Gibt es veganes Kollagen?

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Kollagen liegt voll im Trend! Überall sieht man es: Kollagenpulver, Kollagengetränke, Beauty-Produkte mit Kollagen und Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen. Außerdem tauchen immer mehr vegane Produkte auf, die einen Kollagen-Boost versprechen. Aber gibt es veganes Kollagen überhaupt? Ich habe bereits recherchiert, ob Kollagen wirklich wirkt. Das kannst du im Blog nachlesen: Kollagen – ist es nur ein Hype oder wirkt es wirklich?

Ich habe mit Vitakruid gesprochen, und dort erklärt man mir, ob es Kollagen gibt oder nicht – und tatsächlich haben sie ein veganes Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel im Sortiment, das von innen heraus für gesündere Haut und schönere Nägel sorgt.

Was ist Kollagen?

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper. Es befindet sich hauptsächlich in unserem Bindegewebe, wo es für Struktur, Festigkeit und Elastizität sorgt. Der Körper kann Kollagen zwar selbst bilden, doch ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Kollagenproduktion ab. Zudem sinkt die Kollagenmenge in unserem Körper durch Faktoren wie Stress, Rauchen, UV-Strahlung und Zucker (Glykation der Fasern). Dies macht sich vor allem in der Haut durch die Entstehung von Fältchen bemerkbar.

Glücklicherweise ist es möglich, den Kollagengehalt im Körper wieder aufzufüllen. Kollagenprotein kommt nämlich auch in Knochen, Sehnen und in der Haut von Tieren vor. Da diese Bestandteile auf unserem Teller kaum noch zu finden sind, werden sie häufig in der Kollagenindustrie verwendet. Der größte Teil des Kollagens wird derzeit aus den Knochen von Tieren wie Rindern und Fischen gewonnen.

Gibt es veganes Kollagen?

Kollagen wird vom Körper von Tieren und Menschen gebildet, aber leider produzieren Pflanzen kein Kollagen. Eine vegane Variante von Kollagen gibt es also eigentlich nicht. Aber keine Sorge: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Kollagenproduktion anzukurbeln, ohne auf tierische Produkte zurückzugreifen. Die wesentlichen Bausteine von Kollagen sind die Aminosäuren, und diese sind durchaus in pflanzlichen Produkten zu finden. Darüber hinaus gibt es Nährstoffe, die bei der Umwandlung von Aminosäuren in Kollagen helfen! Wie zum Beispiel Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für die Kollagenbildung in der Haut. Weitere Stoffe, die die Haut unterstützen, sind: Biotin, Zink, Vitamin A, Hyaluronsäure und Vitamin E.

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Veganer Kollagen-Booster

Der Vitakruid Vegan Collagen-Booster enthält eine patentierte, hochwertige pflanzliche Formel, die auf mehr als 70 wissenschaftlichen Studien basiert. Er besteht aus genau demselben Aminosäureprofil wie das körpereigene Kollagen. Der Körper erkennt es daher sofort und kann es problemlos und gut aufnehmen. Es wurde nachgewiesen, dass es die Kollagenproduktion um 135 % steigert!

Doch mit den Bausteinen allein ist es noch nicht getan. Diese Bausteine benötigen nämlich „Hilfskräfte“, um zusammengesetzt zu werden. Deshalb hat man sich für zwei weitere Nährstoffe entschieden:

Vitamin C (trägt zur Kollagenbildung bei)
Zink (unterstützt den Aufbau von Körperproteinen und ist wichtig für die Haut)
Vitamin D (gut für Knochen und Muskeln)

Dadurch ist der Vegan Collagen Booster eine echte Schönheitsformel für Schönheit von innen heraus. Er sorgt unter anderem für voluminöses Haar, eine schöne, strahlende Haut und gesund wachsende Nägel.

Ist veganes Kollagen eine vollwertige Alternative?

Veganes Kollagen gibt es zwar nicht, aber mit dem Vitakruid Vegan Collagen Booster gibt es eine vollwertige Alternative. Veganer und Vegetarier müssen keine Abstriche bei der Qualität und den Ergebnissen der Hautverbesserung machen. Ein Gewinn also für dich und für die Tiere!

Häufig gestellte Fragen zu veganem Kollagen

Wie kann ein Nahrungsergänzungsmittel „veganes Kollagen“ heißen, wenn es kein Kollagen enthält?
Das ist die am häufigsten gestellte Frage. Der Begriff wird aus Marketinggründen verwendet. Tatsächlich enthalten diese Nahrungsergänzungsmittel dieBausteine(Aminosäuren) undBeschleuniger(Vitamin C, Kieselsäure), die deinen Körper dazu anregen, selbst mehr eigenes Kollagen zu produzieren.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse an meinen Nägeln oder meiner Haut?
Im Durchschnitt dauert dies4 bis 12 Wochen. Da Ihr Körper zunächst die körpereigenen Vorräte auffüllt und Nägel langsam wachsen, sehen Sie eine Verbesserung oft erst nach zwei Monaten täglicher Einnahme.
Ist die Aufnahme (Bioverfügbarkeit) gut?
Pflanzliche Aminosäuren werden im Allgemeinen gut aufgenommen, aber die Wirksamkeit hängt stark vom Vorhandensein vonVitamin C ab, das für die Aufnahme und Umwandlung unerlässlich ist.
Was ist der Unterschied zwischen Biotin und einem Kollagen-Booster?
Biotin (Vitamin B8) wirkt gezielt auf die Struktur vonKeratin(für Nägel und Haare), während ein Kollagen-Booster die Elastizität und Festigkeit desBindegewebes(Haut und Nagelbett) fördert.
Welche Pflanzen werden für diese Nahrungsergänzungsmittel verwendet?
Häufig findet man Extrakte ausBambus oder Schachtelhalm(für Kieselsäure),Acerola(für Vitamin C) sowie Aminosäuren aus fermentiertemMais, Soja oder Erbsen.
Ist in veganem Kollagen auch Hyaluronsäure enthalten?
Oftmals ja. Viele vegane Marken fügen pflanzliche Hyaluronsäure hinzu, um die Feuchtigkeitsversorgung der Haut und der Nagelhaut von innen heraus zu unterstützen.
Ist veganes Kollagen wirksamer als Rinder- oder Fischkollagen?
Aus wissenschaftlicher Sicht liefert tierisches Kollagen direktere Bausteine (Peptide). Für Menschen, die keine tierischen Produkte verwenden möchten, sind Booster jedoch eine gute Alternative, da sie dienatürliche Produktionunterstützen, anstatt diese lediglich zu ergänzen.
Ist es sicherer als tierisches Kollagen?
Vegane Varianten bergen kein Risiko für Tierkrankheiten oder Schwermetalle, die manchmal in (billigem) Fischkollagen vorkommen können. Sie gelten oft als „sauberer“.
Kann ich einen Überschuss dieser Vitamine bekommen?
Bei normaler Dosierung nicht, aber seien Sie vorsichtig bei extrem hohenBiotin-Dosierungen, da diese Laborergebnisse (wie Schilddrüsentests) beeinflussen können.
Sollte ich das Pulver oder Kapseln einnehmen?
Pulver enthalten oft höhere Dosierungen pro Portion als Kapseln, aber Kapseln sind praktischer für unterwegs. Für die Wirkung spielt die Darreichungsform kaum eine Rolle, solange die Zutatenliste identisch ist.

Möchtest du mehr über Hautverbesserung durch Kollagen erfahren? Dann lies auch diesen Blogbeitrag.

Strahlende Grüße, Sandra von Viva Donna

Über die Autorin

Mein Name ist Sandra van Leeuwen, Kosmetikerin und Beauty-Expertin seit 1998. Mit Viva Donna helfe ich dir, mit natürlichen Pflegeprodukten zu strahlen. Hoffentlich konnte ich dir mit diesem Blog weiterhelfen. Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Hautpflegeberatung! Ich bin gerne für dich da. Möchtest du mehr über mich erfahren?Lies hier mehr über mich.

Quelle: Vitakruid / Zeitschrift „de Beautysalon“

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