Welke producten kan ik veilig gebruiken tijdens een behandeling tegen kanker?

Wanneer je behandelingen tegen kanker ondergaat, zoals chemotherapie, doelgerichte therapie of bestraling, verandert er ontzettend veel in je lichaam. Je cellen vernieuwen zich minder snel, waardoor de natuurlijke beschermlaag van je huid kwetsbaar wordt.

Veelvoorkomende klachten zijn extreme droogte, een schilferige huid, intense jeuk, roodheid en een verhoogde gevoeligheid voor de zon. Je huid heeft in deze periode geen behoefte aan agressieve anti-aging, maar aan pure hydratatie, kalmering en bescherming.

Hier lees je hoe je jouw huid in deze periode veilig en zacht verzorgt.

Wat doet een oncologische behandeling met je huid?

Chemotherapie is zwaar voor je lichaam en je huid. Chemo maakt kankercellen kapot, maar ook andere snel delende cellen. Dit maakt dat chemo bijwerkingen heeft zoals een droge huid, broze nagels en haaruitval. Wat is de beste manier om je huid gezond te houden tijdens chemotherapie? Ik geef je advies over een milde huidverzorging bij chemotherapie.

Bij chemotherapie wordt gebruikgemaakt van medicijnen die snel groeiende, snel delende cellen kapotmaken. Dit zijn de kankercellen, maar ook andere snel delende cellen, zoals in de huid, haar of nagels. Dit is waarom de huid droog kan worden, de nagels broos of haren uitvallen.

Waarom de huid gezond houden?

Onze huid is ons grootste orgaan en heeft belangrijke functies. Onder meer is dat ons beschermen tegen de buitenwereld; tegen bacteriën en virussen bijvoorbeeld. Het is om deze reden ontzettend belangrijk dat je huid tijdens chemotherapie – waarbij je immuunsysteem onderdrukt wordt – in topconditie is.

Neem een droge huid, een van de bijwerkingen van chemo. Dit is echt niet alleen een cosmetisch probleem; een droge huid kan jeuken en door de kleine wondjes die ontstaan, is de huid ook vatbaarder voor infectie.

Problemen met de huid na chemotherapie

Chemotherapie heeft verschillende effecten op de huid. Zo kan je huid door chemo droger en kwetsbaarder worden, en gevoeliger voor de zon. Vaak ontstaan er ook een soort pukkeltjes die lijken op acne, maar het niet zijn.

Een (extreem) droge huid is gevoeliger voor eczeem, jeuk en er kunnen wondjes ontstaan die gaan ontsteken. Daarom is het zo belangrijk om de huid goed te verzorgen.

Welke huidproblemen je na chemo opmerkt, hangt ook samen met de soort chemotherapie die je krijgt. Sommige medicijnen bij chemo geven een typisch chemo-gerelateerde huiduitslag, met droogheid en pukkeltjes. Maar er zijn ook medicijnen die rode uitslag geven, of jeuk, of pigmentvlekken, et cetera – er bestaan wel tientallen soorten huiduitslag die medicijngerelateerd zijn, en dus na chemo kunnen ontstaan.

Naast de huidproblemen, kunnen ook de nagels brozer worden.

Chemo en haren

Naast de effecten op de huid, zorgt chemo helaas vaak voor haaruitval. Dit komt doordat vele vormen van chemotherapie erop zijn gericht om te snel delende cellen kapot te maken (de kankercellen). Nu is het zo dat er ook in het lichaam zelf cellen zijn die sneldelend zijn, namelijk de haarzakjes. Deze worden dus ‘per ongeluk’ ook aangevallen door de chemo.

Een koelkap helpt het haaruitval tegen te gaan. Door de kap wordt de hoofdhuiddoorbloeding verminderd, waardoor er dus minder chemotherapie de haarzakjes bereikt.

De huid bij radiotherapie (bestraling)

Naast chemotherapie, is er ook radiotherapie. Bij deze behandeling wordt de huid plaatselijk bestraald. Helaas ondervindt ook hierbij de huid veel last. Meer daarover lees je in mijn blog over bestraling en de huid.

Huidproblemen na bestraling

Net als bij chemotherapie, ondervindt de huid ook na bestraling vaak veel last. Op de plaats van bestraling wordt de huid gevoelig. De klachten beginnen vaak binnen een paar dagen na de bestraling en houden aan tot één à twee weken na de laatste bestraling.

Bij milde klachten gaat het om huiduitslag met droogte, lichte roodheid en schilfering. Bij ernstige varianten kunnen er ook wondjes ontstaan en zwelling van de huid.

Hoeveel last je huid ondervindt van de bestraling, hangt onder andere af van de bestralingsdosis, de plek en de hoeveelheid huid die bestraald is.

Bestraalde huid verzorgen

Er bestaan geen producten om de bijwerkingen van radiotherapie te voorkomen, maar wel om de klachten te verzachten. Maak voor én na de bestralingstherapie gebruik van milde huidverzorgingsproducten die geen irriterende ingrediënten bevatten, zoals parfum of alcohol. Mooi is het als deze producten vochtvasthoudende ingrediënten bevatten die de huidbarrière helpen herstellen.

Een crème mag je gewoon dagelijks op de huid smeren, maar doe dit alleen als de huid intact is (dus geen crème aanbrengen op een wond).

De American Academy of Dermatology, de Amerikaanse organisatie voor dermatologen, geeft nog meer adviezen over hoe je de bestraalde huid kunt verzorgen. Over het wassen van de huid bijvoorbeeld: het is goed om de huid elke dag met warm water te wassen, maar doe dit wel mild. Dus niet boenen, geen washandjes, geen scrubs en niet scheren. Gebruik je een reinigingsproduct om de huid schoon te maken, kies dan een pH-neutraal product.

Na bestraling in de zon?

Buiten zijn is fijn. Maar wat doe je als de zon uitbundig schijnt? Mag je na bestraling in de zon? Helaas is UV-straling niet goed voor de bestraalde huid. Blijf daarom zoveel mogelijk uit de zon; zoek de schaduw op. Lukt dit niet meteen, bedek de behandelde huid dan met UV-werende kleding, of een hoofddeksel. En is dit geen optie, smeer dan zonnebrandcrème.

Een zonnebrandcrème die je op de bestraalde huid smeert, moet minimaal een factor 30 zijn en is het liefst vrij van irriterende ingrediënten.

De gezonde, niet aangedane huid is niet per se extra gevoelig geworden voor zon, maar het blijft natuurlijk belangrijk om ook die huid te beschermen tegen UV-straling.

Naast zon, zijn hitte en kou niet bevorderlijk voor de huid. Extreme temperatuurverschillen kun je dus beter vermijden. De huid warmen of koelen na bestraling is dan ook geen goed idee.

Verzorgingstips voor de huid na chemo en bestraling

Wees extra lief voor de huid: gebruik parfumvrije huidverzorgingsproducten. Parfum is de nummer één allergeen en die vermijd je nu liever.
Draag loszittende kleding, zodat de behandelde plek op de huid niet extra geïrriteerd raakt door wrijving.
Producten die je kunt gebruiken om de huid te reinigen, kies producten die mild en pH-neutraal zijn.
Ben je na bestraling buiten in de zon, dan is het extra belangrijk om de huid in te smeren met zonnebrandcrème. Gebruik een parfumvrije Suncare SPF50 die verantwoorde UV-filters bevat en is geschikt voor de gevoelige huid.
Heb je klachten of vragen over de huid na bestraling, aarzel dan niet om aan de bel te trekken en bespreek ze met je arts of een dermatoloog.

Wat kun je nu beter vermijden?

Veel reguliere cosmeticaproducten bevatten actieve ingrediënten of toevoegingen die de nu zo kwetsbare huidbarrière direct kunnen irriteren. Laat de volgende zaken tijdelijk staan:

Parfum en geurstoffen: Synthetische parfums triggeren snel allergische reacties en kunnen bovendien misselijkheid verergeren.
Agressieve zuren en retinoïden: Ingrediënten zoals glycolzuur (AHA), salicylzuur (BHA) en retinol zijn te intens en drogen de huid nu extra uit.
Fysieke scrubs: Producten met harde korreltjes kunnen micro-beschadigingen veroorzaken, wat de kans op infecties vergroot bij een verminderde weerstand.
Uitdrogende alcohol: Vermijd ingrediënten zoals Alcohol Denat of Ethanol op het etiket.
Metalen en hormoonontregelende stoffen: Sommige merken vermijden specifiek metalen (zoals zink) of fyto-oestrogenen in hun producten omdat deze kunnen reageren met radiotherapie of de hormoonbalans verstoren.

Welke ingrediënten en producten zijn wél veilig?

Kies voor milde, barrière-herstellende en pH-huidneutrale producten. Let op labels zoals hypoallergeen, ongeparfumeerd of speciale oncologische verzorgingslijnen.

Vette en herstellende ingrediënten

Om kloofjes en extreme droogte te voorkomen, zijn lipiden-aanvullende en barrière-herstellende stoffen essentieel. Zoek naar:

Glycerine en Vaseline: Sluiten het vocht effectief in en verminderen jeuk veroorzaakt door droogte.
Ureum (lage concentratie): Helpt de vochtbalans in de huidcellen vast te houden.
Natuurlijke oliën: Zoals jojoba-olie of shea butter om de huid soepel te houden.

Veilige productkeuzes en merken

Er zijn merken die wetenschappelijk geteste of speciaal gecertificeerde producten aanbieden voor de gevoelige huid tijdens medische trajecten:

La Roche-Posay (Lipikar-lijn): Deze lipidenaanvullende crèmes en balsems zijn hypoallergeen en speciaal getest op de kwetsbare huid tijdens oncologische behandelingen.
IK Skin Perfection (Medical-lijn): Dit merk werkt met een 100% veilig 'NO-label' (vrij van parabenen, sulfaten en geurstoffen) en richt zich specifiek op huidzorg bij kanker.
Drs Leenarts: Ontwikkeld door een Nederlandse dermatoloog, parfumvrij en uitermate geschikt om de droge huid en jeuk na chemo te verlichten.

Veder in deze blog vertel ik je welke producten ik verkoop die veilig zijn en of veel gebruikt worden bij oncologische behandelingen.

Een milde basisroutine voor elke dag

Houd je dagelijkse routine zo eenvoudig mogelijk om de huid niet onnodig te belasten:

Zacht reinigen: Was je gezicht en lichaam met lauwwarm water (heet water droogt extra uit). Gebruik een milde, romige reinigingsolie of -melk zonder zeep of sulfaten.
Deppen, niet wrijven: Droog je huid na het douchen heel voorzichtig kloppend af met een zachte handdoek om irritatie te voorkomen.
Royaal hydrateren: Breng minstens twee keer per dag een vette, ongeparfumeerde crème of bodylotion aan terwijl de huid nog een klein beetje vochtig is.
Maximale zonbescherming: Chemotherapie en bestraling maken je huid extreem gevoelig voor UV-straling (fotosensibilisatie). Smeer blootgestelde huid elke dag in met een hoge, hypoallergene SPF 50 en mijd de felle zon.

Overleg altijd met je behandelend arts

Ieder behandeltraject is uniek. Moet je bijvoorbeeld worden bestraald? Dan mag er vaak vlak vóór de bestraling absoluut geen crème op de te bestralen zone zitten. Vraag daarom altijd aan je oncologieverpleegkundige of behandelend arts welke producten specifiek binnen jouw behandelplan passen.

Dit zeggen onze merken over gebruik tijdens een behandeling tegen kanker over gebruik van hun producten.

Loveli:

Al onze producten zijn gemaakt met 100% natuurlijke ingrediënten, die superzacht zijn voor je huid. En daarbij zijn onze producten troepvrij. Dat betekent onder andere vrij van synthetische parfums en conserveermiddelen, vrij van microplastics en dierproefvrij.

De producten zijn niet speciaal gemaakt voor of getest door mensen die een ziekte doormaken. Maar we krijgen van andere Lovelees, die een behandeling voor kanker ondergaan, al wel veel positieve reacties. Juist omdat onze producten zo vriendelijk zijn voor je huid en lekker subtiele geurtjes hebben :-).

Toch willen we benadrukken dat we geen medische adviezen kunnen geven. Mocht je klant daarom twijfelen over een product dat hij/zij wil gebruiken, dan raden we aan om dit even te overleggen met de behandelend arts. Op elke productpagina in de webshop vind je een volledige ingrediëntenlijst.

Decaar