Alles, was du über das Haarewaschen wissen möchtest

Hier findest du alle Haarpflegeprodukte ->

Wie oft solltest du deine Haare waschen?

• Feines, glattes oder fettiges Haar: Oft alle 2 Tage. Dieser Haartyp nimmt Talg schneller auf, wodurch es schnell fettig aussieht.
• Normales bis dickes Haar: Im Durchschnitt reichen 2 bis 3 Mal pro Woche aus.
• Lockiges, krauses oder sehr trockenes Haar: Maximal einmal pro Woche. Lockiges Haar ist von Natur aus trockener und benötigt dringend die natürlichen Öle, um Frizz zu vermeiden.
• Nach dem Sport: Spüle dein Haar vorzugsweise mit lauwarmem Wasser aus, anstatt sofort wieder Shampoo zu verwenden, es sei denn, du hast extrem geschwitzt.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die perfekte Haarwäsche

• Reiben Sie das Shampoo zunächst zwischen Ihren Handflächen warm.
• Tragen Sie es ausschließlich auf die Kopfhaut und die Haarwurzeln auf.
• Massiere es mit den Fingerspitzen (niemals mit den Fingernägeln!) in kreisenden Bewegungen ein. Das regt die Durchblutung an.
• Achtung: Waschen Sie die Haarlängen nicht direkt mit. Der Schaum, der beim Ausspülen nach unten sinkt, reicht aus, um die Haarspitzen zu reinigen.

• Erstes Mal: Entfernt oberflächlichen Schmutz, Stylingprodukte und überschüssiges Fett. Das Shampoo schäumt nun oft kaum noch.
• Zweites Mal: Reinigt die Kopfhaut gründlich und sorgt dafür, dass die Wirkstoffe des Shampoos ihre Wirkung entfalten können. Das Shampoo schäumt nun sofort gut.

• Tragen Sie die Spülung von Ohrhöhe bis in die Spitzen auf .
• Trage die Spülung nicht auf die Kopfhaut auf ; dies beschwert das Haar und lässt es schneller fettig werden.
• Lass die Spülung 1 bis 3 Minuten einwirken und spüle sie anschließend gründlich mit kühlerem Wasser aus . Dadurch schließen sich die Haarschuppen, was für zusätzlichen Glanz und weniger Frizz sorgt.

Ist das Waschen mit kaltem Wasser gut für dein Haar?

Das Haar mit kaltem Wasser zu waschen, ist nicht gerade angenehm, aber leider ist es kein Mythos. Indem du dein Haar mit kaltem Wasser wäschst, sorgst du dafür, dass sich die Schuppenschicht um dein Haar schließt. Dadurch sieht dein Haar weniger kraus und stumpf aus. Allerdings hat die Verwendung von kaltem Wasser auch ihre Nachteile. Kaltes Wasser entfernt Unreinheiten und überschüssiges Fett nur schwer. Am besten wäschst du dein Haar daher mit warmem Wasser und spülst es anschließend mit kaltem Wasser nach – so erhältst du zusätzlichen Glanz und gibst deinem Haar einen echten Energieschub.

Wird dein Haar durch tägliches Waschen fettig?

Haarpflege – das machen wir täglich. Das Haarewaschen gehört natürlich dazu. Wäschst du deine Haare oft? Oder lieber 1–2 Mal pro Woche? Man hört es immer wieder: DieHaarewerden schnellerfettig, wenn man sie öfter wäscht – aber stimmt das wirklich? Wir verraten dir alles darüber.

Dein Haar wird schneller fettig, wenn du es jeden Tag wäschst

Für Menschen, deren Haare schnell fettig werden, scheint es eine gute Lösung zu sein, jeden Tag unter die Dusche zu gehen. Leider ist eine solche tägliche Haarwäsche nicht gut für deineKopfhaut. Denn deine Kopfhaut produziert von Natur aus Talg, eine fettartige Substanz, die deine Kopfhaut schützt. Shampoo entfernt diesen Talg. Wenn du dein Haar zu oft wäschst, regst du die Talgproduktion erst recht an, und dein Haar wird schneller fettig. Am besten wäschst du dein Haar etwa zwei- bis dreimal pro Woche.

Möchtest du dein Haar seltener waschen? Dann musst du wirklich in den sauren Apfel beißen und durchhalten. Du wirst feststellen, dass es langsam aber sicher tatsächlich weniger schnell fettig wird. Ein Tipp ist, ein silikonfreies Shampoo ( natürliche Shampoos ) zu verwenden oder gelegentlich ein Trockenshampoo zu benutzen.

Häufige Fehler beim Haarewaschen

• Zu viel Shampoo verwenden: Dies entzieht der Kopfhaut ihre natürliche Schutzschicht, wodurch die Kopfhaut als Reaktion darauf sogar noch mehr Fett (Talg) produziert.
• Das Haar am Scheitel „zusammenkneten“: Machen Sie beim Waschen keine rinderähnlichen Bewegungen mit dem Haar auf Ihrem Kopf. Dies führt zu unnötigen Verfilzungen und Haarbruch.
• Auf die Spülung verzichten: Selbst fettiges Haar benötigt in den Spitzen eine Spülung, um die Haarschuppen nach der Anwendung eines reinigenden Shampoos zu schließen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

• Warum schäumt mein Shampoo beim ersten Mal nicht?
  Wenn dein Haar sehr fettig ist oder viele Stylingprodukte (wie Haarspray oder Trockenshampoo) enthält, wird die Schaumbildung dadurch beeinträchtigt. Beim zweiten Waschen wirst du feststellen, dass es sofort reichlich schäumt.
• Ist „Co-Washing“ (Waschen nur mit Spülung) gut?
  Dies eignet sich insbesondere für sehr trockenes, dickes oder lockiges Haar (gemäß der Curly-Girl-Methode). Für feines oder fettiges Haar ist dies weniger geeignet, da die Kopfhaut dadurch nicht ausreichend von Talg befreit wird.
• Kann ich mein Haar „trainieren“, damit es weniger fettig wird?
  Ja, indem du die Zeit zwischen den Haarwäschen langsam verlängerst (zum Beispiel von täglich auf jeden zweiten Tag). Die Kopfhaut passt sich mit der Zeit an, indem sie weniger Talg produziert. Verwende in der Übergangsphase gegebenenfalls ein mildes Trockenshampoo.

Hier findest du alle Haarpflegeprodukte, wie Haarspülungen, Haarmasken und Shampoo-Stücke

Die besten Haarpflegetipps