Tips om je huid voor te bereiden voor de lente

In de winter krijgt je huid echt een beetje een knauw van de kou, wind en veel centrale verwarming. Tijd dus om je huid lente klaar te maken. We gaan je er hier onder alles over vertellen:

Welke huidschade krijg je van de winter?

De winter doet heel veel met je huid. Kou, wind, en centrale verwarming droge je huid extra uit. Lang heet douchen of een warm bad is natuurlijk heerlijk in de winter, maar ook niet echt goed voor. je huid In de winter verandert de zuurtegraad van je huid. Hierdoor vermindert je natuurlijke bescherming die je weren tegen schimmels, bacteriën en acne.. De ideale zuurtegraad is ongeveer Ph waarde 5. Door bijvoorbeeld lang te douchen stijgt de zuurtegraad naar ongeveer  Ph waarde 7. En dat betekent dat het minder zuur wordt. Bovendien spoelt het je natuurlijke talg eraf die samen met vocht en natuurlijke bacteriën zorgen voor je natuurlijke besmering. Als deze natuurlijke bescherming vermindert en je zuurtegraad verhoogt dan kan je last krijgen van een schilferige, jeukende huid die rood wordt. En je kan last krijgen van eczeem.

Zo geef je de huid na de winter een oppepper

De huid kan dus wel een oppepper gebruiken na deze heftige tijd. Bij veel mensen ziet de huid er na de winter een beetje dof uit. Het helpt dan om de huid even lakker te scrubben. Je verwijdert dan de dode huidcellen van de bovenste huidlaag en het opent de poriën. Hierdoor worden verzorgingsproducten veel beter opgenomen. Ze zeggen iet voor niets dat een gezichtsscrub en een gezichtsmasker een gouden duo is omdat het masker na een scrub behandeling veel beter zijn werk kan doen. 

Natuurlijk scrub je het liefste je huid het hele jaar door, maar wellicht ben je er in de winter niet echt aan toe gekomen.

Onze tips:

• Zet je gezichtsscrub in de douche. Dan zie je het vaker staan.
• Scrub de huid 2x per week met een zachte scrub die bij jouw huid past.
• Het begin van de lente is ook een goed moment om een peeling bij een schoonheidsspecialiste te laten doen. Dit geeft de huid echt een boost.
• Er bestaan ook producten voor thuis gebruik met zachte zuren die de huid een peeling geven  (zoals deze peelings)

Welke huidverzorging is goed in de lente?

Ieder seizoen heeft andere huidverzorging nodig. Omdat de huid in de winter sneller zijn vocht verliest en het zwaarder heeft met de kou, wind en centrale verwarming is het belangrijk om dan een vollere huidverzorging te gebruiken. In de lente ga je voor een iets lichtere huidverzorging. 

In de lente is je huid minder droog en heb je dus minder comfort nodig. Wel is het heel erg belangrijk om dagelijks een dagverzorging met SPF te gebruiken. Dit beschermt de huid tegen de schadelijke invloeden van UV straling. In de winter zou dit ook goed zijn, maar in de lente wordt de kracht van de zon nog sterker, sons is de zonkracht wel hoger dan in de zomer.  ( Meer lezen over de zonkracht? lees dan hier verder)

Dit zijn onze tips:

• Gebruik een luchtigere verzorging met hyaluronzuur. Hyaluronzuur kan goed vocht binden in de huid.
• Een serum onder je dagcreme kan je huid ook een goede boost geven.
• Gebruik dagelijks een dagcreme met SPF minimaal SPF 30
• Smeer daarbij ook nog met zonnebrand als je lang naar buiten gaat of echt gaat zonnebaden.

Verder is het belangrijk om genoeg te drinken. Het liefste minimaal 2 liter naast koffie en andere dranken. 

Met deze tips kan je lekker gaan genieten van de eerste zonnestraaltjes die de lente met zich mee brengt.

Veel gestelde vragen over de huid voorbereiden voor de lente

• Waarom moet ik mijn routine aanpassen in de lente?
  In de winter heeft je huid behoefte aan rijke, vette crèmes om te beschermen tegen kou en droge verwarmingslucht. In de lente stijgt de luchtvochtigheid en produceert je huid meer talg, waardoor zware crèmes vaak te verstikkend worden.
• Hoe reken ik af met een doffe winterhuid?
  De beste manier is door te exfoliëren (scrubben of een peeling). Hiermee verwijder je de laag dode huidcellen die zich in de winter heeft opgebouwd, waardoor je huid direct meer glans krijgt en actieve ingrediënten beter worden opgenomen.
• Is zonnebrandcrème nu al echt nodig?
  Ja, de zonkracht neemt in de lente snel toe, vaak sneller dan we voelen door de nog frisse wind. Gebruik dagelijks een moisturizer met minimaal SPF 30 om vroegtijdige huidveroudering en pigmentvlekken te voorkomen.
• Moet ik mijn reiniger veranderen?
  Stap over op een mildere of lichtere reiniger als je huid in de winter erg droog was. Een goede reiniging is essentieel om pollen, zweet en overtollig talg te verwijderen zonder de natuurlijke barrière te beschadigen.
• Welke ingrediënten zijn aanbevolen voor de lente?
  • Vitamine C: Een krachtige antioxidant die helpt bij het verhelderen van de huid en beschermt tegen uv-schade.
  • Hyaluronzuur: Ideaal voor hydratatie zonder een vettig laagje achter te laten, perfect voor de warmere dagen.

Heb je nog vragen naar aanleiding van deze blog? Stuur ons dan een email naar [email protected]

Stralende Groetjes Sandra

Over de auteur