Geschwollene Augenlider? So kannst du dagegen vorgehen!

Geschwollene Augenlider? So kannst du dem entgegenwirken!

Geht es dir auch manchmal so? Du stehst auf, hast eigentlich gar nicht so schlecht geschlafen, und deine Augen sind geschwollen. Das kann natürlich auch daran liegen, dass du schlecht geschlafen oder viel geweint hast. Aber diese geschwollenen Augen sehen einfach nie gut aus.

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Geschwollene Augenlider sind ein weit verbreitetes Problem. Bei manchen Menschen lässt die Schwellung im Laufe des Vormittags allmählich nach, bei anderen scheint sie den ganzen Tag anzuhalten. Selbst die besten Augencremes haben nur einen begrenzten Einfluss. Möchtest du trotzdem wissen, ob es möglich ist, geschwollene Augenlider zu bekämpfen? Dann lies im Folgenden die zehn wichtigsten Ursachen für ein geschwollenes Augenlid – oder geschwollene Augenlider – und Möglichkeiten, diese zu lindern oder zu verhindern.

Was sind geschwollene Augen?

Ganz einfach gesagt: Geschwollene Augen speichern zu viel Flüssigkeit. Es entsteht eine sichtbare Schwellung um die Augen herum. So kann man ein geschwollenes oberes Augenlid, Flüssigkeit unter den Augen oder Flüssigkeit im Auge (bzw. Augenlid) haben.

Wie lange hält ein geschwollenes Augenlid an?

Geschwollene Augenlider klingen meist von selbst wieder ab. Bei manchen Menschen verschwindet die Schwellung bereits nach wenigen Stunden, bei anderen dauert es ein paar Tage. Es kann auch vorkommen, dass du dauerhaft unter geschwollenen Augen leidest; in diesem Fall solltest du einen Arzt um medizinischen Rat bitten.

Was kann man gegen geschwollene Augenlider tun?

Schlaf, Ernährung, reizende Inhaltsstoffe in Kosmetika, Make-up oder trockene Haut – all das kann Auslöser für geschwollene Augen sein. Um geschwollene Augen zu vermeiden – oder zu beheben – ist es wichtig, herauszufinden, was bei dir die Ursache ist (und diese zu beseitigen). Schauen wir uns die Ursachen für geschwollene Augenlider genauer an.

Warum hast du nach dem Schlafen geschwollene Augen?

Wenn dein Kopf beim Schlafen flach aufliegt, kann sich Flüssigkeit in der Haut um deine Augen ansammeln. Wenn du darauf achtest, dass dein Kopf etwas höher liegt und dein Nacken ausreichend gestützt wird, kannst du das Entstehen von Schwellungen oder Flüssigkeitsansammlungen im Augenlid verringern. Außerdem kannst du morgens die Augenpartie sanft massieren, um die Schwellung zu lindern. Dazu kannst du das feuchtigkeitsspendende „Resist Anti-Aging Eye Gel“ verwenden. Das Produkt in Originalgröße verfügt über einen glatten Metallapplikator mit sofort kühlender Wirkung, der leicht über deine Haut gleitet.

Schwere Augenlider durch Ernährung

Alkoholkonsum und (viel) Salz in Ihrer Ernährung führen zu Wassereinlagerungen – auch bekannt als Flüssigkeitsansammlungen im Augenlid – und zunehmenden Schwellungen um die Augen herum, die den ganzen Tag anhalten können. Versuchen Sie, den Konsum von Alkohol, Natrium und verarbeiteten Lebensmitteln einzuschränken, und stellen Sie Ihre Ernährung auf antioxidantienreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Lachs um und trinken Sie ausreichend Wasser.

Geschwollene Augen durch Kontaktlinsen

Selbst unter den besten Bedingungen können Kontaktlinsen zu müden, geschwollenen Augenlidern und geschwollenen Augen führen. Achten Sie darauf, bequeme Linsen zu tragen. Befolgen Sie genau die Anweisungen Ihres Optikers hinsichtlich der Reinigung der Linsen, der maximalen Tragedauer pro Tag und des Zeitpunkts, zu dem Sie sie durch ein neues Paar ersetzen müssen. Es kann auch helfen, Ihre Augen tagsüber mit Augentropfen zu befeuchten.

Geschwollene Augen durch Allergien

Der Kontakt mit Allergenen – sei es über die Luft oder durch das Reiben der Augen mit den Fingern – kann zu einer anhaltenden Schwellung oder geschwollenen Augenlidern führen. Es ist ohnehin besser, das Reiben der Augen zu vermeiden, da du dadurch an deiner Haut ziehst und diese dehnst; außerdem verschlimmert es die Schwellung nur noch. Dein Hausarzt kann dir Antihistaminika oder Augentropfen verschreiben, um deine Allergiesymptome in den Griff zu bekommen. Eine kalte (nicht eiskalte) Kompresse auf den Augen kann ebenfalls helfen.

Verdickte Haut durch trockene Haut

Trockene Haut um die Augen herum kann zu Empfindlichkeit und Schuppenbildung führen. Dies trägt zu geschwollenen Augenlidern bei und lässt sie zudem faltig und müde aussehen. Eine Augencreme wie die Decaar Energising Eyecrememit hautregenerierenden Inhaltsstoffen kann deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie weich und glatt halten. Das kann einen riesigen Unterschied machen.

Die Decaar Energising Augencreme ist ideal bei geschwollenen Augenlidern:

Make-up-Reste können geschwollene Augen verursachen

Wenn du dein Augen-Make-up die ganze Nacht über trägst, kann dies zu gereizten und geschwollenen Augen führen. Achte daher darauf, dein Make-up jeden Abend sorgfältig mit einem milden, parfümfreienAugen-Make-up-Entferner zu entfernen. Gehe beim Abschminken nicht zu grob vor, reibe also nicht zu stark und ziehe nicht an deiner Haut.

Ein guter Augen-Make-up-Entferner ist unerlässlich, um geschwollene Augen zu vermeiden. Wenn du normale Gesichtsreinigung, Babyöl oder Nivea aus dem blauen Tiegel verwendest, kann dies ebenfalls geschwollene, tränende Augen verursachen. Verwende immer ein Produkt, das speziell für die Augen bestimmt ist!

Gezwollen ogen

Geschwollene Augen durch reizende Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe wie Menthol, Kampfer, Alkohol, ätherische Öle, duftende Pflanzenextrakte oder andere Arten von Duftstoffen (natürlich oder synthetisch) sollten nicht in die Nähe deiner Augen gelangen. Wenn dein Make-up oder deine Hautpflegeprodukte solche Inhaltsstoffe enthalten, kannst du fast sicher sein, dass du unter geschwollenen Augenlidern leiden wirst. Verzichte auf die Verwendung solcher Produkte und wechsle zu einer nicht reizenden Alternative.

Geschwollene Augen durch Fettpolster

Bei manchen Menschen gehören dicke Augenlider zum natürlichen Erscheinungsbild, eine Eigenschaft, die sie von ihren Eltern geerbt haben. Wenn du unter Fettpolstern unter den Augen leidest, können Hautpflegeprodukte dagegen leider wenig ausrichten. Die einzige Lösung hierfür ist, die Hilfe eines kosmetischen Dermatologen in Anspruch zu nehmen. Wenn es dich wirklich stört, ist das eine Entscheidung, die du selbst treffen musst. Es ist vielleicht ein kostspieliger Eingriff, aber Geld für Produkte zu verschwenden, die nicht wirken, ist auch nicht umsonst.

Geschwollene Augenlider durch Sonneneinstrahlung

Ungeschützter Sonneneinfluss kann eine ganze Reihe von Problemen für Ihre Haut und Ihre Augen verursachen. Sonnenschäden sind der größte Feind Ihrer Haut. EineAugencremeoder eine gut formulierteTagescreme mit LSFoder höher ist unerlässlich, wenn Sie den Prozess der Hautalterung und Schwellungen um die Augen herum verlangsamen möchten. Ein Breitspektrum-Sonnenschutz ist das einzige Produkt, das das Risiko einer vorzeitigen Hautalterung verringern und verhindern kann, dass sich bereits vorhandene Anzeichen der Hautalterung verschlimmern.

Was tun, wenn Ihre Augenlider entzündet sind?

Ein entzündetes Augenlid – besser bekannt als Blepharitis – ist eine Entzündung des Lidrandes, bei der sich Ihre Haarfollikel und Talgdrüsen entzünden. Blepharitis ist oft chronisch und eine häufige Augenerkrankung in allen Altersgruppen. Wenn du unter einem entzündeten Augenlid leidest, kannst du Symptome von „trockenen Augen“ verspüren. Dazu gehören juckende Augen, das Gefühl von Sand in den Augen, gereizte Augen oder müde Augen. Leidest du unter Blepharitis? Bitte deinen Arzt um Rat, wie du damit umgehen kannst.

Bei geschwollenen Augen eine Sonnenbrille

Das Tragen einer Sonnenbrille ist wichtig. Nicht nur, um die Haut um deine Augen herum, sondern auch deine Augen selbst vor schädlichenUV-Strahlenzu schützen.Und seien wir ehrlich: Eine neue Sonnenbrille zu kaufen ist keine Strafe!

Augencremes gegen geschwollene Augen

Auch wenn eine Augencreme geschwollene Augenlider leider nicht sofort verschwinden lässt (wenn es nur so wäre), kann die Verwendung einerAugencreme und eines Augenserums, die zu deinem Hauttyp passen, durchaus zu einem frischeren Augenaufschlag beitragen. EinAugenserum von Loveliwirkt leicht kühlend, wodurch geschwollene Haut oder dicke Augenlider rund um deine Augen abklingen. Wenn du auch die ersten feinen Fältchen bekämpfen möchtest, entscheide dich für eineAugencreme mit bewährten Wirkstoffen gegen Hautalterungwie Vitamin C und Retinol. Wer unter feuchtigkeitsarmer Haut (im Augenbereich) leidet, kann von einer besonders pflegenden Augencreme profitieren, die mit Omega-Fettsäuren angereichert ist, welche helfen, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut wiederherzustellen.

Die oben genannten Lösungen sind vielleicht nicht so drastisch, wie du es dir erhofft hast, aber jedes bisschen hilft. Auf jeden Fall ist es wichtig, die spezifische Ursache für dein geschwollenes Augenlid herauszufinden – egal, ob es sich um das obere oder untere Augenlid handelt – und festzustellen, ob eine gute Augencreme oder ein Augengel deine Beschwerden lindern kann.

Diese Tipps sorgen dafür, dass deine Augenlider wieder ihre normalen Proportionen annehmen

Zeit: Zeit ist das beste Mittel, um die Schwellung abklingen zu lassen, denn im Laufe des Tages lässt die Schwellung von selbst nach. Wenn du jedoch ein wichtiges Gespräch oder ein Date hast, möchtest du sie natürlich schneller loswerden. Mit den folgenden Tricks kannst du auch einiges erreichen.
Augencreme: Es gibt verschiedene Augencremes gegen Tränensäcke und Augenringe.
Eiswürfel: Die günstigste Lösung gegen Schwellungen ist es, die Augen mit Eiswürfeln oder zwei (Ess-)Löffeln zu kühlen, die kurz im Gefrierschrank gelegen haben. Das funktioniert so: Durch die plötzliche Kälte ziehen sich die Blutgefäße zusammen, woraufhin die Schwellung schnell abklingt. Lege das Eis nicht direkt auf deine Augen, sondern wickle die Eiswürfel in einen Waschlappen oder ein Geschirrtuch ein.
Gurke; Gurke ist ebenfalls eine herrliche Erfrischung für Ihre Augen. Legen Sie sich kurz mit einer Gurkenscheibe hin. Die Gurke erfrischt und hilft, die Haut wieder zu straffen.
Teebeutel: Lege einen abgekühlten Teebeutel auf deine Augen. Koffein regt die Flüssigkeitsableitung an; es ist ein häufig verwendeter Inhaltsstoff in der Augenpflege. Vor allem grüner und schwarzer Tee sind wirksam. Kräutertee wirkt lindernd bei eventuellen Rötungen, enthält jedoch kein Koffein. Drücke den Teebeutel zunächst aus, bevor du ihn auf deine Augen legst.
Augenmaske: Eine kühlende Augenmaske ist nach wie vor ein Klassiker: Die Kombination aus leichtem Druck und Kühlung sorgt dafür, dass die Schwellung schnell abklingt. Es gibt verschiedene Varianten: Eine Augenmaske bewahrst du im Kühlschrank oder Gefrierschrank auf.
Massieren: Durch sanftes Massieren der Haut um die Augen herum wird der Abtransport von Flüssigkeit besonders gut gefördert. Wer keine Zeit hat, sich mit Gemüse oder einer Maske hinzulegen, kann eine schnelle Massage durchführen. Mit klopfenden Bewegungen streichst du mit den Mittelfingern unter den Augen entlang, vom inneren Augenwinkel zum äußeren. So regst du das Lymphsystem an, sodass Flüssigkeit und Abfallstoffe schneller abtransportiert werden. Für den oberen Augenbereich drückst du mit den Spitzen deiner Ringfinger fest unter die Augenbraue, ebenfalls von innen nach außen. Wiederhole die Massagen dreimal.
Make-up-Tricks: Mit Make-up kannst du geschwollene Augenlider weniger auffällig machen. Trage zunächst Mascara auf, das hilft, die Augen zu „öffnen“ und größer wirken zu lassen. Die Mascara kommt nur auf die oberen Wimpern, die unteren Wimpern bleiben naturbelassen. Mit einem hellrosa Lidstift ziehst du anschließend eine dünne Linie auf das untere Augenlid. Und mit einem dunkelblauen Lidstift reduzierst du optisch die Rötung im Auge.

Die beste Augenpflege gegen geschwollene Augen ist: Bioptic Calming Mask

Lass diese Augenmaske einfach eine Viertelstunde lang auf deinen Augen einwirken, und die geschwollenen Augenlider sind schon deutlich weniger dick!

Sind Ihre Augenlider aufgrund einer allergischen Reaktion geschwollen?Dann sollten Sie nicht einfach irgendetwas auf Ihre Augenlider auftragen.

Häufig gestellte Fragen zu geschwollenen Augenlidern

Warum sind meine Augen morgens geschwollener?
Während des Schlafens blinzeln Sie nicht, wodurch sich der Flüssigkeitsabfluss im Gewebe rund um die Augen verlangsamt. Dies lässt in der Regel einige Stunden nach dem Aufstehen wieder nach.
Was ist der Unterschied zwischen einemGerstenkornund einem Chalazion?
EinGerstenkorn(Hordeolum) ist eine Infektion eines Haarfollikels und oft schmerzhaft und gerötet. EinChalazion ist eine Verstopfung einer Talgdrüse; dabei handelt es sich meist um eine harte, schmerzlose Beule
Kann eine Allergie die Ursache sein?
Ja, bei einer allergischen Reaktion (Pollen, Haustiere, Kosmetika) wird Histamin freigesetzt, was zu Juckreiz, Rötung und einer schnellen Schwellung beider Augenlider führt.
Hilft Kühlen wirklich?
Ja, Kälte verengt die Blutgefäße und verringert die Flüssigkeitsansammlung. Verwenden Sie 10–15 Minuten lang eine kalte Kompresse oder einen Waschlappen mit kaltem Wasser.
Wie reinige ich meine Augenlider am besten?
Bei Krusten oder Schuppen (Blepharitis) können Sie die Augenlidränder mit einem Wattestäbchen und lauwarmem Wasser (ggf. mit einem Tropfen Baby-Shampoo) reinigen. Tun Sie dies immer mit sauberen Händen.
Sollte ich auf Make-up verzichten?
Bei einer aktiven Entzündung oder Infektion ist es besser, kein Augen-Make-up zu tragen und auf Kontaktlinsen zu verzichten, um weitere Reizungen zu vermeiden.
Wann sollte ich zum Hausarzt gehen?
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schwellung mitSchmerzen,Fieber oderSehstörungen einhergeht oder wenn das Augenlid stark gerötet und glänzend ist.
Sind Augentropfen erforderlich?
Das hängt von der Ursache ab. Bei einer Allergie helfen Antihistamin-Tropfen; bei einer bakteriellen Infektion kann ein Arzt eine antibiotische Salbe verschreiben

Wir führen Augenpflegeprodukte von Decaar, Loveli, Ericson Laboratoire usw.

Siehe auch: Tränensäcke unter den Augen

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Strahlende Grüße, Sandra

Über die Autorin

Mein Name ist Sandra van Leeuwen, Kosmetikerin und Beauty-Expertin seit 1998. Mit Viva Donna helfe ich dir, mit natürlichen Pflegeprodukten zu strahlen. Hoffentlich konnte ich dir mit diesem Blog weiterhelfen. Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Hautpflegeberatung! Ich

stehe dir gerne zur Verfügung. Möchtest du mehr über mich erfahren?Lies hier mehr über mich.

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