Wie vermeide ich ein glänzendes Gesicht?

Sowohl Männer als auch Frauen können darunter leiden: ein glänzendes Gesicht. Wir alle wünschen uns einen schönen Glow auf der Haut – das ist besser als trockene, matte, fahle Haut –, aber zu viel Fett kann wirklich lästig sein. Dadurch kann dein Make-up verlaufen und es sieht nicht schön aus!

Wodurch glänzt deine Haut?

Das Glänzen deiner Haut kann verschiedene Ursachen haben.

• Temperatur: Bei hohen Temperaturen schwitzt man an anderen Stellen als sonst. Außerdem produziert die Haut mehr Talg. Ein glänzendes Gesicht entsteht meist durch die Mischung aus Schweiß und Talg.
• Unzureichende Reinigung: Auch morgens solltest du deine Haut reinigen. Schließlich befreit sich deine Haut über Nacht von allen Abfallstoffen und überschüssigem Hautfett. Fahre morgens einmal mit dem Finger über deine Nase. Du wirst spüren, dass sich die Haut etwas fettig anfühlt. Wenn du es dann versäumst, deine Haut morgens zu reinigen, und stattdessen direkt dein Pflegeprodukt aufträgst, kann deine Haut im Laufe des Tages anfangen zu glänzen. Auch wenn du ein für deine Haut zu aggressives Reinigungsprodukt verwendest, kann deine Haut anfangen zu glänzen.
• Zu häufiges und zu intensives Peeling: Ein Peeling ist hervorragend für die Haut, es verleiht ihr einen schönen Glanz. Wenn du es jedoch zu oft und zu aggressiv anwendest, kann die Haut die Talgproduktion ankurbeln – und das führt wiederum zu einem glänzenden Gesicht!

So beugst du glänzender Haut vor

• Reinigung: Wie oben bereits erwähnt, solltest du die Haut nicht nur abends, sondern auch morgens gründlich reinigen, bevor du deine Pflegeprodukte wie Serum, Tagescreme und Augencreme aufträgst. Und besonders wenn du eine Foundation oder eine BB-Creme auftragen möchtest, muss die Haut gut gereinigt sein. Sonst besteht die Gefahr, dass das Make-up „verläuft“. Entscheide dich immer für eine milde Reinigung.
• Peeling: Verwende ein mildes Peeling, das du maximal zweimal pro Woche sanft anwendest.
• Hitze vermeiden: Die Sommerhitze lässt sich nicht immer vermeiden, aber gegen das Glänzen bei Hitze kann man etwas tun. Achte darauf, im Sommer eine nicht allzu fettige Tagescreme oder Sonnencreme zu verwenden, und wähle nach dem Sonnenbaden eine ölfreie After-Sun-Pflege. Verwende so wenig Make-up wie möglich, trage aber zum Schluss ein mattierendes Puder auf. Außerdem kannst du deine Haut mit einem Lotionsspray erfrischen.
• Die richtige Tagescreme: Es ist wichtig, dass du die richtige Tagescreme verwendest. Wenn die Tagescreme zu reichhaltig ist, kann dein Gesicht dadurch glänzen.
• Die richtige Sonnencreme: Wähle eine spezielle Sonnencreme für das Gesicht, am besten eine, die ölfrei ist.
• Blotting-Papier: Blotting-Papier ist ein dünnes, pudriges Papier, das Fett aufnimmt. Damit kannst du fettige Haut zwar nicht verhindern, aber du kannst den Fettglanz damit entfernen. Oft hinterlässt es auch einen pudrigen Film!
• Puder: Eine dünne Schicht Gesichtspuder nach dem Auftragen deiner Tagescreme kann der Haut ebenfalls einen etwas mattierenden Effekt verleihen.

Häufig gestellte Fragen zu glänzender Haut

• Warum glänzt meine Haut schon wenige Stunden nach dem Waschen?Das liegt an aktiven Talgdrüsen. Vor allem in derT-Zone(Stirn, Nase und Kinn) befinden sich die meisten Drüsen. Faktoren wie Hitze, Stress und Hormonschwankungen regen die Produktion an.
• Ist glänzende Haut dasselbe wie fettige Haut?Meistens ja, aber man kann auchMischhauthaben (Glanz nur in der T-Zone) oder sogarfeuchtigkeitsarme Haut, die zusätzlich Talg produziert, um den Feuchtigkeitsmangel auszugleichen.
• Wird der Glanz mit zunehmendem Alter weniger?Ja, im Allgemeinen nimmt die Talgproduktion mit zunehmendem Alter ab. Ein Vorteil: Menschen mit fettiger Haut bekommen oft erst später Falten, da die Haut geschmeidig bleibt.
• Muss ich mein Gesicht öfter waschen, um den Glanz zu bekämpfen?Nein, ganz im Gegenteil. Zu häufiges Waschen oder die Verwendung aggressiver Produkte entzieht der Haut ihren natürlichen Schutzfilm, wodurch sie aus Protestnoch mehrTalg produziert. Eine zweimal tägliche Reinigung mit einem milden Gel reicht aus.
• Brauche ich überhaupt eine Tagescreme, wenn meine Haut bereits fettig ist?Ja, aber wähle die richtige aus. Verwende ein leichtes, ölfreies (oil-free) Gel oder einemattierende Feuchtigkeitscreme. Denn fettige Haut braucht zwar Feuchtigkeit (Wasser), aber kein zusätzliches Fett.
• Hilft ein Gesichtswasser gegen glänzende Haut?Ein Gesichtswasser mit Inhaltsstoffen wieSalicylsäure (BHA)kann helfen, die Poren gründlich zu reinigen und die Talgproduktion zu regulieren.
• Wie bleibt mein Make-up auf glänzender Haut haften?Verwendevordem Auftragen der Foundation immer einenmattierenden Primer. Fixiere dein Make-up anschließend mit einem transparenten Puder oder einem Fixierspray.
• Was sind Blotting Papers?Das sind kleine, saugfähige Papierstückchen, die du im Laufe des Tages auf deine Haut tupfst. Sie nehmen überschüssiges Fett auf, ohne dein Make-up zu ruinieren.
• Auf welche Inhaltsstoffe sollte ich achten?Achte auf Produkte mitNiacinamid(beruhigt und reguliert die Talgproduktion),Tonerde(absorbiert Fett) oderZink.
• Hat meine Ernährung Einfluss auf den Hautglanz?Bei manchen Menschen können Milchprodukte oder Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (Zucker und Weißbrot) die Talgproduktion über den Hormonspiegel anregen.
• Verschlimmert warmes Wasser das Problem?Ja, heißes Wasser kann die Talgdrüsen anregen. Wasche dein Gesicht am besten mit lauwarmem Wasser.

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Strahlende Grüße, Sandra

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