Hilfe, mein Nagel hat einen Riss. Was kann ich dagegen tun?

Gerade hast du schöne lange Nägel, und schon ist plötzlich ein Riss drin! Das kennst du bestimmt auch. Jetzt bleibt nur zu hoffen, dass der Riss nicht zu weit ist, denn das kann auch sehr wehtun! Na, dann muss er wohl abgeschnitten werden! Oder doch nicht? Wie es zu gerissenen Nägeln kommt und was du dagegen tun kannst, erzähle ich dir in diesem Blog.  Ich gebe dir Tipps, wie du einen eingerissenen Nagel behandeln kannst, und Ratschläge, wie du eingerissene Nägel vermeiden kannst.

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Eingerissene Nägel

Ein eingerissener Nagel ist eines der Nagelprobleme, mit denen du konfrontiert werden kannst. Es tritt vor allem bei langen Nägeln auf. Wenn zu viel Druck auf einen langen Nagel ausgeübt wird, kann dieser schneller einreißen. Dabei können sowohl horizontale als auch vertikale Risse entstehen.

Horizontale und vertikale Risse in den Nägeln

Horizontale Risse treten häufiger auf als vertikale. Meist handelt es sich um einen horizontalen Riss im freien Nagelrand oder direkt am freien Nagelrand. Ein horizontaler Riss lässt sich in der Regel gut reparieren. Vertikale Risse und insbesondere solche, die bis zur Nagelhaut reichen, brauchen oft viel Zeit, bis sie vollständig verschwinden. Horizontale Risse entstehen, wenn man mit dem Nagel irgendwo hängenbleibt. Vertikale Risse entstehen meist durch eine falsche Belastung des Nagels. Dies kommt häufig bei Zehennägeln vor, beispielsweise durch Schuhe, die zu viel Druck auf die Nägel ausüben. Erst wenn der Druck wegfällt, hat der Nagel die Chance, sich zu erholen.

So reparieren Sie einen kleinen Riss im Nagel

Bei einem kleinen horizontalen Riss am freien Nagelrand ist es nicht immer notwendig, den Nagel kurz zu schneiden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen gerissenen Nagel zu reparieren:

• Nagelkleber: Mit dünnen Lagen Taschentuch und Nagelkleber kannst du den Riss reparieren. Trage zunächst einen Tropfen Kleber auf den Riss auf. Bedecke den Riss anschließend mit einem möglichst dünnen Stück Taschentuch und lass den Kleber gut trocknen. Wiederhole diese Schritte dreimal. Feile den überschüssigen Kleber ab. Du kannst den Nagel auch mit einem Wattestäbchen und etwas Aceton nachbearbeiten. Die Oberseite des Nagels fühlt sich nun rau an, feile diesen Bereich daher schön glatt. Achte darauf, dass du nicht zu viel wegfeilst und den natürlichen Nagel so wenig wie möglich bearbeitest, um zu verhindern, dass die Nagelplatte zu dünn wird. Trage anschließend einen Base Coat und danach einen Top Coat in der gewünschten Farbe auf. 
• Glasfaserstreifen: Dies ist eine spezielle Art von Pflaster für eingerissene Nägel! Schneide ein ganz kleines Stück aus diesem Streifen heraus, das genau so groß ist wie der Riss. Entferne es von der Plastikunterlage und klebe es auf den Riss in deinem Nagel. Lackiere deinen Nagel anschließend mit einem festen Filler-Basislack und trage darüber einen Farblack auf. Jetzt ist davon nichts mehr zu sehen!
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Bei kleinen vertikalen Rissen gehst du wie folgt vor:

• Kurz halten: Achte zunächst darauf, den Nagel so kurz wie möglich zu halten. So verhinderst du, dass zu viel Druck auf den Nagel ausgeübt wird und der Riss größer wird oder nicht verheilt. Bei einem größeren Riss ist es am besten, diesen mit einem Glasfaserstreifen, wie oben bereits erwähnt, abzudecken, der fest am Nagel haftet. Bei kleinen Rissen kannst du Nagelkleber auf den Riss auftragen und den Nagel anschließend ganz nach Wunsch weiterbearbeiten. Du kannst auch Striplac-Nagellackverwenden oder Kunstnägel über den Riss kleben.

Außerdem ist es wichtig, dass du deine Nägel mit einer guten Nagelfeile feilst, anstatt sie zu schneiden. Beim Schneiden der Nägel entsteht viel Druck, wodurch die Nägel leichter einreißen können. Gute Nagelfeilen findest du hier. 

Verhindere weitere Risse im Nagel mit Striplac-Nagellack

Wenn du einen kleinen Riss hast, möchtest du auf keinen Fall, dass er sich weiter ausbreitet. Das tut nicht nur weh, sondern das Problem wird dadurch auch nur noch größer. Mit Striplac-Nagellack kannst du verhindern, dass der Riss weitergeht. Dieser Nagellack sieht aus wie Gel-Lack, hält 10–12 Tage und lässt sich ganz einfach selbst auftragen!

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So beugst du Rissen in deinen Nägeln vor

Vorbeugen ist natürlich besser als heilen, auch was eingerissene Nägel angeht! Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig für kräftige Nägel. Um die Nägel von innen heraus zusätzlich zu stärken, empfehle ich dir, Vitamin B einzunehmen. Außerdem ist es wichtig, dass die Nagelhaut mit einer speziellen Nagelhautpflege gut gepflegt wird. Geschmeidige Nagelhaut sorgt dafür, dass die Nägel gesund und kräftig sind. Denn die Nägel wachsen von der Nagelwurzel aus entlang der Nagelhaut. Außerdem empfehle ich dir, wenn du aufgrund deiner Arbeit viel mit den Händen im Wasser bist, Handschuhe zu tragen und deine Hände und Nägel täglich vor dem Schlafengehen gründlich mit einer guten Handcreme und Nagelpflege einzureiben.

Wie du deine Nagelhaut richtig pflegst, erfährst du hier.

Häufig gestellte Fragen zu schnell brechenden Nägeln

• Was ist die Hauptursache für brüchige Nägel?
  Meistensist es eine Kombination ausAustrocknungund äußeren Einflüssen. Häufiger Kontakt mit Wasser, Reinigungsmitteln und Kälte entzieht der Nagelplatte Feuchtigkeit und natürliche Öle.
• Liegt es an einem Vitaminmangel?
  Obwohl ein Mangel anBiotin (B8), Eisen oder Kalzium eine Rolle spielen kann, ist die Ursache bei Menschen mit gesunder Ernährung häufiger äußerlicher Natur (z. B. Nagellackentferner mit Aceton oder falsches Feilen).
• Spielt das Alter eine Rolle?
  Ja, mit zunehmendemAlter produzieren unsere Nägel weniger natürliche Fette, wodurch sie spröder werden und schneller vertikal einreißen.
• Wie kann ich Risse verhindern?
  Feuchtigkeitspflege ist der Schlüssel. Verwenden Sie täglich einNagelhautöloder eine reichhaltige Handcreme. Tragen Sie außerdem beim Abwaschen oder Putzen Handschuhe, um den Kontakt mit Chemikalien zu vermeiden.
• Wie feilt man am besten?
  Feilen Sie immer ineine Richtung(nicht hin und her sägen) und verwenden Sie eine Glasfeile. Diese glättet den Nagelrand, während eine Eisenfeile die Nagelschichten auseinanderzieht.
• Darf ich meine Nägel schneiden, wenn sie splittern?
  Das Schneiden übt starken Druck auf die Nagelplatte aus, was das Splittern verschlimmern kann.Feilenist sicherer für empfindliche Nägel.
• Hilft ein Nagelhärter wirklich?
  Ja, aber sei vorsichtig. Zu viel Härter kann den Nagelzu unflexibelmachen, wodurch er bei einem Stoß sogar schneller abbricht. Verwende ihn als Kur, nicht ständig.
• Ist Nagellack schlecht für brüchige Nägel?
  Gewöhnlicher Nagellack schützt den Nagel vor Wasser, aber derNagellackentfernerist oft der Übeltäter. Wählen Sie immer einen acetonfreien Nagellackentferner, um das Austrocknen zu begrenzen.
• Wirken Kollagen- oder Biotin-Präparate?
  Bei einem nachgewiesenen Mangel können Nahrungsergänzungsmittel die Nagelstruktur nach 3 bis 6 Monaten verbessern (die Zeit, die ein Nagel benötigt, um vollständig nachzuwachsen).
• Wann sollte ich zum Arzt gehen?
  Wenn die Risse miteiner Verfärbung(gelb/braun) oder einer extremen Verdickung einhergehen oder sich der Nagel vom Nagelbett löst, kann es sich um eine Pilzinfektion oder eine Hauterkrankung wie Psoriasis handeln.
• Kann Stress die Ursache sein?
  Indirekt schon. Stress kann die Nährstoffaufnahme stören oder dazu führen, dass man an den Nägeln „herumknabbert“, was deren Struktur schädigt.

Strahlende Grüße, Sandra von Viva Donna 

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