Alles, was du über das Peeling oder das Abschleifen der Haut wissen möchtest

Peeling – was ist das eigentlich?Ein Peeling ist im Grunde nichts anderes als das Entfernen abgestorbener Hautzellen. Man spricht dabei auch von einem Scrub oder Peeling.

Die Haut erneuert sich etwa alle 28 Tage von innen heraus. ( Siehe Blogbeitrag „Aufbau der Haut “.) Und die Zellen in der obersten Schicht der Epidermis sind eigentlich abgestorbene Zellen. Diese Zellen fallen im Laufe der Zeit ab. Davon merkt man eigentlich nicht viel.

Peeling oder Exfoliation

Die folgenden Begriffe fallen unter „Peeling“ oder „Exfoliation“:

• Peeling
• Peeling
• Gommage
• Lysing
• mechanisches Peeling
• chemisches Peeling

Peeling, Exfoliation oder Peeling? Im Folgenden werden wir die verschiedenen Formen etwas ausführlicher besprechen.

Mechanisches Peeling

Hierbei handelt es sich um eine Creme oder ein Gel mit kleinen Körnchen. Diese Körnchen können aus natürlichen Inhaltsstoffen wie beispielsweise Aprikosenkernstückchen bestehen, aber auch aus Kunststoff. Letzteres wird jedoch immer seltener verwendet, da es sehr umweltschädlich ist. Indem man die Creme oder das Gel sanft über die Haut kreisen lässt, entfernt man die abgestorbenen Hautzellen.

Chemisches Peeling

Ein chemisches Peeling arbeitet nicht mit Körnchen, sondern mit einer proteolytischen Substanz, wodurch sich die abgestorbenen Hautzellen leichter von der Haut entfernen lassen. Dies führt zu einem sanften Ergebnis, wie z. B. einem frischeren Teint, weniger verstopften Poren, weniger Mitessern, weniger Trockenheitsfältchen usw.

Außerdem kommen Säuren zum Einsatz (z. B. Glykolsäure, Vitamin-A-Säure/Ascorbinsäure, Milchsäure, Salicylsäure), die eine aufweichende Wirkung auf das Interzellulargewebe haben und dadurch eine größere Menge an abgestorbenen Hautzellen entfernen können. Dies führt oft zu einem deutlicheren Ergebnis, wie z. B. der Beseitigung von Pigmentflecken, Narben, Akne und tieferen Falten.

Peeling

Ein Peeling ist eine milde Variante des mechanischen Exfoliationsmittels, oft in Form eines Gels oder einer Creme mit kleinen Körnchen. Man trägt es auf die feuchte Haut auf und massiert es sanft ein. Anschließend spült man es mit reichlich lauwarmem Wasser ab. Hier findest du einige Peelings, die wir in unserem Webshop anbieten

Peeling

Ein Peeling ist ein chemisches Peeling mit Säuren. Es wird oft von Kosmetikerinnen durchgeführt und meist im Rahmen einer Kur angewendet. Es gibt auch mildere Produkte für die Anwendung zu Hause, darunter das Decaar Brightening Serum und die Enzym-Säure-Linie von Ericson Laboratoire. Befolgen Sie bei diesen Produkten stets genau die Gebrauchsanweisung.

Gommage

Ein Gommage wird auch als „Reibpeeling“ bezeichnet. Es handelt sich um eine festere Creme, die man auf die trockene Haut aufträgt. Man lässt sie etwa 10 Minuten einwirken und streicht anschließend mit den vollständig trockenen Händen über das Gommage, um das Peeling sozusagen abzureiben. Dies ist ein mechanisches Peeling. Ein Beispiel für ein Gommage, das wir verkaufen, ist: 

Lysing

Ein Lysing ist ein Peeling mit einem proteinspaltenden Wirkstoff. Dieser sorgt dafür, dass das Zellzwischengewebe zwischen den abgestorbenen Hautzellen aufgeweicht wird, sodass sie sich leichter ablösen können. Dies ist eine Form eines milden chemischen Peelings. Es liegt oft in Form eines Gels vor. Dieses trägst du massierend auf die Haut auf. Man lässt es etwa 10 Minuten einwirken und wäscht es anschließend mit reichlich lauwarmem Wasser ab. Ein Beispiel für ein Lysing, das wir führen, ist das Extenso Pure Active Peeling.

Was kann ein Überschuss an abgestorbenen Hautzellen bewirken?

Diese abgestorbenen Hautzellen können jedoch zu einem etwas stumpferen Teint, einer schnelleren Verstopfung der Poren und mehr Mitessern führen.

Sie können zwar noch Pflegeprodukte aufnehmen, obwohl sie nicht mehr lebendig sind, aber sie halten diese Wirkstoffe fest und geben sie nicht an die darunterliegenden Hautschichten weiter.

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Zellteilung gegenüber den oben erwähnten etwa 28 Tagen. Dadurch treten nicht nur die oben beschriebenen Beschwerden auf, sondern auch ein früheres Auftreten der ersten Anzeichen der Hautalterung und die Entstehung von Trockenheitsfältchen.

Grund genug also, die Haut zu exfolieren, zu peelen oder zu schrubben. Die Produkte werden auch als Exfoliant, Exfolator, Scrub (Körper- oder Gesichtspeeling), Gommage, Lysing oder Peeling bezeichnet. Es gibt sie in mechanischer Form (mit Körnchen) und in chemischer Form (mit einem auflösenden Wirkstoff).

Die Ergebnisse, die man mit einem Peeling erzielen kann

• Schnellere Zellteilung
• Strahlendere Haut
• Frischeres Hautbild
• Reduzierung von Trockenheitsfältchen
• Reduzierung der ersten Anzeichen der Hautalterung
• Reduzierung von verstopften Poren und Mitessern
• Reduzierung von (frischen) Pigmentflecken
• Reduzierung von (frischen) Narben
• Bessere Aufnahme von Wirkstoffen

Was bewirkt ein Peeling auf der Haut?

Wie bereits oben erwähnt, sorgt ein Peeling für eine intensive Behandlung zur Entfernung abgestorbener Hautzellen. Dabei werden weitaus mehr Hautzellen entfernt als mit einem normalen Peeling. Es gibt verschiedene Arten von Peelings mit jeweils unterschiedlicher Wirkungsweise. Jedes Peeling enthält andere Säuren, zum Beispiel Glykolsäure, Salicylsäure oder Hyaluronsäure. Jede Säure wird für ein anderes spezifisches Hautproblem eingesetzt. Hier einige Beispiele:

• Hyaluronsäurewird verwendet, um feuchtigkeitsarme Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu straffen.
• Salicylsäureeignet sich gut für unreine Haut, da sie Talg entfernt und so verstopfte Poren verhindert.
• Glykolsäurewirkt schließlich gut gegen Falten und feine Linien.

Die Peeling-Flüssigkeit sorgt dafür, dass die abgestorbenen Hautzellen der obersten Hautschicht entfernt werden. Abgestorbene Hautzellen lassen die Haut nicht nur stumpf aussehen, sondern fühlen sich auch rau an und verursachen zusammen mit Talg und schädlichen Hautbakterien Pickel und verstopfte Poren. Ein Peeling regt die Zellteilung an, wodurch neue Zellen zum Vorschein kommen – so wird Ihre Haut ebenmäßiger und sieht strahlender aus!

Durch eine Peeling-Kur kannst du die Haut von Pickeln, Akne, Unreinheiten, (frischen) Narben und (frischen) Pigmentflecken befreien. Außerdem verleiht es der Haut einen enormen Frischekick und regt die Zellteilung an. Die Haut sieht wieder strahlend schön aus.

Glykolsäure, Salicylsäure, Milchsäure – was sind das und wie wirken sie?

In Peelings werden häufig folgende Säuren verwendet: Glykolsäure, Milchsäure, Fruchtsäure, Salicylsäure, Vitamin C (Ascorbinsäure). Wir werden sie im Folgenden etwas ausführlicher beschreiben.

Glykolsäure

Glykolsäure ist eigentlich eine der mildesten Säuren, die in Peelings verwendet werden. Sie erzielt jedoch gute Ergebnisse. Glykolsäure eignet sich am besten für trockene und feuchtigkeitsarme Hauttypen.

Glykolsäure gehört zu den Fruchtsäuren, auch AHA (Alpha-Hydroxysäuren) genannt. Früher wurde sie aus Zuckerrohr gewonnen, heute wird jedoch häufiger eine synthetische Form der Glykolsäure hergestellt.

Glykolsäure sorgt jedoch nicht nur für einen Peeling-Effekt, durch den die Haut frischer und strahlender aussieht. In einer Konzentration von 5 % strafft sie zudem die Haut, stellt den Feuchtigkeitshaushalt wieder her, mindert feine Linien und regt die Kollagen- und Elastinbildung an. Kurz gesagt: Sie wirkt auch gegen Hautalterung! In einer Konzentration von 8 % wirkt sie sehr effektiv gegen (frische) Pigmentflecken und reduziert verstopfte Poren und Mitesser (Akne).

Salicylsäure

Empfindliche oder unreine (fettige) Haut mit Hautunreinheiten profitiert am meisten vom Peeling mit Salicylsäure. Diese fettlösliche Säure dringt in die Poren ein, beruhigt die Haut und verbessert die Talgregulation. Sie wirkt daher hervorragend bei Akne, unreiner Haut mit Pickeln, Mitessern und Entzündungen. Salicylsäure ist so wirksam, weil sie bis in die Poren eindringt. Das bedeutet, dass sie sowohl die Poren selbst als auch die Oberhaut peelt. Der Wirkstoff hat eine reizlindernde und entzündungshemmende Wirkung und ist daher ein wirksames Mittel, um die Haut zu beruhigen und Rötungen zu mindern. 

Es kann jedoch sein, dass die Haut nach der ersten Behandlung etwas gerötet ist und sich leicht kribbelnd anfühlt, aber das gehört dazu.

Milchsäure

Auch Milchsäure ist eine häufig vorkommende Säure in verschiedenen Pflegeprodukten wie Reinigungsmitteln, Lotionen, Peelings, Masken und Cremes. Das liegt daran, dass sie den pH-Wert (Säuregrad der Haut) hervorragend regulieren und dafür sorgen kann, dass die Haut Feuchtigkeit besser speichern kann. Und natürlich entfernt sie abgestorbene Hautzellen, was zu einer schnelleren Zellteilung und einer Verlangsamung der Hautalterung führt.

Darüber hinaus wird Milchsäure auch als Zusatzstoff in Lebensmitteln als Konservierungsmittel (E270) verwendet.

Fruchtsäure

Fruchtsäuren sind Säuren aus natürlichen Quellen. Das können bestimmte Obstsorten sein, wie Äpfel, Erdbeeren, Zitrusfrüchte oder Trauben, aber sie werden auch aus Milch, Rohrzucker und Mandeln gewonnen. Sie werden auch als Alpha-Hydroxysäuren oder AHAs bezeichnet.

Wenn die Lösung des Produkts den richtigen pH-Wert aufweist, nämlich zwischen 3 und 5, wirkt sie am besten. Ein niedrigerer Wert führt zu starken Reizungen und Rötungen, ein höherer Wert zeigt hingegen kaum Wirkung. Der pH-Wert der Haut selbst (sofern sie gesund ist) liegt zwischen 4,2 und 5,6. 

Ergebnisse, die Sie von einem Peeling mit Fruchtsäuren erwarten können, sind: glatte, strahlende Haut, weniger Fältchen, weniger Feuchtigkeitsmangel, Verringerung von Pigmentflecken und Straffung der Haut.

Weitere Tipps

Verwenden Sie nach einem Peeling immer täglich eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor, unabhängig davon, welche Inhaltsstoffe darin enthalten sind.

Worauf sollten Sie bei einem Peeling achten?

Bei einerPeeling-Kur ist es sinnvoll, einige Dinge zu beachten. 

Peeling schrittweise steigern:

Ein Peeling kann beim ersten Mal manchmal eine leichte Reaktion auf der Haut hervorrufen, daher ist es ratsam, die Anwendung schrittweise zu steigern. Verwenden Sie das Produkt zunächst jeden zweiten Tag und einmal täglich, nach einer Woche dann einmal täglich und anschließend können Sie es täglich morgens und abends anwenden. Wenn Sie feststellen, dass die Haut gerötet oder gereizt ist, schalten Sie einen Gang zurück!

Sonnenschutz:

Da ein Peeling die Haut sowohl von innen ( Algen-Peeling / Bio-Peeling ) als auch von außen ( Peeling mit Säuren ) anfangs etwas dünner macht, ist es wichtig, dass du täglich ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) verwendest ! Andernfalls können schneller Pigmentflecken entstehen! Verwende dieses Produkt mindestens 2 Wochen lang nach einem Peeling! Dies ist natürlich immer empfehlenswert, da die Sonne der größte Hautalterungsfaktor ( Blog „Hautalterung“ ) ist, den es gibt.

Wasser trinken:

Während des Peeling-Prozesses werden auch viele Abfallstoffe in der Haut freigesetzt. Deshalb ist es wichtig, täglich neben dem üblichen Kaffee, Tee und Limonade auch 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken, um die Abfallstoffe auszuspülen. Viele Abfallstoffe in der Haut führen nämlich zu einem fahlen Teint.

Sport:

Treiben Sie unmittelbar nach einem Peeling keinen Sport. Die Haut ist manchmal etwas wärmer und/oder gereizt, und dies wird durch Sport aufgrund der Erwärmung der Haut und eventuellen Schweißausbruchs noch verstärkt.

Befolgen Sie immer die Tipps der Kosmetikerin, die das Peeling durchgeführt hat!!

Wird die Haut während eines Peelings dünn und gerötet?

Peelings haben oft den Ruf, Rötungen, Schuppenbildung und eine dünne Haut zu verursachen, aber stimmt das wirklich?

Wenn man Menschen vonPeelings erzählt und ihnen sagt, dass diese für die Haut ab 30 sehr empfehlenswert sind, schrecken sie oft zurück. Man geht davon aus, dass die Haut dadurch dünner wird, dass es zu Reizungen kommt, dass man bis zu einer Woche lang eine gerötete Haut hat und dass die Haut schuppen kann. Wir möchten euch versichern: Wenn ihr euch während der Peeling-Kur an die Tipps der Spezialisten haltet und die Anwendung von Peeling-Produkten für zu Hause behutsam steigert, ist oft gar kein Grund zur Sorge.

Mythos: Die Haut wird dünner

Zunächst sorgt das Peeling zwar dafür, dass die Haut von außen ( Peeling mit Säuren ) und von innen ( Algenpeeling ) etwas dünner wird. Dies ist jedoch nur von sehr kurzer Dauer! Man regt die Haut dazu an, die Zellteilung zu beschleunigen, wodurch man im Laufe der Zeit eine straffere und schönere Haut erhält.

Mythos: Gereizte und gerötete Haut

Ein Peeling kann zu Reizungen führen, wenn man es nicht richtig aufbaut oder eine zu hohe Konzentration verwendet. Deshalb empfehlen wir, es immer bei einem Spezialisten durchführen zu lassen und dessen Tipps zu befolgen. Ein Peeling kann zwar manchmal vorübergehende Rötungen verursachen, aber Rötungen der Haut sind nicht schlimm, solange sie nicht schmerzen. Sie entstehen durch eine beschleunigte Durchblutung der Haut. Wenn du am Tag des Peelings kurz auf Sport verzichtest, einen guten Sonnenschutz verwendest und ausreichend Wasser trinkst, um die Abfallstoffe auszuspülen, ist die Rötung oft schon nach ein paar Stunden oder einer Nacht Schlaf wieder verschwunden!

Fakt oder Mythos: Hautschuppen?

In manchen Fällen kann es tatsächlich zu Hautschuppen kommen. Dabei handelt es sich jedoch um den Prozess, bei dem überschüssige abgestorbene Hautzellen abgestoßen werden. Juckreiz oder Rötungen sollten dabei übrigens niemals auftreten. Wenn die Haut nach einem Peeling schuppt, verwende einfach ein sanftes Gesichtspeeling und eine feuchtigkeitsspendende Maske – dann ist das Problem im Handumdrehen behoben!

Häufig gestellte Fragen zum Peeling

• Was ist der Unterschied zwischen einemPeelingund einem Exfoliant?
  EinPeeling(mechanisch) enthält Körnchen, die abgestorbene Hautzellen mechanisch abtragen. EinExfoliant(chemisch) nutzt Säuren (wie AHA oder BHA), um den „Klebstoff“ zwischen den abgestorbenen Hautzellen aufzulösen, was sanfter und effektiver für die tieferen Hautschichten ist.
• Welche Arten von Säuren gibt es?
  • AHA (Alpha-Hydroxysäure): Wie Glykolsäure oder Milchsäure. Wirkt an der Oberfläche, spendet Feuchtigkeit und ist ideal für trockene oder sonnengeschädigte Haut.
  • BHA (Beta-Hydroxysäure): Salicylsäure. Ist fettlöslich, dringt tief in die Poren ein und eignet sich perfekt für fettige oder unreine Haut.
• Wie oft darf ich ein Peeling anwenden?
  Das hängt von deinem Hauttyp ab. Für die meisten Menschen sind2 bis 3 Mal pro Wocheausreichend. Fange immer langsam an (einmal pro Woche), um zu sehen, wie deine Haut reagiert. Zu häufiges Peeling kann die Hautbarriere schädigen.
• Wann sollte ich in meiner Pflegeroutine ein Peeling anwenden?
  Das Peeling wendest du nach der Reinigung und vor dem Auftragen eines Serums oder einer Feuchtigkeitscremean. Verwende chemische Peelings vorzugsweise abends.
• Muss ich ein Peeling abspülen?
  Die meisten modernen flüssigen Peelings (Toner oder Gele) lässt man auf der Haut einwirken, damit die Säuren ihre Wirkung entfalten können. Ein Peeling-Scrub oder eine Peeling-Maske spült man hingegen ab.
• Wird meine Haut sonnenempfindlicher?
  Ja, vor allem bei AHA-Säuren. Da du die schützende Schicht aus abgestorbenen Hautzellen entfernst, ist deine Haut anfälliger für UV-Strahlung. Die tägliche Verwendung vonLSF 30 oder höherist unerlässlich, wenn du ein Peeling anwendest.
• Darf ich ein Peeling anwenden, wenn ich empfindliche Haut habe?
  Ja, aber wähle dann eine milde Säure wieMilchsäureoderPHA (Polyhydroxysäure). Vermeide grobe Peelings, da diese kleine Risse in der Haut verursachen können.
• Was ist „Purging“?
  Wenn du mit einem Peeling (insbesondere BHA) beginnst, können Unreinheiten, die bereits „auf dem Weg“ waren, schneller an die Oberfläche gelangen. Dies ähnelt einem Hautausbruch, klingt jedoch meist nach einigen Wochen ab, woraufhin die Haut ebenmäßiger wird.

Suchst du im Webshop nach Peeling-Produkten? Dann klicke auf den Link für Peeling-Produkte für das Gesicht und für den Körper. 

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