Welche Inhaltsstoffe sollte man in Kosmetika besser meiden?

Heutzutage achten wir sehr genau darauf, was wir essen – wenn beispielsweise Plastikpartikel in Lebensmitteln gefunden werden, werden diese aus den Regalen genommen. Aber wir tragen immer noch Substanzen auf unsere Haut auf, die nicht besonders gut für unseren Körper sind. Und darüber sollten wir uns besser Gedanken machen, denn diese Substanzen gelangen über unsere Haut schließlich in unseren Körper.

Wie gelangen sie in deinen Körper?

Was du auf deine Haut aufträgst, ist sogar noch wichtiger als das, was du isst. Dennwas du auf deine Haut aufträgst, gelangt direkt in deinen Blutkreislauf und wird nicht erst durch die Filter deiner Leber geleitet. Deine Leber ist darauf spezialisiert, Schadstoffe aus deinem Körper zu entfernen. Aber dafür müssen diese erst einmal an deiner Leber vorbeikommen. So können sie nun direkt in alle Bereiche deines Körpers gelangen.

Kumulationseffekt

Es geht nicht nur um eine Creme mit einem schädlichen Inhaltsstoff, sondern wir verwenden manchmal bis zu10 verschiedene Produkte pro Tag. Und das Tag für Tag, Jahr für Jahr. Dein Körper kann nicht alle Stoffe vollständig ausscheiden, sodass sie sich in deinem Körper ansammeln. Und wie die verschiedenen chemischen Stoffe miteinander interagieren, wird nicht untersucht.  

Aluminium

(auf dem Etikett oft als Aluminium, Aluminiumchlorid oder Alaun bezeichnet):

Aluminium ist oft der Hauptbestandteil eines Deos, da es die Schweißdrüsen blockiert. Untersuchungen zeigenjedoch, dass Aluminium aus dem Deo in den Körper aufgenommen wirdund dass dieser Prozess noch verstärkt wird, wenn man sich die Achseln rasiert. (Quelle)

Was dieses Aluminium in deinem Körper bewirkt, muss noch genauer untersucht werden, aber wenn man bedenkt, dass Aluminium ein Metall ist und dein Körper nicht weiß, wie er damit umgehen soll, gehe ich dieses Risiko lieber nicht ein.

Erdöl/Paraffin

(auf dem Etikett oft als Paraffin, Petrolatum oder Mineralöle bezeichnet)

Dies ist oft der Hauptbestandteil eines Lippenbalsams. Er legt einen Film auf deine Lippen, wodurch Feuchtigkeit nicht mehr verdunsten kann.Gleichzeitig verliert deine Haut jedochdie Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren, sodass du vom Lippenbalsam abhängig wirst, um nicht an den trockenen Lippen zu verzweifeln. Lippenbalsam-Sucht also.

Hinzu kommt, dass dieses Restprodukt aus der Erdölindustrie somit auch in deinen Körper gelangt. Mit allen damit verbundenen Risiken. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, was die Stoffe in Erdöl/Paraffin verursachen können, lies unbedingt auch den Artikel des Verbraucherverbands: (Quelle)

Parabene

(auf dem Etikett endet der Inhaltsstoff mit -paraben)

Parabene werden als Konservierungsmittel verwendet.Parabene werden auch über die Haut aufgenommen und können eine hormonstörende Wirkung haben. Einige Parabene sind seit 2014 für neue Produkte, die auf den Markt gebracht werden, verboten, für andere Parabene gilt jedoch lediglich eine Höchstmenge im Produkt. Dabei wird leider nicht berücksichtigt, dass Parabene in fast allen Kosmetikprodukten verwendet werden und du daher täglich viel mehr davon aufnimmst als nur die Parabene in deinem Deodorant. (Quelle)

SLS/SLES

Natriumlaurylsulfat oder Natriumlaurethsulfat ist in vielen Dusch- und Badezusätzen enthalten, da es hervorragend schäumt, sehr gut reinigt und sehr günstig ist. SLS eignet sich hervorragend zum Reinigen deiner Garage,ist für deine Haut jedochviel zu aggressiv. Es entzieht deiner Haut ihre natürlichen Fette und stört den pH-Wert deiner Haut. Das führt zu extrem trockener Haut, und durch den gestörten pH-Wert ist deine Haut zudem anfällig für Entzündungen. So schön es auch schäumt – auf Produkte mit diesem Inhaltsstoff solltest du besser verzichten.

Silikone

Silikone werdenauch als „flüssiger Kunststoff“ bezeichnet, da sie aus Erdöl hergestellt werden und einen Film auf deiner Haut bilden. Silikone erkennst du an allen Inhaltsstoffen, deren Namen auf „-cone“ enden. Meistens findest du sie in Haarpflegeprodukten, Foundations und Seren. Silikone lassen sich nur schwer auswaschen, wodurch sich schnell Schicht um Schicht ansammelt. Genau wie bei Paraffinprodukten führt dies dazu, dass deine Haut oder dein Haar versiegelt wird, wodurch dasGleichgewicht deiner Haut gestörtwird. 

Mikroplastik

Der Name sagt es schon: Mikroplastik sind winzige Kunststoffpartikel, die zum Peeling der Haut oder zum Zähneputzen verwendet werden. Es ist auch in Deos, Sonnencremes und Shampoos enthalten. 

Durch die Verwendung der Produkte gelangen dieMikroplastikpartikel in die Umwelt – in die „Plastiksuppe“ oder in die Mägen von Fischen. Und über die Fischegelangen sie schließlich wieder in unseren eigenen Körper, wo das Plastik uns nicht gut tut. 

Leider ist es auf dem Etikett kaum zu erkennen, da dafür viele verschiedene Bezeichnungen verwendet werden können.