Was ist Ekzem und was kann man dagegen tun?

Ekzem ist ein Oberbegriff für eine Hauterkrankung, bei der die Haut entzündet ist. Die häufigste Form des Ekzems ist das atopische Ekzem. Es wird auch als konstitutionelles Ekzem bezeichnet. Diese Form des Ekzems tritt sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auf. Am häufigsten sind die Symptome jedoch bei Kindern zu beobachten. Der Schweregrad variiert von Person zu Person und kann auch von Zeit zu Zeit schwanken. Leider ist diese genetisch bedingte Form des Ekzems oft chronisch.

Menschen, die zu Ekzemen neigen, können im späteren Leben auch unter Heuschnupfen und Asthma leiden.

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Ursache von Ekzemen

Die genaue Ursache, warum jemand an Ekzemen erkrankt, ist nicht immer genau bekannt. Es handelt sich um eine Erkrankung, die oft auch genetisch bedingt ist. Wenn deine Eltern Ekzeme haben, hast du als Kind ein erhöhtes Risiko, ebenfalls an Ekzemen zu erkranken.

Die Hauptursache liegt darin, dass die Schutzfunktion der Hautbarriere gestört ist. Dadurch wird die Haut durchlässiger, sodass Reizstoffe schneller eine Reaktion auslösen können. Außerdem kann die Haut zu trocken werden, weil zu viel Feuchtigkeit aus der Haut verdunstet.

Menschen, die anfällig für Ekzeme sind, neigen dazu, schneller auf bestimmte Stoffe zu reagieren. Welche Stoffe das sind, kann wiederum von Person zu Person unterschiedlich sein.

Symptome von Ekzemen

Die Art der Beschwerden, die bei Ekzemen auftreten können, ist von Person zu Person unterschiedlich, doch die häufigsten Reaktionen sind die folgenden:

• Juckreiz ist das häufigste Symptom bei Menschen mit Ekzemen
• Trockene Haut
• Rötungen
• Schuppige Haut
• Brennendes Hautgefühl
• Rote Quaddeln
• Bläschen
• Krusten (oft durch Kratzen)
• Manchmal sogar Risse.

Wo tritt Ekzem am häufigsten auf?

Ekzeme können am ganzen Körper auftreten, am häufigsten jedoch in den Ellenbogenbeugen, Kniekehlen, an den Handgelenken und Knöcheln

Behandlung von Ekzem-Beschwerden

Leider ist es sehr schwierig, Ekzeme mit Hausmitteln vollständig zu beseitigen. Manchmal muss ein Hautarzt hinzugezogen werden, aber wenn Sie die folgenden Tipps beachten, können Sie die Symptome bekämpfen.

• Vermeiden Sie die Ursache des Ekzems, also die Stoffe, auf die Sie allergisch reagieren
• Schützen Sie die Haut gut vor der Sonne
• Halten Sie die Haut geschmeidig
• Waschen Sie die Haut nicht zu oft
• Duschen Sie nicht zu heiß
• Verwenden Sie nicht zu viel Seife oder ein dafür geeignetes Produkt
• Vermeiden Sie Stress
• Versuchen Sie, das Kratzen so weit wie möglich zu vermeiden, da dies zu erneuten Entzündungen führen kann.

Kann die Anwendung von Kortikosteroid-Salbe bei Ekzemen schaden?

Diese Salbe wird auch als Hormonsalbe bezeichnet. Hormonsalben hemmen die Entzündung in der Haut. Oder besser gesagt: Sie unterdrücken sie. Denn so kann man die Entzündung von außen heilen. Manchmal kommt man um diese Hormonsalbe nicht herum, aber sie hat Nebenwirkungen. So kann die Haut dadurch sehr dünn werden. Und da man die Entzündung unterdrückt, tritt sie wieder auf, sobald man die Anwendung beendet. Wir empfehlen eher ein Produkt, das die Haut selbst stärkt. Zum Beispiel die Produkte von zZacht.

Kinder und Ekzeme

Wie bereits erwähnt, leiden Kinder oft am stärksten unter Ekzemen. Die Haut ist noch nicht an bestimmte Stoffe gewöhnt und reagiert daher schneller empfindlich darauf. Sofern es sich nicht um die chronische Form handelt, ist es möglich, dass Kinder mit zunehmendem Alter aus dem Ekzem herauswachsen.

Häufig gestellte Fragen zu Ekzemen

• Ist Ekzem ansteckend?
  Nein, Ekzem ist absolutnicht ansteckend. Man kann es nicht durch Berührung von jemand anderem bekommen. Es handelt sich um eine Entzündungsreaktion der Haut, oft verursacht durch eine gestörte Hautbarriere oder eine Überreaktion des Immunsystems.
• Was ist der Unterschied zwischen trockener Haut und Ekzem?
  Trockener Haut fehlt es an Fett und Feuchtigkeit, bei einem Ekzem liegt jedoch eineEntzündung vor. Dies erkennt man an starkem Juckreiz, kleinen Beulen, Bläschen oder roten Stellen, die sich nicht allein mit einer herkömmlichen Körperlotion bessern lassen.
• Warum wird der Juckreiz nachts stärker?
  Dies liegt an einer Kombination verschiedener Faktoren: Die Körpertemperatur steigt an, es gibt weniger Ablenkungen und die natürliche Produktion entzündungshemmender Hormone (wie Cortisol) ist nachts geringer.
• Darf ich mit Ekzem duschen?
  Ja, aber nur kurz (maximal 5 Minuten) und mitlauwarmem Wasser. Heißes Wasser entzieht der Haut ihre natürlichen Fette. Verwenden Sie statt aggressiver Duschgels ein pH-neutrales Waschöl oder eine Gesichtsseifefür empfindliche Haut.
• Welche Inhaltsstoffe sollte ich in Hautpflegeprodukten vermeiden?
  Vermeiden Sie Produkte mitAlkohol (Ethanol), starken Duftstoffen und aggressiven Konservierungsstoffen. Diese können die Hautbarriere weiter schädigen. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wieCeramide, Harnstoff oder Haferflocken.
• Hat die Ernährung Einfluss auf Ekzeme?
  Bei manchen Menschen können Allergien (z. B. gegen Kuhmilch oder Gluten) Ekzeme verschlimmern, dies ist jedoch individuell unterschiedlich. Oft muss man die spezifischen Auslöser erst herausfinden.
• Sind Hormonsalben (Kortikosteroide) gefährlich?
  Bei korrekter Anwendung gemäß ärztlicher Verschreibung sind sie sicher und wirksam, um einen Schub zu stoppen. Die Angst vor einer „Hautverdünnung“ rührt meist von einer falschen oder zu langen Anwendung her.
• Kann Ekzem geheilt werden?
  Ekzem ist oft chronisch, was bedeutet, dass es dazu neigt, wieder aufzutreten. Mit der richtigen Pflege und dem Vermeiden von Auslösern kann die Haut jedoch über sehr lange Zeiträume hinwegvöllig beschwerdefreibleiben
• Was sind häufige Auslöser?
  Häufig genannte Auslöser sind Hausstaubmilben, Haustiere, Wolle, Weichspüler, Stress und extreme Wetterbedingungen (wie raue Winterluft oder im Gegenteil Hitze).
• Hilft die Sonne bei Ekzemen?
  Mäßiges Sonnenlicht kann bei vielen Menschen Entzündungen hemmen (man denke an die Lichttherapie). Allerdings kann Schweiß den Juckreiz gerade verschlimmern, daher ist Ausgewogenheit wichtig.

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