Schritt-für-Schritt-Anleitung gegen Schwellungen und Augenringe

Hast du manchmal Probleme mit Tränensäcken und/oder Augenringen? Mit meinem Schritt-für-Schritt-Plan gegen Tränensäcke und Augenringe gehört das der Vergangenheit an!

Ja, ich habe sie auch fast jeden Morgen, wenn ich gerade aus dem Bett steige: Tränensäcke und Augenringe. Ein echter Abturner, wenn man morgens in den Spiegel schaut. Aber ich habe wirklich eine Lösung, mit der man sie im Laufe des Tages nicht mehr sieht!

Kauf hier die beste Augenpflege ->

Schritt-für-Schritt-Anleitung gegen Tränensäcke und Augenringe:

• Reinige deine Augen immer, bevor du schlafen gehst. (Wenn du dein Make-up nicht entfernst, sehen deine Augen am Morgen total müde aus und es kommt schneller zu Hautalterung.) (Lies auch den Blog: Wie reinige ich meine Augen, ohne Hautalterung zu verursachen?)
• Verwende eine Augencreme deiner Wahl (keine Ahnung, welche? Dann lies diesen Blogbeitrag)
• Reinige die Augen noch einmal kurz, bevor du weitermachst. (Oft bleiben noch kleine Make-up-Reste zurück, die einen dunklen Schleier unter den Augen verursachen.)
• Trage die Micro Lifting-Augencreme von Ericson Laboratoire unter und über dem Auge auf. (Mit leichten Klopfbewegungen mit dem Ringfinger auf die festen Stellen)
• Trage einen Concealer auf (wie das geht, erfährst du in meinem Blog: Concealer)
• Ernähre dich daher so gesund und frisch wie möglich, trinke viel Wasser und Tee, weniger Kaffee und Alkohol, bewege dich täglich mindestens 45 Minuten und unterstütze deine Gesundheit (und deine Leber), indem du regelmäßig eine Entgiftungskur mit Brennnesseltee machst.

Vlog: So wirst du deine Tränensäcke und Augenringe los:

Im folgenden Vlog siehst du, wie es geht und welche Wirkung es hat:

Was sagen dunkle Augenringe über deine Gesundheit aus?

Tränensäcke unter den Augen oder dunkle Augenringe: Niemandwill sie, aber viele von uns haben sie leider doch. Die Ursachen können vielfältig sein: eine durchfeierte Nacht, schlechter Schlaf, tiefer Schlaf, Alter oder zu viele Schlackenstoffe in deinem Körper.

Wusstest du, dassdie Farbe derAugenringe auch viel überdeine Gesundheit aussagt? Nach dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung sehen deine Augen wieder strahlend und frisch aus! Ich würde sagen: Leg gleich los.

Violette Augenringe haben oft eine erbliche Ursache

Leider sind die violette Hautfarbe und damit auch die Festigkeit deiner Blutgefäße oft erblich bedingt. Violette Augenringe sind im Grunde kleine Blutgefäße, die mit zunehmendem Alter besser sichtbar werden, da die Gefäßwände nachlassen und Blut „ausläuft“. Vor allem bei sehr heller Haut treten violette Augenringe schnell in Erscheinung. Das lässt sich einfach erklären, da helle Haut viel transparenter ist als dunklere Haut.

Außerdem kann es sein, dass man die Ringe unter den Augen stärker wahrnimmt, weil die Augenhöhlen tiefer liegen – auch dies ist oft erblich bedingt. Hier kann ein temporärer Filler Abhilfe schaffen. Dadurch wird der Bereich unter dem Auge aufgefüllt, und da die Haut neues Kollagen bildet, ist der Effekt oft langanhaltend.

Blaue Augenringe deuten auf eine schlechte Durchblutung hin

Häufig ist hier Schlafmangel die Ursache, aber auch eine Allergie, eine verstopfte Nase oder eine schlechte Darmtätigkeit können zu einer Verschlechterung der Durchblutung führen. Durch diese schlechte Durchblutung wird „altes“ Blut nicht oder nur schlecht abtransportiert und verfärbt sich von rot zu graublau. Die Fältchen um deine Augen verschlimmern sich dann zu blauen Augenringen.

Dies kannst du vorübergehend beheben, indem du deine Augencreme so anwendest, dass du durch Einklopfen und sanfte Druckbewegungen die Durchblutung anregst: Klopfe mit dem Zeigefinger und wechsle dabei ab mit ganz sanften Druckbewegungen mit Zeigefinger und Daumen.

Augenringe sind ein Zeichen von Müdigkeit

Menschen, die schlecht schlafen, haben oft trockene, gereizte und faltige Haut. Und genau das ist der Grund, warum du nach ein paar schlechten Nächten dunkle Augenringe hast.

Leidest du oft unter Schlafmangel? Dann sei dir bewusst, dass dies für deine Haut eine ziemlich belastende Situation ist. Schlaf ist wichtig, da Hautschäden vor allem während des Schlafs repariert werden und deine Haut nachts sozusagen „entgiftet“.

Unterstütze deine Leber, reduziere Augenringe

Sehr oft deuten dunkle Augenringe auf eine überlastete Leber hin.

Unsere Leber ist das Organ, das Abfallstoffe filtert, aber sie kann durchaus etwas Unterstützung gebrauchen, da die Belastung durch Giftstoffe heutzutage so groß ist. Denken Sie zum Beispiel an:

• chemische Zusatzstoffe in Lebensmitteln
• Duft-, Farb- und Aromastoffe
• Süßstoffe
• Antibiotika im Fleisch
• Pestizide auf Obst und Gemüse
• Kosmetika
• Deodorant
• Reinigungsmittel
• Zigarettenrauch
• Abgase

Ernähre dich daher so gesund und frisch wie möglich, trinke viel Wasser und Tee, weniger Kaffee und Alkohol, bewege dich täglich mindestens 45 Minuten und unterstütze deine Gesundheit (und deine Leber), indem du regelmäßig eine Entgiftungskur mit Brennnesseltee machst.

Strahlende Grüße, Sandra

Über die Autorin

________________________________________________________________________

Relevante Blogbeiträge: Blog: Wie reinige ich meine Augen, ohne Hautalterung zu verursachen?, Augencremes von Ericson Laboratoire, Blog: Micro-Lifting-Augencreme

Kategorien: Augencremes, Augenpflege, Ericson Laboratoire, Concealer, Make-up, 

Relevante Produkte: Concealer, Augencreme, Micro-Lifting-Augencreme,