Die besten Tipps für schöne Haut am ganzen Körper

Die besten Tipps für schöne Haut – Maximal 3 Minuten ohne Seife duschen, für schönere Haut?

Die Antwort lautet: Ja! Das klingt vielleicht etwas seltsam, aber wenn die Haut häufig mit Wasser in Kontakt kommt, können Hautprobleme entstehen. Wenn du zu lange und zu heiß duschst, kann das sogar schädlich für die Haut sein! In diesem Blogbeitrag erzählen wir dir mehr darüber und geben dir Tipps, wie du deine Haut bestmöglich pflegen kannst.

Optimale Duschtemperatur

Wenn du duschen gehst, ist es also wichtig, nicht zu lange und nicht zu heiß zu duschen – aber was ist dann eigentlich eine gute Duschtemperatur? Vielleicht eine kalte Dusche? Leider ist das nicht der Fall, denn Temperaturwechsel können die Hautbarriere beeinträchtigen. Die beste Duschtemperatur liegt in etwa bei deiner eigenen Körpertemperatur.

Hautpflege unter der Dusche

Wenn du duschst, verwendest du auch Seife und Peelings. Bei Seife solltest du genau darauf achten, welche Seife du verwendest, denn diese kann die Ursache für Hautprobleme sein. Seife kann deinen schützenden Talg auflösen, was deine Haut trockener und anfälliger für Reizungen macht. Deshalb ist es wichtig, eine Seife zu verwenden, die den natürlichen Säuregehalt der Haut nicht beeinträchtigt. Entscheide dich daher für ein natürliches Duschgel – dieses findest du hierauf unserer Website .

Ein Körperpeeling entfernt abgestorbene Hautzellen, doch beim Peeling wird auch die Schicht unter den abgestorbenen Hautzellen beschädigt. Peele deine Haut daher nicht öfter als einmal pro Woche! Ist deine Haut sehr trocken, solltest du sie besser nicht öfter als einmal im Monat peelen.

Wenn du außerdem an die Umwelt denken möchtest, ist es wichtig, Kosmetikprodukte ohne Polymere zu kaufen! Oder denke zum Beispiel an Produkte von Loveli – diese sind biologisch abbaubar und korallenfreundlich. Diese findest du hier.