Hilfe, ich habe eine Nussallergie. Welche Produkte kann ich bedenkenlos verwenden?

Hilfe, ich habe eine Nussallergie. Welche Produkte kann ich bedenkenlos verzehren?

Wenn du unter einer Nuss- und/oder Samenallergie leidest, bist du wahrscheinlich immer auf der Hut. Du überprüfst deine Lebensmittel bis auf den letzten Krümel, vermeidest Kreuzkontaminationen und kennst deine sicheren Snacks auswendig. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass deine Kosmetiktasche voller … Nüsse sein könnte?

Für Menschen mit einer Nussallergie gilt es nicht nur in der Küche, sondern auch im Badezimmer auf der Hut zu sein. Von Mandelöl in deiner Foundation bis hin zu Walnussschalen in einem Peeling: Die Beauty-Branche liebt Nüsse. In diesem Blog erfährst du, wie du sicher strahlen kannst, ohne allergische Reaktionen zu riskieren.

Warum Nüsse in Kosmetika ein Problem darstellen

Viele natürliche Hautpflegeprodukte verwenden Nuss- und Samenöle als Basis, da diese reich an Fettsäuren sind und die Haut pflegen. Für jemanden mit einer Nussallergie kann dies jedoch zu Hautbeschwerden wie roten Flecken, Juckreiz, Schwellungen oder bei empfindlichen Personen sogar zu einer schwerwiegenderen Reaktion führen.

Das große Problem ist, dass viele dieser Öle nicht stark raffiniert sind, sodass die allergieauslösenden Proteine möglicherweise noch vorhanden sind.

Zu vermeidende Inhaltsstoffe (Nuss-Index)

Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil → Süßmandelöl

Die Mandel ist offiziell ein Kern, wird aber zu den Baumnüssen gezählt. Die Proteine ähneln stark denen von Nüssen, sodass bei einer Nussallergie die Verwendung von Mandelöl eine Reaktion auslösen kann.
Löst bei extremer Allergie eine Reaktion aus

Butyrospermum Parkii (Sheabutter) → Sheabutter (aus der Sheanuss)

Shea stammt aus einer Nuss, enthält jedoch so gut wie keine Proteine (auf die man allergisch reagiert)
Wird bei einer Nussallergie in der Regel gut vertragen
Bei schwerer Allergie: zuerst testen!

Macadamia Integrifolia / Tetraphylla Seed Oil → Macadamia-Samenöl (Macadamia-Öl)

Macadamia = Baumnuss
Bei einer Nussallergie nicht empfehlenswert

Argania Spinosa Kernel Extract (Argan) → Argan-Extrakt (aus der Argan-Nuss)

Argan ist eine Baumnuss
Bekannt als Allergen für Menschen mit einer Nussallergie

Sesamum Indicum (Sesam) Seed Extract → Sesamsamenextrakt

Sesam ist ein Samen, keine Nuss
Allerdings: Sesam ist ein besonders starkes Allergen
Wenn Sie auch eine Sesamallergie haben → vermeiden

Orbignya Oleifera Seed Oil (Babassu – Palmnuss) → Babassu-Samenöl (aus der Babassu-Palmnuss)

Stammt von einer Palme, technisch gesehen keine Baumnuss
Wird bei einer Nussallergie meist gut vertragen
Bei sehr schwerer Allergie dennoch Vorsicht walten lassen

Crambe Abyssinica Seed Oil → Crambe-abyssinica-Samenöl

Stammt von einer rapsähnlichen Pflanze
Keine Nuss, kein bekanntes Allergen bei Nussallergie

Auf welche Inhaltsstoffe in welchen Produkten solltest du achten?

Schauen Sie genau auf das Etikett von Lotionen, Cremes, Haarpflegeprodukten, Seifen und Make-up. Die folgenden Inhaltsstoffe sind risikobehaftet:

Mandelöl (Prunus Amygdalus Dulcis Oil):Ist in sehr vielen Produkten enthalten, von Haarmasken bis hin zu Körperlotionen.
Walnussöl (Walnut Oil / Juglans Regia):Wird häufig in Feuchtigkeitscremes verwendet.
Macadamiaöl (Macadamia Ternifolia Seed Oil):Sehr beliebt in pflegenden Haarpflegeprodukten.
Arganöl (Argania Spinosa Kernel Oil):Stammt vom Arganbaum, einer Baumnuss.
Haselnussöl (Hazelnut Oil):Wird häufig in Hautölen verwendet.
Sheabutter (Butyrospermum Parkii Butter):Obwohl es sich technisch gesehen um eine „Nuss“ einer Frucht handelt, haben viele Menschen mit einer Nussallergie damitkeineProbleme, dennoch ist Vorsicht geboten.
Gemahlene Walnussschalen:Oft in „natürlichen“ Peelings enthalten.

Was ist denn sicher?

Glücklicherweise gibt es genügend Alternativen! Viele Mineralöle oder pflanzliche Öle, die nicht aus Nüssen gewonnen werden, sind unbedenklich. Da ich keine Mineralöle empfehle, sind folgende pflanzliche Öle unbedenklich:

Jojobaöl (Simmondsia Chinensis Oil):Eine fantastische Alternative. Es ist hypoallergen und es kommt selten zu einer Reaktion.
Kokosöl:(Achtung: Dieses wird manchmal anders eingestuft, wird aber oft gut vertragen).
Olivenöl / Sonnenblumenöl:Häufig verwendete, unbedenkliche Basisöle.

Praktische Tipps für eine nussfreie Beauty-Routine

Überprüfen Sie das Etikett (INCI-Liste):Schauen Sie immer auf die Rückseite der Verpackung, nicht nur auf die Werbeaussagen auf der Vorderseite.
Vermeide „natürlich“ nicht blindlings, sondern sei wachsam:Naturkosmetik liegt im Trend, enthält aber oft Nüsse/Samen.
Führen Sie einen Patch-Test durch:Tragen Sie ein neues Produkt zunächst in der Ellenbeuge auf und warten Sie 24 Stunden.
Entscheide dich für hypoallergene Marken:Marken, die auf empfindliche Haut spezialisiert sind (wie z. B. Apothekenmarken), sind oft sicherer und transparenter in Bezug auf ihre Inhaltsstoffe.

Wie testet man ein neues Produkt, wenn man eine Nussallergie hat?

Hast du ein neues Produkt und eine Nussallergie? Dann mach den Allergietest:

Trage eine ganz kleine Menge des Produkts auf die Innenseite deines Arms oder hinter dein Ohr auf und lasse es mindestens 24 Stunden einwirken. Wenn du nach 24 Stunden keine Reaktion zeigst, kannst du das Produkt bedenkenlos verwenden.

Was sagt Loveli zu seinen Produkten und Nussallergien?

Loveli sagt Folgendes: Auf den Produktseiten findest du immer eine vollständige Liste der Inhaltsstoffe, falls du ein Produkt noch einmal zusätzlich überprüfen möchtest. Im Zweifelsfall kannst du diese auch gemeinsam mit einem Hausarzt oder Allergologen durchgehen. Dann kannst du sicher sein, dass du auf der sicheren Seite bist.

Außerdem verwenden sie das Mandelöl im „Body Oil Sunny Orange“ und im „Rice Flower“ in gereinigter Form. Das bedeutet, dass die Proteine, auf die manche Menschen empfindlich oder allergisch reagieren, nicht mehr darin enthalten sind. Es kann natürlich dennoch vorkommen, dass versehentlich Spuren zurückbleiben. Wenn du also auch auf Spuren von Mandeln/Nüssen reagierst, ist es vielleicht doch ratsam, dich zunächst mit einem Allergologen oder Hausarzt abzusprechen, bevor du diese Duftvarianten verwendest. Im „Body Oil Coconut“ ist übrigens kein Mandelöl enthalten. Teste das Produkt immer erst an einer kleinen Stelle an der Innenseite deines Arms oder hinter deinem Ohr, bevor du es vollständig verwendest.

Gut zu wissen: Viele Menschen, die allergisch gegen Nüsse sind, können in der Regel dennoch ein Produkt mit Nussöl auf ihre Haut auftragen. So kann beispielsweise eine meiner Loveli-Kolleginnen, die allergisch gegen Avocado ist, unsere Produkte, die Avocadoöl enthalten, problemlos verwenden. Dabei hilft es natürlich auch, dass unsere Nussöle gereinigt sind :-).

Viele Loveli-Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die aus Nüssen gewonnen werden, insbesondereSheabutter (Butyrospermum Parkii)undKokosöl (Cocos Nucifera Oil). Obwohl die Kokosnuss botanisch gesehen keine Nuss ist und Sheabutter selten allergische Reaktionen auslöst, sind dies die wichtigsten „nussähnlichen“ Inhaltsstoffe in ihrem Sortiment.

Hier finden Sie eine Übersicht über die Produkte, in denen diese Inhaltsstoffe häufig vorkommen:

Loveli Deodorants (Sticks & Nachfüllpackungen):Nahezu alle Deodorants (Fresh Cotton, Power of Zen, Coconut, Sensitive Skin, Sweet Orange) enthaltenCocos Nucifera Oil (Kokosöl)undButyrospermum Parkii (Sheabutter).
Loveli Deo ohne Zink:Enthält ebenfalls Kokosöl und Sheabutter.
Körperpflege:Das Duschgel und das Körperöl enthalten Inhaltsstoffe auf Kokosölbasis.
Lippenbalsame:Enthalten pflegende Öle, die aus Nüssen oder Samen gewonnen werden können.

Wichtig:

Sheabutter wird aus den Nüssen des Karitébaums hergestellt.
Die Produkte von Loveli sind zu 100 % natürlich, was bedeutet, dass sie keine synthetischen Stoffe enthalten, wohl aber Öle, die bei einer Nussallergie relevant sein können

Was sagt Decaar zu seinen Produkten und Nussallergien?

Decaar äußert sich sehr deutlich zur Verwendung von Nüssen und Samen. Im Prinzip sind dies die Inhaltsstoffe, die Decaar Zypern (wo alle Produkte entwickelt werden) mitgeteilt hat und die Sie berücksichtigen sollten.

Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil → Süßmandelöl
Butyrospermum Parkii (Sheabutter) → Sheabutter (aus der Sheanuss)
Macadamia Integrifolia / Tetraphylla Seed Oil → Macadamia-Samenöl (Macadamia-Öl)
Argania Spinosa Kernel Extract (Argan) → Argan-Extrakt (aus der Argan-Nuss)
Sesamum Indicum (Sesam) Seed Extract → Sesamsamenextrakt
Orbignya Oleifera Seed Oil (Babassu – Palmnuss) → Babassu-Samenöl (aus der Babassu-Palmnuss)
Crambe abyssinica-Samenöl → Crambe-abyssinica-Samenöl

Was Sie jedoch beachten sollten, ist, dass die Allergie oft beim Verzehr von Nüssen auftritt und nicht bei der Anwendung auf der Haut, aber … Seien Sie immer vorsichtig. In der Produktliste ist außerdem angegeben, welche Nuss in welchem Produkt enthalten ist.

Es wird empfohlen, ein Produkt zunächst zu testen, beispielsweise hinter dem Ohr oder an der Innenseite des Arms. Wenn innerhalb von 48 Stunden keine Reaktion auftritt, könnte sie das Produkt verwenden.

Hier sind für jedes Decaar-Produkt die nussähnlichen Inhaltsstoffe aufgeführt, die das Produkt enthält:

Decaar Oxygen-Linie

· Oxygen-Maske (Süßmandelöl, Sheabutter)
· Energizing Eye Cream (Süßmandel, Sheabutter)
· Oxygen Hydro 24hr (Süßmandelöl, Sheabutter)

Decaar Illuminating-Linie:

· Pigment-Booster-Komplex (Sheabutter-Ethylester)
· Lumi Intimate-Creme (Süßmandelöl, Sheabutter)
· Aufhellende & Anti-Aging-Handcreme (Sheabutter, Argan)

Was sagt Ericson Laboratoire zu seinen Produkten und Nussallergien?

Ericson Laboratoire sagt Folgendes: Unsere Produkte enthalten keine Nüsse. Wie bei jeder bekannten Allergie wird jedoch empfohlen, vor der Anwendung eines Produkts einen Arzt zu konsultieren oder es zunächst an einer kleinen Hautstelle (Handgelenk, Ellenbeuge) zu testen, bevor es im Gesicht oder am ganzen Körper angewendet wird.

Die Produkte von Ericson Laboratoire können Sie also bedenkenlos verwenden, testen Sie sie jedoch immer zuerst an einer kleinen Stelle.

Häufig gestellte Fragen zu Kosmetika und Nussallergien

Kann ich durch Kosmetika eine allergische Reaktion bekommen? Ja , das ist möglich. Bei einer Nussallergie kann der direkte Hautkontakt zuHautreaktionenwie Rötungen, Juckreiz, Schwellungen oder Nesselsucht führen. Das Risiko ist bei Produkten, die man auf die Lippen aufträgt (wie Lippenbalsam), am größten, da man davon unbeabsichtigt kleine Mengen verschlucken kann.
Wie erkenne ich Nüsse in der Inhaltsstoffliste (INCI)? Hersteller verwenden oft die lateinischen Bezeichnungen für Inhaltsstoffe. Häufig vorkommende Inhaltsstoffe auf Basis von Nüssen oder Samen, die man in Kosmetika findet, sind: Mandelöl:Prunus amygdalus dulcis, Arganöl:Argania spinosa kernel, oil, Macadamiaöl:Macadamia integrifoliaoderternifolia, Sheabutter:Butyrospermum parkii (obwohl das Risiko einer Reaktion bei Sheabutter sehr gering ist, da es sich um ein Fett aus einer nussartigen Frucht handelt), Walnuss-Extrakt:Juglans regia, Haselnussöl:Corylus avellana
Sind „hypoallergene“ Produkte immer sicher? Nicht unbedingt. Die Angabe „hypoallergen“bedeutet lediglich, dass das Produkt ein geringeres Risiko für allergische Reaktionen birgt, ist jedoch keine Garantie dafür, dass es keine spezifischen Allergene wie Nussöl enthält. Überprüfen Sie daher immer die vollständige Inhaltsstoffliste auf der Verpackung.
Besteht ein Risiko einer Kreuzkontamination? In der Kosmetikindustrie sind die Vorschriften zur Kennzeichnung von Spuren (Kreuzkontamination) weniger streng als in der Lebensmittelindustrie. Wenn du sehr empfindlich bist, kannst du dich an den Hersteller wenden und fragen, ob das Produkt in einer nussfreien Umgebung hergestellt wurde.
Was soll ich bei einer Reaktion tun? Wenn Sie nach der Anwendung eines Produkts eine Hautreaktion bekommen: Stellen Sie die Anwendung des Produkts sofort ein. Waschen Sie die Haut gründlich mit Wasser ab. Konsultieren Sie einen Hausarzt oder Dermatologenfür einen Allergietest, um den genauen Auslöser zu ermitteln.

Fazit

Du kannst durchaus eine wunderschöne, strahlende Haut haben, auch ohne Nüsse. Es erfordert nur etwas mehr Recherche in der Inhaltsstoffliste. Wenn du weißt, welche Begriffe du vermeiden musst, wird das Einkaufen von Make-up und Pflegeprodukten wesentlich sicherer.

Möchtest du wissen, ob dein Produkt Nüsse oder Samen enthält? Dann schick mir eine E-Mail mit dem Namen deines Produkts an [email protected]. Ich helfe dir gerne weiter.

Strahlende Grüße, Sandra

Über die Autorin

Mein Name ist Sandra van Leeuwen, Kosmetikerin und Beauty-Expertin seit 1998. Mit Viva Donna helfe ich dir, mit natürlichen Pflegeprodukten zu strahlen. Hoffentlich konnte ich dir mit diesem Blog weiterhelfen. Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Hautpflegeberatung! Ich

bin gerne für dich da. Möchtest du mehr über mich erfahren?Lies hier mehr über mich.

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