Wie pflege ich meine Haut am besten?

Durch die bestmögliche Pflege Ihrer Haut können Sie Hautprobleme und Hautalterung länger fernhalten! Wir verraten Ihnen hier, wie Sie das am besten tun können!

Warum ist die Hautreinigung wichtig?

Wir hören immer noch oft die Bemerkung: „Ich benutze kein Make-up, also muss ich meine Haut doch nicht reinigen?“ Leider stimmt das nicht. Wir erklären Ihnen, warum es wichtig ist, Ihre Haut täglich gründlich zu reinigen.

Wie schmutzig ist unsere Haut?

Täglich sind wir draußen unterwegs und heutzutage ist die Luft nicht wirklich sauber. Reinigen Sie Ihren Gartentisch alle 3 Tage mit einem weißen Tuch, und Sie werden sehen, dass das Tuch nach der Reinigung graue Flecken aufweist. Die Luft ist also stark verschmutzt, und das gelangt auch auf die Haut, wenn wir draußen sind.

Unsere Haut regeneriert sich nachts und transportiert Abfallstoffe über die Haut nach außen. Fühlen Sie morgens einmal an Ihrer Nase; Sie werden spüren, dass sie sich dort fettiger anfühlt als vor dem Schlafengehen. Das sind die Abfallstoffe aus Ihrer Haut!

Da Sie dies nun wissen, werden Sie verstehen, dass es wichtig ist, Ihre Haut sowohl morgens als auch abends gründlich zu reinigen. Andernfalls würden Sie mit Ihrer Tages- und/oder Nachtcreme die Abfallstoffe einfach wieder in Ihre Haut einarbeiten. Und das verursacht Hautprobleme wie fettige Haut, mehr Pickel und eine schnellere Bildung von Hautalterung.

Wie reinige ich meine Haut richtig?

Morgens nach dem Aufstehen sollten Sie Ihre Haut reinigen, bevor Sie Ihre Hautpflegeprodukte auftragen. Dies tun Sie mit Produkten, die zu Ihrem Hauttyp passen. Im Folgenden erzähle ich mehr über die verschiedenen Reinigungsprodukte.

Bevor Sie schlafen gehen und Ihre Nachtpflege auftragen, ist es wieder wichtig, dass Sie Ihre Haut mit den Produkten reinigen, die Sie und Ihre Haut am angenehmsten finden.

Wie man ein Serum verwendet

Ein Serum tragen Sie immer zuerst auf die gründlich gereinigte Haut auf (lesen Sie hier, wie Sie Ihre Haut am besten reinigen). Nehmen Sie etwa die Menge einer 10-Cent-Münze auf Ihre Fingerspitzen und verteilen Sie diese gleichmäßig auf der Haut. (Wenn Sie merken, dass dies zu wenig ist, können Sie natürlich immer mehr nehmen, oder weniger, wenn es zu viel ist.)

Nachdem Sie das Serum aufgetragen haben, tragen Sie die Tages- oder Nachtcreme auf, die zu Ihrer Haut passt!

Sie werden feststellen, dass Sie weniger von dieser Creme benötigen, wenn Sie ein Serum verwenden. Seien Sie also etwas sparsamer, als Sie es normalerweise gewohnt sind.

Wie man eine Tagescreme verwendet

Es ist wichtig, dass die Tagescreme auf eine saubere Haut aufgetragen wird. In der Nacht regeneriert sich die Haut und transportiert Abfallstoffe nach außen. Sie möchten natürlich nicht, dass diese Abfallstoffe wieder in die Haut gelangen. Reinigen Sie die Haut daher immer, bevor Sie eine Tagescreme auftragen.

Reinigen Sie die Haut auch gründlich, bevor Sie ins Bett gehen. Denn Sie möchten natürlich nicht, dass die Abfallstoffe noch auf der Haut sind, wenn sich die Haut nachts regeneriert.

Mein Rat ist, immer eine Tagescreme mit LSF zu verwenden! Jeden Tag ist UV-Licht in der Luft, und das ist einer der größten Übeltäter der Hautalterung. Indem Sie jeden Tag eine Tagescreme mit LSF verwenden, schützen Sie Ihre Haut davor. Und Sie schützen sie auch noch vor Sonnenschäden.

Wie man eine Nachtcreme verwendet?

Auch eine Nachtcreme verwenden Sie auf gereinigter Haut. Eine Nachtcreme wird die Haut etwas mehr nähren und bei der Regeneration der Haut in der Nacht helfen. Tragen Sie also nach der Reinigung eventuell ein Serum auf. Danach tragen Sie eine kleine Menge Nachtcreme auf und verteilen diese gut auf der Haut. Verwenden Sie niemals zu viel, denn was die Haut nicht benötigt, bleibt auf der Haut sitzen. 

Wie man eine Augencreme verwendet

• Augenpflege verwenden Sie 2x täglich nach der Gesichtsreinigung.
• Sie tragen sie vorsichtig auf gut gereinigte Augen auf.
• Tragen Sie Ihre Augencreme immer auf, nachdem Sie Ihre Augen und Ihre Gesichtshaut gereinigt haben. Dann kann weniger Tagespflege um die Augenhaut gelangen.
• Tragen Sie einen Tropfen in der Größe eines großen Stecknadelkopfes auf Ihren Ringfinger auf.
• Verteilen Sie die Creme auf beiden Ringfingern.
• Setzen Sie Ihre Ringfinger auf den harten Bereich unter Ihrem inneren Augenwinkel an.
• Tragen Sie die Creme in einer klopfenden Bewegung auf die Haut unter den Augen auf (wieder auf den harten Bereich; durch die Wärme der Haut gelangt sie von selbst dorthin, wo sie hingehört, und kann nicht ins Auge gelangen).
• Und natürlich tragen Sie sie auch auf das bewegliche Augenlid auf (wieder auf den harten Bereich).

Wie man ein Peeling verwendet

• Befeuchten Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser.
• Nehmen Sie eine Menge Gesichtspeeling in der Größe einer Euro-Münze auf die Hand und verteilen Sie es im Gesicht.
• Machen Sie sanfte, rotierende Bewegungen, niemals grob oder hart, da Sie sonst die Haut beschädigen.
• Spülen Sie die Haut mit viel lauwarmem Wasser ab.

Wie man eine Gesichtsmaske verwendet

• Tragen Sie eine Gesichtsmaske immer auf die gereinigte Haut auf!
• Tragen Sie die Maske messerdick auf die Haut auf.
• Lassen Sie die Maske mindestens 15 Minuten einwirken, während Sie sich entspannen. Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, hat die Maske leider weniger Wirkung.
• Spülen Sie die Maske mit viel lauwarmem Wasser ab, bis die gesamte Maske entfernt ist.
• Reinigen Sie die Haut immer anschließend mit einer Gesichtslotion.
• Jetzt können Sie Ihre gewünschte Pflege auftragen.

Tipps zur Gesichtsmaske

Verwenden Sie vor dem Auftragen einer Gesichtsmaske ein Gesichtspeeling. Mit einem Gesichtspeeling entfernen Sie abgestorbene Hautzellen von Ihrer Haut, wodurch die Gesichtsmaske besser aufgenommen wird.

Spülen Sie eine Maske immer gründlich ab. Sie können auf viele verschiedene Arten entfernt werden. Eine Creme lässt sich oft mit lauwarmem Wasser abspülen, und das Entfernen einer Peel-off-Maske erklärt sich eigentlich von selbst. Masken können oft nach fünfzehn Minuten vom Gesicht entfernt werden, sofern auf der Verpackung nichts anderes angegeben ist. Spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab, nachdem das gesamte Produkt von Ihrem Gesicht entfernt wurde, und voilà, Ihr Gesicht ist wieder wunderbar weich und gepflegt.

Einige Gesichtsmasken können Sie über Nacht einwirken lassen. Dann geben Sie Ihrer Haut einen zusätzlichen Schub und wachen morgens mit einer wunderbar weichen und strahlenden Haut auf. In diesem Fall können Sie nach 15 Minuten Einwirkzeit die restliche Maske in die Haut einmassieren und so gut schlafen gehen. Ist noch zu viel drauf? Entfernen Sie den Überschuss mit einem Taschentuch, massieren Sie den Rest noch kurz in Ihre Haut ein und gehen Sie dann gut schlafen. Schlaf gut!

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