Wie pflege ich meine Füße richtig?

Deine Füße haben es im Laufe deines Lebens ziemlich schwer. Wir laufen und stehen täglich darauf, und leider wird die Fußpflege immer noch nicht besonders gut beachtet. Mit dem folgenden Artikel wollen wir euch daher sozusagen in Sachen Fußpflege aufklären.

Hier findest du die beste Fußpflege ->

So pflegst du deine Füße richtig 

Schritt für Schritt; Fuß für Fuß!

Wenn du möchtest, dass deine Füße gepflegt aussehen und du möglichst wenige Beschwerden wie Hornhaut, Risse, Schweißfüße usw. hast, ist es ratsam, wöchentlich die folgenden Schritte zu befolgen.

Das ist nicht nur gut für eure Füße, sondern auch ein herrlicher Moment der Entspannung für euch selbst!

• Fußbad: ausgetrocknete Nagelhaut, Risse, Hornhaut und manchmal Blasen. Ein Fußbad kann eine Wohltat für deine Füße sein. Vor allem im Sommer. Im Sommer wählst du ein lauwarmes Fußbad, im Winter darf es ruhig etwas wärmer sein! Die Haut wird dadurch herrlich weich und du kannst die Hornhaut ganz leicht entfernen. Außerdem lassen sich die Nägel danach besser schneiden oder feilen. Und wusstest du, dass ein warmes Fußbad bei Kopfschmerzen in vielen Fällen Linderung verschaffen kann?
• Hornhaut entfernen: Hornhaut kannst du mit einer Feile oder einer Raspel entfernen. Wähle eine sanfte Variante. Damit schleifst du die Hornhautschicht ab. Wenn du das regelmäßig machst, hast du weniger Probleme mit Hornhaut, aber auch mit diesen lästigen Rissen.
• Nägel schneiden/feilen: Nach dem Fußbad lassen sich die Nägel leichter schneiden. Feile sie anschließend immer noch kurz mit einer Nagelfeile nach. Das entfernt die scharfen Kanten. Schneide die Nägel übrigens gerade ab und nicht zu kurz. Das beugt eingewachsenen Nägeln vor.
• Eincremen: Bevor du ins Bett gehst, ist es ratsam, deine Füße gründlich mit einer pflegenden Fußcreme einzureiben. Du kannst danach eventuell Socken darüber ziehen, dann wirkt die Creme wie eine Art Packung. Du wirst garantiert mit herrlich weichen Füßen aufwachen.
• Fußdeo: Wenn du unter Schweißfüßen leidest, kannst du ein spezielles Fußdeodorant verwenden, aber schon ein wenig Talkumpuder auf den Füßen und in den Schuhen kann viel helfen.
• Fußpflege während der Chemotherapie: Wenn du dich einer Chemotherapie oder Bestrahlung unterziehst, solltest du bei der Auswahl von Produkten vorsichtig sein. Entscheide dich in diesem Fall für eine sanfte, regenerierende Fußpflege mit Urea. Hier findest du ein Produkt von Alessandro Foot

DIY-Pediküre-Anleitung: So pflegst du deine Füße zu Hause selbst.

Schritt 1: Alten Nagellack mit Nagellackentferner entfernen

Verwende hierfür vorzugsweise einen acetonfreien Nagellackentferner.

Aceton kann deine Nägel und die umgebende Haut austrocknen, wodurch sie schneller brüchig oder empfindlich werden. Ein acetonfreier Nagellackentferner ist schonender und hält deine Nägel schöner.

Schritt 2: Hornhaut entfernen

Verwende ein Spray zur Aufweichung von Hornhaut, wie zum Beispiel das Callus-Spray von Alessandro, und eine Fußfeile. Besprühe die Füße mit dem Callus-Spray und feile die Hornhautstellen sanft mit der Alessandro-Hornhautfeile ab – lieber vorsichtig als die Haut auf einmal zu beschädigen.

Schritt 3: Fußbad nehmen

Nimm ein warmes Fußbad von mindestens 5–10 Minuten. Füge gegebenenfalls etwas Alessandro Refresh Fußbad für zusätzliche Pflege hinzu. 

Ein Fußbad mit einer Pflegesubstanz macht Ihre Haut weicher und hilft, Hornhaut und abgestorbene Hautzellen leichter aufzulösen. So werden Ihre Füße nicht nur entspannter, sondern die Pflege wirkt auch effektiver!

Schritt 4: Peeling für die Füße mit einem Fuß- oder Körperpeeling.

Peelen Sie Ihre Füße, insbesondere Fersen, Zehen und Knöchel, mit dem Alessandro Heel One Minute Fußpeeling. Spülen Sie die Füße gründlich ab und trocknen Sie sie ab.

Schritt 5: Schneide die Nägel mit einer Nagelschere und feile sie.

Schneiden Sie Ihre Zehennägel mit einer Nagelschere gerade ab (lassen Sie einen schmalen weißen Rand stehen) und feilen Sie die Ecken mit einer Nagelfeile sanft rund.

Schritt 6: Nagelhaut pflegen

Schieben Sie Ihre Nagelhaut vorsichtig mit einem Nagelhautschieber zurück. Tun Sie dies erst nach einem Fußbad, da die Nagelhaut sonst noch zu fest sitzt und einreißen oder beschädigt werden kann.

Schritt 7: Nägel desinfizieren

Sprühe das Alessandro Protect & Repair Fußspray oder die Fußtinktur auf deine Nägel, um Pilzbefall und Verfärbungen vorzubeugen, aber auch vorbeugend, um deine Nägel gesund zu halten.

Schritt 8: Füße massieren

Falls gewünscht und für zusätzliche Entspannung empfehlenswert, massieren Sie Ihre Füße und Unterschenkel mit dem Alessandro Foot Balancing Massageöl. Dieses Massageöl wirkt entspannend auf Füße und Beine.

Schritt 9: Nägel lackieren  

Entfette deine Nägel erneut mit einem acetonfreien Nagellackentferner.

• Trage immer zuerst eine Schicht Basislack auf.
• Trage anschließend zwei dünne Schichten Nagellack auf
• Tragen Sie zum Abschluss einen Topcoat auf.
• Lassen Sie den Lack gut trocknen, bevor Sie Socken oder Schuhe anziehen.

Möchtest du deine Zehennägel mit Striplac lackieren? Dann klicke hier, um die Striplac-Anleitung anzufordern.

Schritt 10: Feuchtigkeit spenden & pflegen

Trage eine Fußmousse oder -creme auf.

Zusätzliche Tipps für frische Füße und Schuhe:

Verwende das Loveli-Fußdeodorant, um deine Füße und Schuhe den ganzen Tag über frisch zu halten.

Leidest du unter Nagelpilz oder Fußpilz? Dann verwende immer das Loveli-Fußdeodorant in deinen Schuhen. Und das Alessandro Protect & Repair Fußspray. Dieses Spray wirkt antibakteriell und pilzhemmend, sodass deine Füße frisch bleiben und du das Risiko einer erneuten Ansteckung verringerst.

Schritt 11: Desinfiziere deine wiederverwendbaren Utensilien

Nach deiner Pediküre ist es wichtig, alle wiederverwendbaren Werkzeuge (wie Nagelknipser, Nagelfeile, Nagelhebel und Hornhautfeile) gründlich zu desinfizieren. So arbeitest du nicht nur hygienisch, sondern verhinderst auch, dass sich Bakterien, Pilze oder Schmutz bei der nächsten Behandlung auf deine Füße oder Nägel ausbreiten können.

Vorteile einer gründlichen Desinfektion:

• Du verringerst das Risiko von Infektionen und Pilzbefall.
• Deine Arbeitsutensilien bleiben länger in gutem Zustand und scharf.
• Du sorgst für eine sichere, professionelle Behandlung – auch zu Hause.
• Verwende ein Desinfektionsspray, um deine Utensilien zu reinigen. Bewahre alles bis zu deiner nächsten Pediküre an einem sauberen, trockenen Ort auf, eventuell in einem dafür vorgesehenen Edelstahl-Aufbewahrungsbehälter.

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Hier findest du alle Fußpflegeprodukte von Alessandro Spa Foot.