Was kann ich gegen Mückenstiche tun?

Wenn man vom Sommer spricht, spricht man auch von Mücken. Leider gehören Mücken zu den herrlich warmen, feuchten Tagen und Nächten dazu. Vor allem, wenn man Wasser rund um das Haus hat, kann man darunter leiden. Es gibt nichts Schlimmeres, als in deinem Garten oder Schlafzimmer von Mücken gestochen zu werden. Was hilft eigentlich gegen Mücken? Wie pflegt man Mückenstiche am besten? Und warum wird der eine häufiger gestochen als der andere? Zu diesem Thema gibt es so viel zu erzählen, dass wir am besten gleich loslegen. 

Warum wird der eine von Mücken gestochen und der andere nicht?

Das kann einen wirklich zur Weißglut bringen. Ich werde immer gestochen, meine Tochter auch, aber mein Mann und mein Sohn scheinen nie darunter zu leiden.  Wie kommt das eigentlich? Warum kann dein Partner die ganze Nacht ungestört schlafen, während du ununterbrochen nach diesen summenden Störern um dich herumschlägst, um dann doch noch „vollgestochen“ zu werden? Ist es der Geruch von süßem Blut? Nein, das ist ein Ammenmärchen. Aber der Geruch deiner Haut spielt durchaus eine Rolle. Und dieser Geruch wird von deinen Hautbakterien bestimmt?

Die Zusammensetzung deiner Hautbewohner (Hautbakterien) bestimmt letztendlich deinen spezifischen Geruch und ob Mücken dich attraktiv finden. Es hat sich übrigens herausgestellt, dass „älterer Schweiß“ die Anziehungskraft für Mücken noch ein wenig erhöht. Schweiß wandelt die Bakterien nämlich in einen Geruch um, der als attraktiv empfunden wird. Es kann also durchaus helfen, vor dem Schlafengehen zu duschen.

Durch bestimmte Gerüche für Mücken attraktiver?

Dein Deodorant kann Einfluss darauf haben, ob du von Mücken gestochen wirst oder nicht – das geht aus früheren Untersuchungen hervor. Insbesondere die Verbindung Isopropyl-Tetradecanoat in Deodorants soll dafür sorgen, dass Mücken weniger Interesse daran haben, ihre „Zähne“ in unsere Haut zu versenken. Umgekehrt haben verschiedene Studien jedoch gezeigt, dass die Verwendung von Deodorant und Antitranspirant dazu führt, dass viele nützliche Hautbakterien absterben, wodurch „schädliche“ Arten wie bestimmte Staphylokokken mehr Chancen erhalten. Die Folge: Deine Haut könnte für Mücken sogar attraktiver werden.

Kinder & Mückenstiche

Warum werden manche Menschen häufiger von Mücken gestochen? Das liegt nicht nur an den Hautbakterien – und damit am Körpergeruch –, sondern auch die Menge an Kohlendioxid, die wir ausatmen, spielt eine Rolle dabei, wie attraktiv wir für Mücken sind. Aus diesem Grund werden beispielsweise Männer häufiger von Mücken gestochen als Frauen. Auch schwangere Frauen sind häufiger „das Opfer“; vor allem in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft atmen sie mehr Kohlendioxid aus. Und wusstest du, dass dies auch der Grund dafür ist, dass Mücken lieber auf Erwachsenen als auf Kindern landen?

Kinder reagieren zudem oft stärker auf einen Mückenstich. Das liegt daran, dass man sich langsam ein wenig an das Mückengift gewöhnt.

So sticht eine Mücke

Manche Erwachsene und auch Kinder können sehr stark auf Mückenstiche reagieren. Sie bekommen dicke rote Beulen, die lange jucken und sich entzünden können. Diese überempfindliche Reaktion entsteht durch eine „Substanz“, die die Mücke injiziert, damit unser Blut flüssig bleibt. Mücken stechen uns übrigens nicht mit einem Stachel, wie eine Biene oder eine Wespe. Sie beißen mit einer Art Mundwerkzeug in die Haut. Danach „bohren“ sie kleine Kanäle in die Haut, durch die ein wenig Speichel – unter anderem mit dem Gerinnungshemmer – injiziert und Blut aufgesaugt wird. Unser Körper wehrt sich daraufhin gegen den Eindringling. Es kommt zu einer Entzündungsreaktion, bei der verschiedene Stoffe in der Haut freigesetzt werden, die auch für Reizungen, Juckreiz und den Drang zum Kratzen sorgen.

Wie wird man Mückenstiche los?

Vorbeugen ist natürlich besser als heilen, aber wenn man doch ein paar kräftige Mückenstiche hat, gibt es einige Mittelchen, um die Reizung zu lindern. Schon ein einfaches Eiswürfelchen oder ein Kühlkissen wirken der Schwellung und Rötung deutlich entgegen. Bei sehr starkem, quälendem Juckreiz kannst du vor dem Schlafengehen auch ein Antihistaminikum einnehmen. Ein wenig Kortikosteroidcreme auf die „frischen“ Mückenstiche aufzutragen, hilft ebenfalls.

Wir selbst sind keine großen Fans von kühlenden Cremes oder Salben mit Menthol oder Alkohol. Diese Inhaltsstoffe können den Juckreiz vielleicht kurzzeitig „überdecken“, aber sie können die Haut auch erheblich reizen und schädigen.

Was ich selbst immer griffbereit habe bei unerträglichen Mückenstichen, vor allem auf Reisen und für die Kinder, ist eine Tube Emla-Creme. Diese enthält unter anderem eine höhere Konzentration des Betäubungsmittels Lidocain. Diese Creme ist jedoch nur auf Rezept erhältlich. Es ist vielleicht ein bisschen „off label“, aber man kann in der Drogerie auch Ohrentropfen mit 1 % Lidocain kaufen; diese betäuben die Haut ebenfalls leicht und wirken gegen den Juckreiz.

Nicht kratzen! 

Nicht kratzen! So schwer es auch fällt: Was du auf keinen Fall tun solltest, ist, an Mückenstichen zu kratzen. Denn aufgekratzte Haut ist sehr anfällig für Infektionen. Und davon habe ich die schlimmsten Beispiele gesehen und gelesen. Vor allem auf Reisen ist es wichtig, dass du darauf achtest. Und wenn du kratzt, verteilt sich das Mückengift ein wenig und es juckt nur noch mehr.

Wie kann ich Mückenstiche verhindern?

Natürlich ist es ratsam, ein Moskitonetz über dem Bett aufzuhängen – so hat man schon weniger Probleme mit Mücken –, aber Mückenschutzsprays und -lotionen mit DEET sind weltweit nach wie vor die am häufigsten verwendeten und wirksamsten Mittel gegen Insekten, die Infektionskrankheiten übertragen können. Also auch gegen Mücken. Der Wirkstoff DEET (N,N-Diethyl-m-toluamid) ist bereits seit den 1950er Jahren erhältlich. Das Produkt wurde in den 1940er Jahren entwickelt und vom amerikanischen Militär bei Soldaten eingesetzt. Es ist jedoch wichtig, Produkte mit DEET richtig anzuwenden. Denn eine zu hohe Konzentration könnte, insbesondere bei Kindern, schädlich sein.

Alles über Produkte mit DEET

DEET ist kein Mücken-Gift. Der Wirkstoff sorgt „lediglich“ dafür, dass die Mücke nicht mehr auf Ihrer Haut landen will, um Blut zu saugen. Wie das genau funktioniert, ist nicht ganz klar, aber bestimmte Rezeptoren an den Fühlern der Tiere werden sozusagen blockiert, wodurch sie uns nicht mehr richtig wahrnehmen können. Außerdem wird verhindert, dass sie uns stechen wollen.

Es gibt sehr viele verschiedene Mittel mit DEET in unterschiedlichen Konzentrationen. Die Konzentration des Wirkstoffs bestimmt weniger die Wirksamkeit des Mittels als vielmehr die Wirkdauer. So bieten Sprays und Lotionen mit 10 % DEET etwa drei Stunden Schutz, bei 15 bis 20 % verlängert sich diese auf etwa vier bis fünf Stunden, und Produkte mit 30 % DEET halten mindestens sechs Stunden an.

In Risikogebieten, in denen beispielsweise Malaria vorkommt, ist es wichtig, ein Produkt mit mindestens 30 % DEET zu wählen. Von Produkten mit mehr als 40 % wird jedoch aufgrund möglicher Gesundheitsrisiken abgeraten. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wird empfohlen, nicht mehr als 30 % des Wirkstoffs auf die Haut aufzutragen. Das Gleiche gilt für Kinder im Alter von zwei Jahren oder jünger. Außerdem ist es wichtig, das Mittel bei kleinen Kindern nicht auf die Hände oder ins Gesicht aufzutragen, um zu verhindern, dass es in die Augen oder in den Mund gelangt. Denn das willst du nicht: DEET kann bei Verschlucken giftig sein.

Mückenradar

Fährst du in den Urlaub oder möchtest du wissen, ob es heute viele oder wenige Mücken gibt? Dann schau doch mal auf den Mückenradar. Schau doch mal auf Muggenradar.nl vorbei? Diese Website wird von Buienradar.nl in Zusammenarbeit mit der Universität Wageningen betrieben. Anhand verschiedener Wetterfaktoren wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Niederschlag wird die Wahrscheinlichkeit einer Mückenplage angezeigt. So kannst du dich schon einmal vorbereiten. Viel Erfolg!

Häufig gestellte Fragen zu Mückenstichen und der Haut

• Warum juckt ein Mückenstich so stark?
  Wenn eine Mücke sticht, bringt sie Speichel mit gerinnungshemmenden Substanzen in die Haut ein. Dein Körper erkennt dies als Fremdkörper und produziertHistamin. Diese Substanz verursacht den berüchtigten Juckreiz, die Rötung und die lokale Schwellung.
• Warum juckt die Beule mehr, wenn ich daran kratze?
  Kratzen regt die Durchblutung um die Beule herum an, wodurch gerade mehr Histamin an die Stelle strömt und der Juckreiz zunimmt. Außerdem kannst du durch das Kratzen die Haut verletzen, was zu Infektionen oder Narben führen kann.
• Woran erkenne ich eine allergische Reaktion (Skeeter-Syndrom)?
  Bei einer normalen Reaktion ist die Beule klein und weiß oder rot. Bei einer allergischen Reaktion, auchSkeeter-Syndromgenannt, entstehen große, warme Schwellungen, manchmal begleitet von Blasen oder Flüssigkeitsansammlungen.
• Was hilft am besten gegen den Juckreiz?
  Das Kühlen der Haut ist die wirksamste Sofortmaßnahme, um Schwellungen und Juckreiz zu lindern.
  • Verwenden Sie einenKühlbeuteloder ein kaltes, nasses Tuch.
  • Tragen Sie ein beruhigendes Gel oder einen Stick mit Inhaltsstoffen wieMenthol, Aloe Vera oder Ringelblume auf.
• Gibt es Hausmittel, die helfen?
  Viele Menschen verspüren Linderung, wenn sie die Stelle mitNaturessigbetupfen oder mit der Innenseite einerBananenschale einreiben. Auch Zahnpasta mit Minzgeschmack kann dank des kühlenden Menthols vorübergehend helfen.
• Wie lange bleibt eine Mückenstichstelle auf der Haut sichtbar?
  Der stärkste Juckreiz und die stärkste Schwellung erreichen ihren Höhepunkt meist zwischen 24 und 36 Stunden nach dem Stich. Die Beule selbst verschwindet bei den meisten Menschen nach1 bis 3 Tagen, sofern man nicht kratzt
• Reagiert jeder gleich auf einen Mückenstich?
  Nein, die Intensität der Reaktion ist von Person zu Person unterschiedlich. Menschen mitatopischem Ekzemoder empfindlicher Haut reagieren oft stärker. Auch kleine Kinder können größere Quaddeln bekommen, da ihr Immunsystem noch lernen muss, mit dem Mückenspeichel umzugehen.
• Was kann ich tun, um Narben zu vermeiden?
  Halte die Haut intakt, indem du nicht kratzt. Wenn die Haut dennoch aufgerissen ist, kannst du sie mit einer milden Creme pflegen, um Infektionen vorzubeugen

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