Welche Produkte verwendest du bei welchem Hautalter?

Möchtest du deine Haut dein ganzes Leben lang optimal pflegen und sie so schön wie möglich erhalten? Jeder hat sein eigenes Hautalter. Wir erklären dir, welche Pflege für jedes Hautalter am besten geeignet ist, damit du dich über eine schöne, strahlende Haut freuen kannst!

Fang früh mit der Hautpflege an

„Was man jung lernt, tut man auch im Alter“, lautet das Sprichwort. Das gilt ganz sicher für die Hautpflege, denn es mag dich vielleicht überraschen, aber die Hautalterung setzt bereits Anfang 20 ein. Natürlich ist das von Person zu Person unterschiedlich und hängt auch mit deinem Lebensstil und deinen Genen zusammen. Aber fang rechtzeitig mit der Hautpflege an, dann kannst du der Hautalterung am besten vorbeugen!

Im Folgenden erklären wir dir für jedes Hautalter, welche Hautpflege am wichtigsten ist und worauf du achten solltest.

Hautpflege nach Hautalter

Wir sprechen nicht vom Alter, sondern vom Hautalter. Das liegt daran, dass nicht jeder im gleichen Alter denselben Hautzustand hat. Jede Haut altert auf ihre eigene Weise, und jede Haut/jedes Hautalter hat ihre bzw. seine ganz spezifischen Bedürfnisse. Außerdem spielen natürlich auch die Art und Weise, wie du deine Haut pflegst und schützt, dein Lebensstil und deine Gene eine wichtige Rolle. Die Sonne ist der größte Faktor für die Hautalterung. Wenn du also schon in jungen Jahren beginnst, täglich eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor zu verwenden, wird deine Haut weniger schnell altern.  

Generell lassen sich jedoch die folgenden Einteilungen vornehmen:

Hautalter 15–19 Jahre

Die Hauterneuerung findet noch optimal statt, die Haut ist frisch, strahlend, jung und elastisch. In der Teenagerzeit konzentriert sich die Hautpflege vor allem darauf, kleine Unreinheiten zu verhindern oder zu korrigieren.

Reinige deine Haut daher täglich mit einem sanften Reinigungsprodukt und verwende eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit Lichtschutzfaktor. Hast du Probleme mit Akne? Dann vereinbare einen Termin bei einer Kosmetikerin !

Hautalter 20–29 Jahre

Das Ziel ist es, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut optimal aufrechtzuerhalten – mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflege für alle Hauttypen und einer mattierenden Pflege für Mischhaut oder fettige Haut. Die ersten Anzeichen der Hautalterung zeigen sich langsam, vor allem im Bereich der Augen.

Reinige deine Haut daher zweimal täglich mit einem Reinigungsprodukt, das zu deinem Hauttyp passt. Verwende eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit Lichtschutzfaktor und eine leichte Augenpflege, um den ersten Anzeichen der Hautalterung entgegenzuwirken.

Hautalter 30–39 Jahre

Die Kollagenproduktion nimmt nun langsam ab, die Fältchen werden im Augenbereich und manchmal auch um den Mund herum sowie auf den Wangen deutlicher sichtbar. Das Ziel ist es, der Haut wieder mehr Fülle zu verleihen und den Teint wieder strahlen zu lassen.

Reinigen Sie die Haut daher zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsprodukt. Verwenden Sie ein Serum gegen die ersten Anzeichen der Hautalterung, darüber eine feuchtigkeitsspendende Tagespflege mit Lichtschutzfaktor und nachts eine Nachtcreme, die der Haut hilft, sich zu regenerieren.

Hautalter 40–49 Jahre

Ab dem 40. Lebensjahr verlangsamt sich die Regeneration der Haut allmählich und die Haut wird schlaffer, was sich häufig im Bereich der Augen, Wangen, des Kinns und des Halses bemerkbar macht. Ihre Haut benötigt intensive Pflegeprodukte, die den Feuchtigkeitshaushalt aufrechterhalten, die Haut straffen und Falten entgegenwirken.

Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsprodukt. Pflegen Sie die Haut mit einem Anti-Aging-Serum und tragen Sie darüber eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit Lichtschutzfaktor auf, die den ersten Anzeichen der Hautalterung entgegenwirkt. Verwenden Sie nachts erneut das Serum und eine regenerierende Nachtcreme! Entscheiden Sie sich außerdem für eine Anti-Aging-Augenpflege.

Hautalter 50–59 Jahre

Hormonelle Veränderungen, die während und nach den Wechseljahren auftreten können, verändern die Struktur der Haut. Die Haut wird trockener, schlaffer und stumpf. Verwenden Sie aufbauende Produkte, um die Gesichtszüge zu glätten und der Hauterschlaffung entgegenzuwirken.

Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsprodukt. Pflegen Sie die Haut mit einem Anti-Aging-Serum und tragen Sie darüber eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit Lichtschutzfaktor auf, die straffend wirkt. Verwenden Sie nachts erneut das Serum und eine regenerierende Nachtcreme! Entscheiden Sie sich außerdem für eine Anti-Aging-Augenpflege.

Hautalter über 60 Jahre

Der Körper nimmt Kalzium nicht mehr so gut auf und der Zusammenhalt zwischen den Zellen lässt nach. Ihre Haut benötigt Pflegeprodukte, die Hauterschlaffung und die zunehmende Sprödigkeit der Haut entgegenwirken und die Hautbarriere stärken.

Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsprodukt. Pflegen Sie die Haut mit einem straffenden Serum und tragen Sie darüber eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit LSF auf, die straffend wirkt. Abends wieder das Serum und eine regenerierende, straffende Nachtcreme! Entscheiden Sie sich außerdem für eine Anti-Aging-Augenpflege.

Zusätzliche Tipps für jedes Alter

• In jedem Alter ist es wunderbar, die Haut ab und zu mit einem Peeling und einer Maske zu verwöhnen. Das gibt deiner Haut einen Energieschub und lässt sie wieder strahlen!
• Trinken Sie ausreichend Wasser.
• Creme dich in der Sonne gut ein und halte dich so viel wie möglich im Schatten auf.
• Duschen Sie nicht zu heiß, da dies zu einer stärkeren Erschlaffung der Haut führt.
• Trage immer eine Sonnenbrille, wenn die Sonne scheint. Das beugt der Entstehung von Falten um die Augen herum vor.
• Rauchen Sie nicht und trinken Sie so wenig Alkohol wie möglich.
• Führe einen gesunden Lebensstil mit viel Obst und frischem Gemüse.

Wenn du dies aufmerksam gelesen und dir angesehen hast, ist dir wahrscheinlich klar, dass die Dose Tagescreme, die du mit 22 zu benutzen begonnen hast, dir mit 40 nicht mehr helfen wird. Natürlich gibt es unzählige Schönheitsprodukte auf dem Markt. Welches Produkt du wählen solltest, hängt (wie ich gerade schon sagte) von deinem Alter, aber auch von deinem Hauttyp ab. Verwende daher nicht jahrelang dasselbe Produkt, sondern passe es an, je älter du wirst. Manche mögen eine reichhaltigere Creme nicht gerne. Und auch wenn du empfindliche Haut hast, musst du Produkte suchen, die sich angenehm auf deiner Haut anfühlen und keine Reizungen verursachen.

Welche Wirkstoffe eignen sich nun am besten gegen Hautalterung?

Es gibt eine Vielzahl von Marken, die behaupten, das beste Produkt zu haben, aber oft stellt sich die Frage, ob das auch wirklich stimmt. Wir haben hier eine Liste mit Inhaltsstoffen für dich zusammengestellt, die tatsächlich zur Hautverbesserung beitragen können, und erklären dir genau, wie sie wirken.

Antioxidantien

Antioxidantien bekämpfen die freien Radikale, die während des Alterungsprozesses entstehen und für die Alterungserscheinungen verantwortlich sind. Zu den Antioxidantien gehören Vitamin C und E (darauf gehen wir weiter unten näher ein).

Vitamin A

Vitamin A wird auch als Vitamin-A-Säure oder Retinol (in einer bestimmten Konzentration) bezeichnet. Es wirkt nachweislich effektiv gegen Hautalterung. Es entfernt abgestorbene Hautzellen, mindert feine Fältchen und oberflächliche Pigmentflecken. Es hilft gut bei verstopften Poren, grober Hautstruktur und Akne. Außerdem regt es den Feuchtigkeitshaushalt der Haut an.

Vitamin C

Vitamin C wird auch als Ascorbinsäure bezeichnet. Es ist ein sehr starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert. (Freie Radikale sind schädliche Moleküle, die bei der Hautalterung freigesetzt werden und zum Zellabbau sowie zur Entstehung von Falten und Hauterschlaffung führen.) Vitamin C trägt zur Zellerneuerung und zur Kollagenbildung bei, wodurch kleine und feine Fältchen gemildert werden. Außerdem wirkt Vitamin C effektiv gegen kleine, oberflächliche Pigmentflecken. Darüber hinaus wirkt es entzündungshemmend, weshalb es zur Behandlung von Akne und Rosazea empfohlen wird. Allerdings ist Vitamin C licht- und sauerstoffempfindlich, weshalb es immer in einer luft- und lichtdichten Verpackung aufbewahrt werden muss.

Vitamin E

Vitamin E gehört ebenfalls zu den Antioxidantien und schützt die Haut vor UV-Strahlung, Austrocknung und anderen schädlichen äußeren Einflüssen. Vitamin C und E verstärken sich gegenseitig. Auch Vitamin E ist lichtempfindlich und muss daher ebenfalls in einer luft- und lichtdichten Verpackung aufbewahrt werden.

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind Bestandteil der Hautbarriere und sorgen für deren Schutz. Dies tun sie gemeinsam mit Cholesterin und Ceramiden. Dadurch bleibt die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt und ist gut vor schädlichen äußeren Einflüssen geschützt. Fettsäuren sind in fettem Fisch, Leinsamenöl oder anderen Nussölen sowie in speziellen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Man kann sie einnehmen, aber auch direkt auf die Haut auftragen, wenn diese sehr trocken oder gereizt ist.

Peptide

Peptide sind die Bausteine von Proteinen. Sie regen die Haut dazu an, zusätzliches Kollagen zu bilden. Dadurch wird der Faltenbildung entgegengewirkt und die Haut bleibt schön glatt.

Niacinamid

Niacinamid wird auch als Vitamin B3 bezeichnet. Es stärkt die Hautbarriere, wirkt entzündungshemmend und beruhigend, peelt die Haut, bekämpft Pigmentflecken, mindert Sonnenschäden und verbessert die Elastizität der Haut.

Ceramide

Ceramide werden auch als Lipide bezeichnet. Dabei handelt es sich um fettähnliche Substanzen, die die Hautzellen zusammenhalten und die Haut vor äußeren Einflüssen schützen. Da es sich um haut Eigene Substanzen handelt, sind sie besonders sanft zur Haut. Sie eignen sich vor allem für trockene und reifere Haut.

Hyaluron oder Hyaluronsäure

Hyaluron bzw. Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit in der Haut. Dadurch wird die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt, und man leidet weniger schnell unter schlaffer Haut und Volumenverlust. Hyaluron kann das 1000-Fache seines eigenen Gewichts an Feuchtigkeit binden. Dadurch wirkt es gegen Fältchen, verleiht der Haut Volumen, erhält ihre Elastizität und sorgt für einen ebenmäßigen Teint.

Wann sollte man mit Anti-Aging-Produkten beginnen?

Leider ist jeder früher oder später von Hautalterung betroffen. Daran lässt sich nichts ändern. Das Einzige, was du tun kannst, ist, deinen Lebensstil gesund und abwechslungsreich zu gestalten, deine Haut gründlich zu reinigen und mit Anti-Aging-Produkten zu pflegen. Aber ab wann solltest du mit der Anwendung dieser Anti-Aging-Produkte beginnen? Wir verraten es dir!

Hier findest du alle Anti-Age-Produkte ->

Was ist Anti-Aging?

Anti-AgingoderAnti-Ageleitet sich von der AbkürzungA.G.E.ab.Das steht für„Advanced Glycation Ends“. (Das bedeutet, dass die Haut durchGlykationSubstanzen produziert, die für die Hautalterung verantwortlich sind.) Daher findet man diese Begriffe auch häufig auf Produkten, die gegen Hautalterung, Fältchen und schlaffe Haut wirken. Kurz gesagt handelt es sich also um Produkte, die der Hautalterung entgegenwirken.

A.G.E.s sind Substanzen, die sich bevorzugt andie Kollagen- und Elastinfasern anlagern. Dadurch verkleben diese Fasern und können ihre Funktion nicht mehr richtig erfüllen. Die Folge ist eine weniger elastische Haut und eine verminderte Hautfestigkeit. Es kommt schneller zu Faltenbildung, Hauterschlaffung und der Teint wirkt matt.

Wann sollte man mit Anti-Aging-Produkten beginnen? 

Das ist eine gute Frage, denn die Hautalterung beginnt früher, als du wahrscheinlich erwartest. Die Hautalterung setzt bereits im Alter von etwa²⁰bis²³Jahren ein. Natürlich hängt das genaue Alter von deinen Genen, deinem Lebensstil und deiner Hautpflege ab.

Aber wann fängt man dann mit diesen Anti-Aging-Produkten an? Muss man das schon mit 20 tun? Nein, das muss man ganz sicher nicht! Es ist jedoch sehr wichtig, die Haut gut zu pflegen, falls du das bisher noch nicht getan hast! Und dazu gehört, die Haut zweimal täglich gründlich mit einem sanften Reinigungsprodukt zu reinigen, sie mit einer feuchtigkeitsspendenden Tagescreme mit Lichtschutzfaktor (denn Sonne ist der größte Auslöser für Hautalterung) und einer Augencreme zu pflegen (da die Haut um die Augen herum als erste Anzeichen der Hautalterung wie kleine Fältchen zeigt).

Wenn Sie weitere Beratung zu Ihrem Hautalter, Ihrem Hautzustand oder zur Hautverbesserung wünschen, vereinbaren Sie bitte einen Termin mit unserer Kosmetikerin.

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