Zelfs agressieve cosmetische producten. Behandel je huid dus met beleid!
Gebruik milde producten als huidverzorging.
Scrubben is echt taboe als je last hebt van couperose, als je de dode huidcellen wilt verwijderen kies dan voor een product op basis van salicylzuur.
Van couperose kan je makkelijk afkomen. Met maar een of twee laserbehandelingen zijn al vaak meer dan 75 procent van de vaatjes verdwenen. Bij heel veel dunne en fijne vaatjes kan IPL-behandeling goed werken.

Ben je er niet zeker van dat de rode plekjes op je huid couperose zijn, druk dan eens een glas tegen je huid. Als de roodheid verdwijnt dan berust de roodheid op de aanwezigheid van vaatjes. Als je couperose hebt dan is de kans behoorlijk groot dat je eigenlijk last hebt van rosacea . Het is verstandig om de rosacea te behandelen om erger te voorkomen

Op de onderstaande foto zie je de Rosalique creme. Deze creme is echt fantastisch tegen rode vlekken, couperose en rosacea! Breng een klein beetje aan op de huid nadat je de dagcreme hebt aangebracht en je zal versteld staan van het resultaat!

Wat moet je vermijden bij couperose?

Extreme temperatuurverschillen: sauna, stoombad, hete douches, buiten in de kou zonder bescherming.
Directe zon & zonnebank: UV-straling verergert vaatverwijding → altijd SPF gebruiken.
Heet en pittig eten: chilipeper, curry, specerijen kunnen roodheid uitlokken.
Alcohol: met name rode wijn staat bekend als trigger.
Roken: vermindert doorbloeding en verergert vaatproblemen.
Stress: kan blozen en vaatverwijding versterken.
Agressieve reinigers: geen schuimende gels met sulfaten of alcohol.
Sterke scrubs en peelings: vermijd korrelige scrubs en hoge concentraties zuren (AHA/BHA).
Producten met irriterende stoffen: Alcohol denat. Menthol, pepermunt, eucalyptus, kamfer.
Parfum (synthetisch).
Te vette of afsluitende crèmes: kunnen warmte vasthouden in de huid → roodheid neemt toe.
Vermijd producten die veel parfum of alcohol bevatten.
Pas op met sterk dekkende, dikke foundations die de huid kunnen verstikken.

Welke ingrediënten werken goed als je een droge huid hebt met couperose?

Niacinamide (Vitamine B3) – vermindert roodheid, versterkt de huidbarrière, werkt ontstekingsremmend.
Panthenol (Pro-vitamine B5) – verzacht en hydrateert, kalmeert geïrriteerde huid.
Allantoïne – werkt verzachtend en bevordert herstel.
Bisabolol (uit kamille) – natuurlijke ontstekingsremmer, kalmeert gevoeligheid.
Zoethoutwortelextract (licorice root) – heeft roodheidsverminderende eigenschappen.
Groene thee-extract – rijk aan antioxidanten, werkt ontstekingsremmend.
Aloë vera – verkoelend en verzachtend, maar kies pure, parfumvrije formules.
Hyaluronzuur – trekt vocht aan en houdt de huid gehydrateerd zonder te verzwaren.
Glycerine – zachte vochtinbrenger, ideaal voor gevoelige huid.
Ceramiden – herstellen de huidbarrière en beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Squalane – lichte, huididentieke olie die verzacht zonder poriën te verstoppen.
Beta-glucan – kalmerend, hydraterend en barrièreherstellend.
Minerale zonnefilters (zinkoxide, titaniumdioxide) – mild en beschermen tegen UV, een grote trigger voor couperose.
Vitamine E (tocopherol) – antioxidant, beschermt tegen vrije radicalen en werkt verzachtend.

Huidverzorging bij een droge huid met couperose.

Dagelijkse bescherming tegen de zon, kou en warmte verschillen en invloeden van buitenaf.
Geen scrub gebruiken evt een zachte peeling of lysing
Douche niet te heet
Voorkom grote warmte verschillen op de huid
Gebruik producten die speciaal voor de gevoelige, droge of wel sensitieve huid geschikt zijn.
Bespreek je huidprobleem met een schoonheidsspecialist.

Deze producten kun je het beste gebruiken bij een droge huid met couperose

Make-up tips om couperose te camoufleren

Er bestaan speciale camouflages voor een couperose huid, Dit zijn groene camouflages. Groen neutraliseert namelijk de roodheid in de huid. Breng eerst de foundation aan en daarna heel licht de groene camouflage kloppend op de plekjes die nog niet helemaal weg zijn. Ook kan je er voor kiezen om heel dus alleen een groene camouflage aan te brengen op de plekjes couperose die je in je gezicht hebt.

Zorg voor een rijk product als je last hebt van een droge huid! Anders gaat het in de droge huid zitten en dat ziet er niet zo mooi uit.

Foundation aanbrengen bij couperose

Als je couperose wilt camoufleren, kies je voor een specifieke corrigerende foundation. Eentje die veel pigmenten bevat. Vergeet vooral niet de foundation voor het aanbrengen op te warmen op de rug van je hand. Breng eerst vloeibare foundation met een kwastje of sponsje aan. Strijk dat gelijkmatig uit over het gezicht. Dep daarna wat van dezelfde foundation, indien mogelijk met het puntje van een sponsje, over de plek met couperose. Breng tot slot met een grote, soepele kwast wat compact poeder of losse poeder aan. Je kunt in de loop van de dag je make-up bijwerken met een beetje foundation.

Behandelingen bij een droge huid met couperose.

1. Laser- en lichttherapie

Meest effectief & langdurig resultaat

Vaatlaser (Nd:YAG, KTP) of IPL (Intense Pulsed Light) worden gebruikt om de verwijde bloedvaatjes dicht te schroeien.
Wordt meestal gedaan door een huidtherapeut of dermatoloog.
Meestal meerdere sessies nodig.
Resultaat: vermindering van roodheid en zichtbare vaatjes.
Nabehandeling: huid kan tijdelijk rood of gezwollen zijn.

2. Elektrocoagulatie / thermocoagulatie

Met een heel dun naaldje worden kleine vaatjes dichtgebrand door warmte.
Vooral geschikt voor losse, kleine vaatjes (bijv. op de neus).
Minder geschikt bij uitgebreid netwerk van vaatjes.

3. Medische crèmes (bij rosacea)

Soms wordt couperose gezien als onderdeel van rosacea.
Dermatoloog kan crèmes voorschrijven zoals brimonidine gel (werkt vaatvernauwend → tijdelijk minder roodheid).
Andere opties: metronidazol, azelaïnezuur (meer voor ontstekingen bij rosacea).

4. Kalmerende en barrièreherstellende huidverzorging (ondersteunend)

Geen genezende behandeling, maar kan klachten sterk verlichten.
Ingrediënten: niacinamide, panthenol, ceramiden, groene thee-extract, bisabolol.
Vermijd scrubs, agressieve zuren en alcohol.

5. Camouflagebehandeling

Huidtherapeuten bieden camouflage met speciaal ontwikkelde medische make-up (vaak vergoed door verzekering).
Groene pigmenten neutraliseren roodheid.

Wil je meer weten over couperose? Lees dan de blog die ik er over heb geschreven ->