Weiche, biegsame Nägel: Wie entstehen sie und wie wird man sie los?

Weiche, biegsame Nägel sind ein häufig auftretendes Problem. Da die Nägel sehr weich sind und sich leicht verbiegen, brechen sie auch leichter ab. Im Folgenden werde ich dir zeigen, was die Ursache für diese weichen Nägel ist, und natürlich werde ich dir erklären, was du dagegen tun kannst.

Ursache für weiche Nägel:

Weiche Nägel haben leider keine eindeutige Ursache; ob man weiche, biegsame Nägel hat, ist eher genetisch bedingt. Möglicherweise fehlt es dir an Festigkeit aufgrund eines eventuellen Mangels an Kalzium und Biotin (Vitamin B3). 

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Was kannst du gegen weiche, biegsame Nägel tun?

Es ist wichtig, dass du Produkte verwendest, die Biotin und Kalzium enthalten. Die Nagelpflegeprodukte von Alessandro enthalten diese Inhaltsstoffe. Diese Produkte enthalten Biotin (auch bekannt als Vitamin B3) und Kalzium, was den Nagel stärkt.

Natürlich kannst du auch Nahrungsergänzungsmittel verwenden, die Biotin, Kalzium, Kollagen und Zink enthalten. Das sorgt dann von innen heraus für zusätzliche Nährstoffe, was wirklich den Unterschied ausmachen kann.

Außerdem hat Alessandro einen Nagellackentferner im Sortiment, der sehr schonend zu den Nägeln ist. Er enthält kein Aceton und bewahrt dadurch die Nährstoffe, die in den Nagelpflegeprodukten enthalten sind. Ein Nagellackentferner mit Aceton wischt nämlich mit einem Wisch alle Nährstoffe weg!

Außerdem kannst du eine Kur mit der Alessandro Nail Spa-Kur machen . Damit erzielst du garantiert Ergebnisse – mit Geld-zurück-Garantie, falls du nicht zufrieden bist*!!

TIPP: Schneide deine Nägel nicht ab, sondern feile sie, wenn du sie kürzer machen möchtest!! Durch das Abschneiden entsteht großer Druck auf die Nagelmatrix (die Nagelwurzel), was zu bleibenden Schäden an der Nagelplatte führen kann, u. a. Unebenheiten, Rillen usw. Verwende hierfür eine Glasfeile oder eine Pappfeile (keine Eisenfeile, diese sind zu aggressiv für den Nagel).

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Häufig gestellte Fragen zu weichen Nägeln

• Warum sind meine Nägel plötzlich so weich?
  Die häufigste Ursache istübermäßiger Kontakt mit Wasseroder chemischen Substanzen (Reinigungsmitteln). Dadurch quellen die Nagelzellen auf und werden schlaff.
• Ist das erblich bedingt?
  Ja, manche Menschen werden mit einer dünneren Nagelplatte geboren. Wenn du schon immer weiche Nägel hattest, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass dies genetisch bedingt ist.
• Liegt es am Alter?
  Im Gegensatz zu Rillen (die mit zunehmendem Alter zunehmen) werden Nägel durch den Alterungsprozess in der Regel eher spröder und härter, es sei denn, es liegt ein zugrunde liegender Mangel vor.
• Welcher Mangel verursacht weiche Nägel?
  EinMangel anschwefelhaltigen Aminosäuren(Bausteine für Keratin) oderBiotin (Vitamin B8)kann die Ursache sein. Auch ein niedrigerKalzium-oderMagnesiumspiegelwird oft mit weichen Nägeln in Verbindung gebracht.
• Hat meine Schilddrüse etwas damit zu tun?
  Ja, sowohl eine zu schnell als auch eine zu langsam arbeitende Schilddrüse kann die Struktur der Nägel beeinflussen, wodurch diese weich und brüchig werden.
• Kann Anämie die Ursache sein?
  EinEisenmangelmacht Nägel oft weich und führt dazu, dass sie sich nach oben wölben (Löffelnägel).
• Hilft ein Nagelhärter wirklich?
  Ja, aber seien Sie vorsichtig. Verwenden Sie Härter in Maßen (maximal 2 Wochen am Stück). Zu viel Härter macht den Nagel zu steif, wodurch er bei Stößen gerade schneller abbricht.
• Sollte ich meine Nägel kurz halten?
  Ja. Bei weichen Nägeln ist es ratsam, sie kurz zu feilen. Je länger der Nagel, desto größer ist die Gefahr, dass er sich verbiegt oder reißt.
• Welches Öl eignet sich am besten für weiche Nägel?
  Jojobaöl ist sehr wirksam, da seine Moleküle klein genug sind, um in die Nagelplatte einzudringen und diese von innen heraus zu stärken, ohne sie auszutrocknen.
• Hilft das Tragen von Handschuhen?
  Das ist der wichtigste Tipp. Tragen Sie beim Abwaschen oder Putzen immer Handschuhe, um zu verhindern, dass die Nägel durch Wasser und Seife „aufweichen“.
• Ist Nagellackentferner schädlich?
  AcetonhaltigeEntferner entziehen dem Nagel Fette und Feuchtigkeit, was weiche Nägel noch anfälliger macht. Wechseln Sie zu einer acetonfreien Variante.
• Wie lange dauert es, bis sie wieder hart sind?
  Ein Fingernagel braucht etwa6 Monate, um vollständig nachzuwachsen. Du musst also Geduld haben, bevor du das Ergebnis einer besseren Pflege oder Ernährung siehst.
• Was kann man gegen extrem trockene Nagelhaut tun?
  Sehr trockene Nagelhaut braucht wirklich gute Pflege. Wie das geht, erfährst du hier.
• Warum trockene Nagelhaut?
  Wenn du deine Nagelhaut nicht richtig pflegst, kann sie austrocknen und sich festsetzen. Dann reißt sie schneller ein, wodurch Risse entstehen.
• Wie macht man Nagelhaut geschmeidig?
  Nagelhaut wird wieder geschmeidig, wenn man sie wieder gut pflegt. Wie du deine Nägel und Nagelhaut richtig pflegst, erfährst du hier
• Ist Vaseline gut für die Nagelhaut?
  Trockene Nagelhaut wird durch eine gute Nagelhautpflege wieder geschmeidig. Ich persönlich würde dafür keine Vaseline, sondern ein gutes Nagelhautpflegeprodukt verwenden. Darin sind pflegende Inhaltsstoffe enthalten, die schneller und besser wirken. 
• Wie bekommt man wieder schöne Nagelhaut?
  Wenn du wieder schöne Nagelhaut haben möchtest, ist eine gute Pflege wirklich sehr wichtig. Wie das geht, erfährst du hier.
  
• Welches Öl für trockene Nagelhaut?
  Eines meiner Lieblingsöle fürdie Nagelhautist: Alessandro Cuticle Oil.
• Welcher Vitaminmangelliegtbei langsam wachsenden Nägelnvor?
  Oft handelt es sich um einenMangel anVitamin B3 und B11, aber auch die Einnahme von Kollagen kann wirklich helfen!
• Was kann man gegen brüchige Nägel tun? Wenn Nägel leicht brechen, kann das an einem Nährstoffmangel in den Nägeln liegen. Pflege deine Nägel gut. Dann wird es bestimmt besser. Wie du sie richtig pflegst, erfährst du hier.
• Warum splittern und brechen meine Nägel? Oft ist das Splittern und Brechen der Nägel auf einen Nährstoffmangel zurückzuführen, aber auch das Schneiden der Nägel und Stöße gegen die Nägel können eine Ursache sein. Dadurch wird die Nagelwurzel beschädigt, was dazu führen kann, dass die Nägel weniger gut nachwachsen und schneller brüchig werden und brechen. 
• Welche Vitamine sorgen für starke Nägel? Vitamin B3, B11 sowie Kollagen, Kalzium und Silizium sind gut für stärkere Nägel.
• Warum reißen meine Nägel vertikal ein? Wenn deine Nägelvertikal einreißen, liegt eine Schädigung der Nagelwurzel vor. Leider lässt sich das nur sehr schwer beheben.
• Wie lasse ich meine Nägel schneller wachsen? Wenn du möchtest, dass deine Nägel schneller wachsen, ist eine gute Nagelpflege das Erste, was du tun solltest! Das bedeutet: Trage jeden Abend eine Nagelpflege auf deine Nägel und Nagelhaut auf. Feile deine Nägel, anstatt sie zu schneiden. Verwende keinen Nagellackentferner mehr, der Aceton enthält, sondern einen pflegenden Nagellackentferner. Und lass einmal bei jemandem testen, ob dir bestimmte Nährstoffe fehlen. Das kannst du bei einem orthomolekularen Therapeuten machen lassen. Außerdem solltest du deine Hände und Nägel jeden Tag gut mit einer angenehmen, reichhaltigen Handcreme mit Feuchtigkeit versorgen. Auch das Trinken von ausreichend Wasser ist sehr wichtig, also etwa zwei Liter pro Tag. Feuchtigkeit stärkt deine Nägel, wodurch sie weniger schnell abbrechen und somit besser wachsen können.
• Warum wachsen Nägel langsam? Es ist schwer zu sagen, warum Nägel bei manchen Menschen langsamer wachsen als bei anderen. Auf jeden Fall spielt die Veranlagung eine Rolle, und es hängt auch mit dem Lebensstil zusammen. Aber auch die Einnahme von Medikamenten kann das Nagelwachstum beeinträchtigen.
• Woran liegt es, dass meine Nägel so schnell wachsen? Wenn deine Nägel gut wachsen, ist das eigentlich ein sehr gutes Zeichen! Denn nur ein gesunder und fitter Körper hat schnell wachsende Nägel. Im Sommer wachsen deine Nägel ohnehin schon etwas schneller als im Winter.
• Wie schnell wachsen Nägel? Fingernägel wachsen durchschnittlich 0,1 Millimeter pro Tag und somit etwa 3–3,5 mm pro Monat. Zehennägel wachsen durchschnittlich 1,62 Millimeter pro Monat
• Warum wachsen Haare und Nägel im Sommer schneller? Kopfhaare wachsen durchschnittlich etwa 0,35 mm pro Tag, aber durch mehr (Sonnen-)Licht und längere Tage im Sommer produziert der Körper mehr Vitamine, wie zum Beispiel Vitamin D. Diese Vitamine fördern das Haarwachstum. Aus dem gleichen Grund wachsen auch deine Nägel im Sommer schneller.

Hast du nach diesem Blog noch Fragen? Dann hinterlasse deine Frage gerne unten. Ich versuche immer gerne, dir zu helfen!

Strahlende Grüße, Sandra

Über die Autorin

* Geld-zurück-Garantie nur mit Vorher-Nachher-Fotos / Rückerstattungsbetrag beträgt 44,50 € / Sie müssen die Produkte zurücksenden und die Rücksendekosten selbst tragen.