Die besten Beauty-Tipps von Victoria’s Secret-Model Miranda Kerr

Im Jahr 2007 war Miranda Kerr das erste australische Victoria’s Secret-Model und seitdem ist sie auch als bewundernswerte Geschäftsfrau bekannt. Mit ihrer starken Ausstrahlung und ihrer positiven Einstellung ist sie eine große Inspirationsquelle für viele Beauty-Gurus. Sie hat eine super angenehme Morgenroutine, mit der sie jeden Tag beginnt. Wir führen dich Schritt für Schritt durch ihr Ritual, damit du Inspiration für neue Impulse finden kannst. Außerdem ist es nicht nur gut für Körper und Geist, auch deine Haut profitiert wirklich davon, wenn du entspannt und pflegend in den Tag startest!

Beginne den Tag mit Meditation

Du startest gut in den Tag, indem du meditierst und mit deinem Körper in Kontakt kommst. Meditation gibt dir den Raum, im Hier und Jetzt zu sein und tiefer in dich selbst einzutauchen. Wenn du meditierst, verlangsamt sich dein Herzschlag und deine Atmung wird tiefer. Dein Blutdruck normalisiert sich und du nutzt deinen Sauerstoff effizienter. Du stärkst tatsächlich dein Immunsystem und steigerst deine Kreativität.

Dankbarkeit für den Tag

Sei dankbar für den Tag! Zieh die Vorhänge beiseite, öffne die Fenster und spüre die Wärme der Sonne auf deiner Haut. Stell dir vor, wie die Sonnenstrahlen durch deinen Körper fließen und dich mit Licht und Energie für den Tag versorgen. Wenn es hingegen regnet, kannst du dankbar sein für den Regen, der die Natur befeuchtet und uns mit Sauerstoff versorgt. Es macht einen großen Unterschied für deine Lebenseinstellung, wenn du alle Elemente der Natur schätzt – was dich mit einer positiven Denkweise bereichert.

Gib deiner Haut und deiner Kopfhaut mit einer Bürste oder einem Gesichtsmassagegerät neuen Schwung

Wusstest du, dass eine Trockenbürste ein wahres Wunderwerk ist, um deine Durchblutung anzuregen? Die Trockenbürste kann mit der Zeit helfen, Cellulite zu reduzieren, deine Haut zu erfrischen und zu regenerieren, während alle abgestorbenen Hautzellen und Unreinheiten entfernt werden. Verwende die Bürste vor dem Duschen in Aufwärtsbewegungen, um die Durchblutung anzuregen und deinen Körper zu wecken.

Um deiner Kopfhaut einen Kick zu geben, bürste dein Haar und deine Kopfhaut täglich mit der Marlies Moller Haar- und Kopfhautbürste. Da die Durchblutung durch die Bürste angeregt wird, erhalten alle Haare die Nährstoffe, die sie benötigen, und dein Haar erhält mehr Glanz und wächst besser.

Deiner Gesichtshaut gibst du einen Energieschub, indem du sie mit einem Gesichtsmassagegerät massierst. Dies bewirkt eine sanfte Bindegewebsmassage, wodurch sich der Zustand deiner Haut mit der Zeit verbessert.

Entspanne dich und erfrische dich

Nach der Meditation begibst du dich ins Badezimmer. Genieße das fließende Wasser deiner Dusche, das deinen Körper reinigt, und mache dich bereit für den Tag.
Verbessere dein Badeerlebnis, indem du ein herrliches Körperpeeling sanft in die Haut einmassierst. So entfernst du die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen und deine Haut bleibt seidig weich.

Natürlich cremen wir die Haut nach dem Duschen großzügig mit einem Körperpflegeprodukt wie Körperlotion, Körpercreme oder Körperöl ein.

Ein gesunder Saft am Morgen

Generell ist ein Saft hervorragend für deinen Körper, um den Tag zu beginnen, und er ist eine einfache Möglichkeit, viele Vitamine aufzunehmen. Mirandas Lieblingssaft am Morgen ist Selleriesaft, der voller Ballaststoffe steckt und daher super gut für deine Darmflora ist. Außerdem ist Selleriesaft auch gut für dein Energieniveau und enthält feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die großartige Vorteile für die Hautpflege bieten. Selleriesaft lässt sich gut mit Ingwersaft oder Orangensaft kombinieren.

Gesichtspflege

Und natürlich vergessen wir die Gesichtspflege nicht. Reinige deine Haut direkt unter der Dusche mit einem Reinigungsprodukt und 2–3 Mal pro Woche mit einem milden Peeling. Verwende ein Serum, eine Augenpflege und eine Tagescreme mit mindestens LSF 30.

Mit diesem Beauty-Ritual bist du den ganzen Tag über fit und frisch, voller Energie. Und deine Haut wird einen echten Energieschub bekommen!

Lass mich wissen, wie deine Erfahrungen sind!

Strahlende Grüße, Sandra von Viva Donna

Über die Autorin

Mein Name ist Sandra van Leeuwen, Kosmetikerin und Beauty-Expertin seit 1998. Mit Viva Donna helfe ich dir, mit natürlichen Pflegeprodukten zu strahlen. Hoffentlich konnte ich dir mit diesem Blog weiterhelfen. Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Hautpflegeberatung! Ich bin gerne für dich da. Möchtest du mehr über mich erfahren?Lies hier mehr über mich.

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