Vom Weihnachtsstress zu einem entspannten Weihnachtsfest

• Nikolaus: Wenn du kleine Kinder hast, kommst du da nicht drum herum, aber du musst dich nicht von den Medien verrückt machen lassen. Feiere mit deiner Familie statt mit der ganzen Sippe und kaufe nicht so viele Geschenke. Ich gebe meinen Teenagern ein kleines Geschenk in den Schuh. Und am 5. Dezember machen wir es uns abends gemütlich mit Leckereien und Spielen. Das muss nicht verrückt oder hektisch sein.
• Der Weihnachtsbaum: Stell den Weihnachtsbaum rechtzeitig auf. Das muss wirklich nicht schon am 5. Dezember sein, sondern kannst du an einem Tag in der Woche danach machen. Nimm die Dekoration vom letzten Jahr, leg gemütliche Weihnachtsmusik auf, trink zwischendurch eine Tasse heiße Schokolade – und schon ist die Weihnachtsstimmung ganz entspannt da! 
• Kerzen: Schaffe mit Kerzen eine gemütliche Atmosphäre. Das kostet wenig Zeit und bewirkt viel!
• Weihnachtsgeschenke: Achte darauf, dass du das ganze Jahr über schon schöne kleine Geschenke und Präsente besorgst, zum Beispiel im Schlussverkauf. Dann musst du an den Weihnachtstagen nicht für die ganze Familie losziehen. Du musst sie nur noch hübsch einpacken. Fehlt dir wirklich die Inspiration? Dann schau hier nach Weihnachtsinspirationen.  Außerdem kannst du vorschlagen, mit der Familie Wichtel zu spielen – dann musst du nur für eine Person etwas Besonderes kaufen.
• Kleidung: Sicher hast du noch ein hübsches schwarzes Kleid im Schrank hängen, das du schon einmal getragen hast. Und wenn du kein hübsches Kleid hast? Kein Problem, kombiniere einfach andere schicke Kleidungsstücke – du wirst bestimmt toll aussehen!
• Strahle an Weihnachten: Verwöhne dich zwischen Nikolaus und Weihnachten ein bisschen extra. Gönne deiner Haut eine zusätzliche Pflege mit einem Peeling und einer Gesichtsmaske. Nimm dir Zeit für ein ausgiebiges Bad. Das sorgt für mehr Entspannung und tut deiner Haut gut. Natürlich kannst du in der Woche vor Weihnachten auch einen schönen Saunatag einlegen!
• Weihnachtsfrühstück & -essen: Warte nicht bis zum letzten Tag vor Weihnachten, um einzukaufen. Dann ist es in den Geschäften mega voll, und das ist nicht gerade entspannend. Geh lieber ein paar Tage früher hin. Vieles kannst du einfrieren. Kauf nur die wirklich notwendigen Zutaten erst in letzter Minute! Überlege dir schon im Voraus, was du essen möchtest – das spart eine Menge Zeit. Und natürlich kannst du es auch auf amerikanische Art machen: Bring dein eigenes Essen und deine eigenen Getränke mit. Kommt die Familie zum Essen zu dir? Dann sprich ab, dass jeder ein Gericht mitbringt. Das nimmt dir auch schon einiges an Druck von den Schultern!
• Silvester: Stell nicht zu viel Essen bereit. Mir fällt oft auf, dass die Leute gar nicht so hungrig sind oder Appetit haben. Eine kleine Schale reicht völlig aus. Oft ist es aber schön, etwas zu essen, wenn man nach dem Feuerwerk wieder ins Haus kommt! Und Champagner kannst du schon lange im Voraus kaufen. Zieh deine normale Kleidung an, denn draußen bei all dem Feuerwerk ist deine schicke Kleidung keinen Cent wert. 
• Make-up bewirkt viel: Achte auf ein dezentes, aber strahlendes Make-up. Entscheide dich also für einen glitzernden Lidschatten und Nagellack. Ansonsten reichen Eyeliner und Mascara zusammen völlig aus.
• Urlaub: Und wenn du die Feiertage wirklich entspannt mit deiner Familie verbringen möchtest, gibt es nur eine Lösung: Buche einen Urlaub. Und das muss wirklich nicht weit weg sein. Ein Ferienhaus auf einer Insel, am Meer oder in der Heide ist herrlich ruhig für dich und deine Familie!

Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den Dezember entspannt zu überstehen.

4 Wochen im Voraus – Vorbereiten und planen 

• Schritt 1: Checkliste: Erstelleeine Checkliste mit allem, was du erledigen musst und wann du es erledigen musst, z. B. wen du einlädst, Weihnachtseinkäufe, Dekoration, Geschenke, was du essen möchtest usw. Hänge diese Liste in der Küche an einer gut sichtbaren Stelle auf. So vermeidest du Chaos und stellst nicht erst in letzter Minute fest, dass du etwas Wichtiges vergessen hast.
• Schritt 2: Planung: Hast du vor, eine große Feier zu veranstalten, oder kommen zu Weihnachten viele Gäste zum Essen? Dann ist es viel stressfreier, eine gute Planung zu erstellen. 
• Schritt 3: Zeit für dich: Gönne dir diese Woche auch ein bisschen Entspannung. Mach etwas Schönes, zum Beispiel einen kreativen Weihnachtsworkshop. Schöne Feiertage beginnen damit, dass du entspannt bist – und nicht gestresst.
• Schritt 4: Budgetplanung: Lege ein Budget fest, das du für Geschenke, Einkäufe, Weihnachtsdekoration usw. ausgeben möchtest. Und halte dich daran. Indem du ein Budget aufstellst und den Überblick behältst, vermeidest du teure, unnötige Ausgaben. Feierst du Nikolaus oder Weihnachten mit Freunden oder der Familie, dann einigt euch darauf, wer was mitbringt, damit die Kosten fair verteilt sind. Auch über den Preis der Geschenke könnt ihr Vereinbarungen treffen, damit es keine zu großen Preisunterschiede bei den Geschenken gibt.
• Schritt 5: Geschenke zusammenstellen: Sich Geschenke auszudenken, kann manchmal schwierig sein. Frag Freunde oder Familie, ob sie noch Wünsche haben. Mit ChatGPT kannst du auch ganz einfach auf schöne, überraschende Geschenke kommen. Es macht auch Spaß, ein Erlebnisgeschenk zu verschenken, wie zum Beispiel ein Abendessen, einen Museumsbesuch, einen Tag in der Sauna, im Theater oder im Freizeitpark.
• Schritt 6: Delegieren: Du musst wirklich nicht alles selbst machen. Erstelle eine Aufgabenliste und teile sie mit deinen Gästen. Sie können auch beim Weihnachtsmenü oder beim Einkaufen helfen. Lass deine Kinder oder Enkelkinder die Weihnachtskugeln an den Baum hängen – vielleicht hängen sie nicht perfekt, aber es spart dir Zeit.

3 Wochen vor Weihnachten: Zeit zum Handeln

• Schritt 1 Weihnachtskarten: Schreibe jeden Tag ein paar Weihnachtskarten – so verteilst du die Arbeit auf mehrere Tage und bleibst ganz entspannt. Nimm dir Zeit, etwas Persönliches auf die Karten zu schreiben. Es ist immer eine große Freude, solche Karten zu erhalten.
• Schritt 2: Weihnachts-Playlist: Nichts bringt einen so gut in Weihnachtsstimmung wie Weihnachtsmusik. Erstelle eine schöne Playlist mit all deinen Lieblings-Weihnachtsliedern. Mit Mariah oder Bing im Hintergrund fühlt sich alles sofort etwas gemütlicher an.
• Schritt 3: Geschenke: Letzte Woche hast du dir hoffentlich schon überlegt, was du für jeden kaufen möchtest. Jetzt musst du nur noch einkaufen gehen. Gehe dabei gezielt mit deiner Geschenkliste vor, damit du Impulskäufe vermeidest. Die x-te Weihnachts-Tasse sieht vielleicht nett aus, aber du brauchst sie wirklich nicht. Geh in die Geschäfte, wenn wenig los ist, also abends, zur Essenszeit, oder kaufe online ein. Hier findest du tolle Geschenke für jedes Budget. Wenn du deine Geschenke diese Woche online kaufst, kannst du sicher sein, dass sie rechtzeitig ankommen.
• Schritt 5: Lang haltbare Lebensmittel: Duhast dir bereits letzte Woche überlegt, was du essen möchtest, und eine Einkaufsliste erstellt. Besorge dir schon jetzt die haltbaren Produkte wie Toilettenpapier, Kaffee und Getränke. So vermeidest du in der letzten Woche vor Weihnachten einen Kampf im Supermarkt um die letzte Flasche Glühwein.
• Schritt 6: Entspannung: Auch diese Woche solltest du ab und zu mal entspannen. Mach einen kleinen Spaziergang um den Block. Dann hast du während der Feiertage kein so schlechtes Gewissen, wenn du mal etwas mehr isst.

2 Wochen vor Weihnachten – Der letzte Schliff

• Schritt 1: Vorratscheck: Überprüfe zur Sicherheit noch einmal deine Vorräte, denn manche Dinge gehen schneller zur Neige, als man manchmal denkt. Denk dabei an Toilettenpapier, Kaffeemilch, Zuckerwürfel, Nüsse und Chips. Denn während der hektischen Weihnachtstage willst du natürlich nicht noch einmal zum Supermarkt laufen müssen.
• Schritt 2: Geschenke einpacken: Packe deine Geschenke ein und beschrifte sie. So behältst du den Überblick und verwechselst die Geschenke nicht mehr. Sammle sie in einem schönen Weihnachtskorb oder lege sie gemütlich unter den Baum.
• Schritt 3: Programm: Feierst du Weihnachten mit einer großen Gruppe, mit deinen Kindern oder Enkelkindern? Dann überlege dir eine schöne Aktivität für die Weihnachtsfeiertage. Plane eine lustige Weihnachtsschnitzeljagd, spiele ein Gesellschaftsspiel, mache einen schönen Spaziergang oder sorge für Spielzeug für die Allerkleinsten. So kann sich jeder amüsieren.
• Schritt 4: Überprüfe deine To-do-Liste: Liegst du noch im Zeitplan mit der Liste, die du in der ersten Dezemberwoche erstellt hast? Nimm dir Zeit für ein vergessenes Geschenk und entspanne dich zwischendurch auch noch ein wenig. Ob es nun ein warmes Bad oder ein Nickerchen ist – plane einen Moment ein, um neue Energie zu tanken.
• Schritt 5: Weihnachtsoutfit: Setze den letzten Schliff. Probiere dein Weihnachtsoutfit an – ist es sauber und gebügelt? Hast du noch kein Weihnachtsoutfit? Dann geh in einem ruhigen Moment noch kurz in die Stadt und schnapp dir ein hübsches rotes Teil mit Glitzer. Das passt immer gut zu einer schwarzen Hose und sieht festlich aus. Vergiss natürlich nicht, dein Make-up und den festlichen roten Nagellack mit Schimmer zu überprüfen.

1 Woche vor Weihnachten – Entspanne dich und genieße

• Schritt 1 Die letzten Einkäufe: Esist Zeit, die letzten frischen Lebensmittel wie Gemüse, Fleisch, Fisch usw. einzukaufen. Erstelle eine Einkaufsliste, damit du nichts vergisst. Gehe in einem ruhigen Moment einkaufen. Eine gute Vorbereitung ist die halbe Arbeit.
• Schritt 2: Vorbereitung des Weihnachtsessens: Einer der besten Tipps, um Weihnachten entspannt zu genießen, ist, deine Gerichte schon im Voraus zuzubereiten. Bereite alles vor, was du im Voraus fertigstellen kannst, wie Soßen, Marinaden, Häppchen und das Dessert. Bereite Häppchen zu, die du nur noch aufwärmen musst. Das spart Zeit in der Küche, die du stattdessen gemütlich mit der Familie verbringen kannst.
• Schritt 3: Weihnachtstisch: Decke den Tisch schon vor dem Eintreffen der Gäste. Nimm eine schöne Tischdecke und stelle das Geschirr bereits darauf. Kerzen und ein Weihnachtsgesteck oder ein Blumenstrauß sorgen für zusätzliche Weihnachtsstimmung. Schau dich dazu doch einmal in Ruhe um. Etwas Grün kann deinem Weihnachtstisch das gewisse Extra an Weihnachtsstimmung verleihen.
• Schritt 4 Mach dich fertig: Lass dich diese Woche noch einmal beim Friseur, beim Nageldesigner und bei der Kosmetikerin verwöhnen. Das ist herrlich entspannend und du siehst an den Feiertagen strahlend aus. 
• Schritt 5 Entspanne dich: Plane einen gemütlichen, entspannten Abend. Schau dir einen schönen Weihnachtsfilm an, trink eine leckere Tasse heiße Schokolade und kuschel dich unter eine Decke auf dem Sofa. Vergiss für einen Moment die ganze Hektik und erinnere dich daran, dass es an Weihnachten um Gemütlichkeit geht und nicht um Perfektion. Es macht nichts, wenn es ein bisschen chaotisch zugeht oder wenn etwas nicht ganz nach Plan läuft. Lächle und genieße es!

Du siehst also, dass es viele Möglichkeiten gibt, Weihnachten doch ein bisschen entspannt zu verbringen.

Wir wünschen dir wunderschöne Feiertage!

Strahlende Grüße von Viva Donna!

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