De tijd van luieren in de zon is gekomen, en daar zullen we gretig gebruik van maken. Hoewel je gedurende de dag natuurlijk goed gesmeerd hebt met factor en op het heetst van de dag in de schaduw hebt gezeten, is de kans groot dat je huid en gezicht hunkert naar after-sun. Hier meerdere tips waar je huid super blij van wordt na het zonnen!!

Neem ik een hete of koude douche na het zonnen?

Het is heerlijk om een ontspannen douche te nemen na een dagje strand of zwembad. Maar zowel een hele als een koude douche is niet echt aan te raden. Kies voor een milde temperatuur ( rond de 30-35 graden) En je huid zal ontspannen,  verkoelen en het zand, chloor, zout en zweet wegspoelen.

Gebruik tijdens het douchen niet meteen een bodyscrub, dit is te heftig na het zonnen. Gebruik een scrub voor je gaat zonnen of de volgende ochtend. Gebruik ook geen douche olie, dan brand de zon nog door op de huid!

Hoe hydrateer ik mijn huid na het zonnen?

Je huid voelt erg droog en trekkerig nadat je in de zon bent geweest. Het is super vochtarm!! En daar gaan we wat aan doen. Hydrateer je gezicht met een ultieme hydratatie boosters zoals een  vochtregulerend masker, hydraterend ampul, hydraterend serum.  Dit voelt echt super op de huid na een dag in de zon om je huid te revitaliseren en te helpen herstellen.

Hoe verkoel je je huid na het zonnen?

Ook de lichaamshuid heeft veel te verduren gehad tijdens de zon, ookal voel je dat vaak minder dan bij je gezichtshuid.  Een aftersun geeft zowel verkoeling als hydratatie. Zie je aftersun als een glas koud water. Het helpt je huidcellen vernieuwen en hydrateren en verkoelt tegelijkertijd. Maar het doet nog meer! Je aftersun voedt, vermindert roodheid, voorkomt vervellen en verlengt je heerlijk zomerse kleurtje. Laat het extra goed werken door deze in te wrijven op een vochtige huid

HAD IK AL HYDRATATIE GENOEMD?

Nou ja, het kan niet vaak genoeg gezegd worden. Alleen hebben we het nu over hydrateren van binnenuit. Het is natuurlijk belangrijk om iedere dag voldoende water te drinken, maar als je verbrand bent wordt het nog belangrijker. Geen zin meer in kraanwater? Voeg dan wat kleurrijk fruit of groene muntblaadjes toe voor een gezond – calorievrij – smaakje.

Extra aftersun tips

Zorg goed voor jezelf wanneer je huid een beetje crispy is geworden. Blijf water drinken en – als je ze hebt - laat blaren met rust, want deze zijn er juist om je huid te helpen herstellen en kunnen infecteren als je er niet vanaf blijft. Bedek jezelf volledig als je naar buiten gaat met strak geweven stoffen. Hou je kleren tegen een fel licht, en als je er niet doorheen kunt kijken dan is het ideaal om je huid te beschermen.

Veel gestelde vragen over huidverzorging na het zonnen

• Wat is het eerste dat ik moet doen na een dag in de zon?
  Spoel zout, chloor en zweet af met een lauwe douche. Gebruik een milde, pH-neutrale wasgel om verdere uitdroging te voorkomen.
• Helpt Aftersun echt beter dan gewone bodylotion?
  Ja. Aftersun bevat vaak ingrediënten zoals Aloë Vera, panthenol of bisabolol die de huid actief kalmeren en de temperatuur van de huid verlagen. Gewone bodylotion kan soms te vet zijn, waardoor de hitte in de huid "opgesloten" blijft.
• Hoe lang moet ik blijven smeren na het zonnen?
  Blijf de huid hydrateren zolang deze warm aanvoelt of droog oogt. Meestal is dit tot 3-4 dagen na de blootstelling aan de zon.
• Wat moet ik doen als ik verbrand ben?
  Koel de huid direct met natte doeken of een verkoelende gel. Drink extra veel water om hydratatie van binnenuit aan te vullen en blijf absoluut uit de zon tot de roodheid volledig weg is.
• Mag ik de vellen van mijn huid trekken als ik ga vervellen?
  Nee. Trekken aan losse velletjes kan de onderliggende, nieuwe huid beschadigen en infecties of littekens veroorzaken. Laat de huid er vanzelf afvallen en houd de plek goed vet.
• Helpt yoghurt of komkommer echt tegen verbranding?
  Het biedt tijdelijke verkoeling, maar een medicinale cooling-gel of een product met een hoge concentratie Aloë Vera werkt effectiever en hygiënischer.
• Hoe blijf ik langer bruin?
  Door de huid extreem goed te hydrateren. Een droge huid schilfert sneller af, waardoor je kleur verdwijnt. Gebruik dagelijks een voedende crème.
• Mag ik scrubben na het zonnen?
  Wacht hier minimaal een week mee. Direct na het zonnen is de huid gevoelig en kwetsbaar. Een lichte scrub ná die week kan juist helpen om je bruine kleur egaler te laten lijken door dode huidcellen te verwijderen.
• Moet ik mijn routine aanpassen na een zonvakantie?
  Ja. Vermijd actieve ingrediënten zoals Retinol (Vitamine A) of sterke zuren (AHA/BHA) direct na het zonnen, omdat deze de huid gevoeliger maken voor licht en irritatie. Focus op Antioxidanten (zoals Vitamine C) en hydraterende serums met Hyaluronzuur.

Dit was misschien wat veel informatie om te verwerken, maar – geloof me– als je optimaal en veilig wilt genieten van het zomerse weer, dan zijn dit de tips voor jou.

Stralende Groetjes Sandra

Over de auteur

Relevante producten: Douche, aftersun, spf, zonnebrand, bodyscrub, douche en bad olie, bodylotion, body butter, body creme, vochtregulerend masker, hydraterend ampul, hydraterend serum, hydraterende producten, oogverzorging, lipbalm, lipverzorging, 

U vindt ons ook op: Google Business; Google reviews, Trustpilot reviews,  Twitter, Facebook, Instagram, Bloglovin