So schützt du dein Kind am besten vor der Sonne.

Der Sommer ist mittlerweile schon wieder in vollem Gange und viele Menschen fahren in den Urlaub. Das gilt auch für Familien mit Babys und Kleinkindern. Leider ist die Sonne schädlich, insbesondere für die empfindliche Haut von Kindern, und daher musst du dein Kind gut vor der Sonne schützen. Im Folgenden erklären wir dir alles, was du über den Sonnenschutz für dein Kind wissen musst. So kannst du das schöne Wetter mit deiner Familie sicher und dennoch in vollen Zügen genießen!

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Dein Kind vor der Sonne schützen

Wahrscheinlich wissen Sie das schon lange, aber es ist unbedingt notwendig, Ihr Kind vor der Sonne zu schützen. Die Sonne kann ziemlich stark sein und der empfindlichen Haut Ihres Kindes lebenslange Schäden zufügen. Ein guter Schutz ist daher ein absolutes Muss. Für einen optimalen Sonnenschutz Ihres Kindes müssen Sie jedoch wissen, worauf Sie achten müssen. Lesen Sie daher die folgenden Tipps, um Ihr Kind so gut wie möglich vor der Sonne zu schützen.

Babys bis zu einem Jahr dürfen nicht in die Sonne

Für Babys ist die Sonne vielleicht am gefährlichsten. Die Haut Ihres Babys ist nicht nur empfindlich und besonders anfällig für UV-Strahlung, sondern ein Baby kann auch noch nicht so gut mit der Hitze umgehen. Es kann seine Körpertemperatur nicht selbst regulieren und muss daher in der Sonne besonders geschützt werden.

Babys bis zu einem Jahr müssen vollständig vor der Sonne geschützt werden. Da die Haut deines Babys noch so empfindlich ist und dein Baby im ersten Jahr sehr schnell wächst, kann sich die Haut nur schwer erholen, wenn sie einen Sonnenbrand erleidet. Halte dein Baby daher vollständig von der Sonne (und dem Schatten!) fern.

Welche Sonnencreme verwendest du für Kinder?

Viele Menschen unterschätzen die Verwendung von Sonnencreme für Kinder. Bei weitem nicht alle Sonnencremes entsprechen den richtigen Standards für Kinder oder werden falsch angewendet. Oder sie enthalten chemische Inhaltsstoffe, die für dein Kind mindestens genauso schädlich sind wie die Sonne selbst.

Für Kinder musst du übrigens nicht unbedingt eine spezielle Sonnencreme für Kinder verwenden. Du kannst nämlich auch Sonnencreme für Erwachsene auftragen. Entscheide dich vorzugsweise für eine natürliche Sonnencreme. Wenn du jedoch sichergehen willst, dass die Sonnencreme, die du für dein Kind verwendest, wirklich gut ist, wähle eine spezielle natürliche Sonnencreme für Kinder.

Unten siehst du die UVBIO-Sonnencreme, die speziell für Babys und Kleinkinder entwickelt wurde! Denn auch wenn du dein Baby nicht in die Sonne legen darfst, musst du das kleine Kind im Schatten ebenfalls gut schützen, da UV-Strahlung auch in der Luft vorhanden ist! Diese tolle Sonnencreme ist zu 100 % natürlich und somit für dein Kind unbedenklich. Klicke auf das Foto und kaufe diese tolle Sonnencreme direkt.

Nicht zu lange in der Sonne

Es ist eine Tatsache: Die Sonne ist nicht nur schädlich für uns, wir brauchen sie auch, um ausreichend Vitamin D bilden zu können. Um optimal von den Vorteilen der Sonne zu profitieren, reicht es völlig aus, sich täglich 15–30 Minuten in der Sonne aufzuhalten. Das gilt auch für Kinder. Spielt dein Kind draußen? Dann sorge auf jeden Fall für ausreichenden Sonnenschutz.

UV-schützende Kleidung für Ihr Kind

Nicht jedes Kind mag es, wenn man ihm Sonnencreme aufträgt. Wenn dein Kind nicht eingecremt werden möchte, ist es ratsam, ihm UV-schützende Kleidung anzuziehen. Diese ist in verschiedenen Designs erhältlich, sodass dein Kind damit voll im Trend liegt. Neben normaler UV-schützender Kleidung gibt es auch UV-schützende Badebekleidung.

Wenn Kinder viel in Bewegung sind

Kinder sind nicht gerade dafür bekannt, dass sie viel stillsitzen. Oft rennen sie die ganze Zeit herum und sind dabei häufig im Wasser – raus aus dem Wasser und wieder rein. Leider bedeutet dies auch, dass der Schutz, den Sonnencreme bietet, nicht lange anhält. Vor allem nicht, wenn sie ständig ins Wasser und wieder herausgehen. Deshalb ist es ein Muss, dein Kind alle zwei Stunden einzucremen und jedes Mal, wenn es komplett im Wasser war. Vergiss dabei nicht, die Handflächen, Fußsohlen, Ohren und die Nase gründlich einzucremen!

Schnellerer Sonnenbrand im Wasser und im Schnee 

Sie müssen nicht nur häufiger eincremen, wenn Ihr Kind im Wasser spielt, sondern es kann sich auch schneller einen Sonnenbrand zuziehen, wenn es ständig im Wasser unterwegs ist. Und das gilt auch, wenn Sie im Schnee Wintersport betreiben. Die Sonne wird auf dem Wasser und im Schnee reflektiert, wodurch Ihr Kind ein erhöhtes Risiko hat, sich schneller einen Sonnenbrand zuzuziehen. Geht Ihr Kind also ins Wasser oder fahren Sie bei Sonnenschein Ski? Dann vergessen Sie nicht, es einzucremen.

Achte bei der Verwendung von Sonnencreme im Wasser darauf, dass diese frei von allerlei Chemikalien ist. Nimm zum BeispielLoveli-Sonnencreme, um dein Kind damit einzureiben. Eine Marke, die zu 100 % frei von schädlichen Inhaltsstoffen ist und somit für die im Wasser lebenden Organismen unbedenklich ist.

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Auch im Schatten gibt es UV-Strahlung

Leider bekommt dein Kind nicht nur in der Sonne, sondern auch im Schatten einen Sonnenbrand. Es hat also keinen Sinn, dein Baby in den Schatten zu setzen. Das gilt nicht nur für Babys, sondern auch für Kinder. Möchtest du dein Kind optimal vor der Sonne schützen? Dann achte darauf, dass es nicht zu lange draußen ist oder schütze es mit Sonnencreme oder UV-Kleidung. Natürlich dauert es länger, bis dein Kind einen Sonnenbrand bekommt, wenn es im Schatten sitzt! 

Ein Sonnenbrand verursacht bleibende Schäden an der DNA

Vielleicht ist dir das nicht bewusst, aber jedes Mal, wenn dein Kind einen Sonnenbrand bekommt, führt dies zu Veränderungen auf DNA-Ebene. Dadurch steigt das Risiko, dass dein Kind im späteren Leben anHautkrebserkrankt. Du musst übrigens nicht gleich vom Schlimmsten ausgehen. Ein Sonnenbrand kann auch zu dauerhaften Pigmentveränderungen, Flecken und einer vorzeitigen Hautalterung führen.

Eine Sonnenbrille ist ein Muss für Kinder

Als Elternteil weißt du wahrscheinlich, wie wichtig guter Sonnenschutz ist. Aber wusstest du, dass es genauso wichtig ist, die Augen vor der Sonne zu schützen? Deshalb ist es notwendig, eine Sonnenbrille mit UV-Filter zu tragen. Das gilt auch für dein Kind. Für ganz kleine Kinder kannst du auch eine Mütze oder einen Sonnenhut wählen, wenn sie keine Sonnenbrille tragen möchten.

Häufig gestellte Fragen zum Sonnenschutz für Kinder

• Welcher Lichtschutzfaktor (LSF) ist für mein Kind am besten geeignet?
  Für Kinder wird standardmäßigLSF 50empfohlen. Ihre Haut ist dünner und die Pigmentbildung ist noch nicht vollständig entwickelt, wodurch sie schneller einen Sonnenbrand bekommen.
• Wie oft muss ich mein Kindeincremen?
  Cremen Sie Ihr Kind mindestensalle zwei Stundenein. Tun Sie dies nach dem Schwimmen, Abtrocknen oder bei starkem Schwitzen auch häufiger, selbst wenn die Sonnencreme „wasserfest“ ist.
• Wie viel Sonnencreme muss ich verwenden?
  Seien Sie nicht zu sparsam. Für ein Kind benötigen Sie etwasieben Teelöffel pro Eincremen, um den auf der Verpackung angegebenen Schutz tatsächlich zu erreichen.
• Was ist der Unterschied zwischen mineralischen und chemischen Filtern?
  Mineralische Filter(wie Zinkoxid) bilden einen Filmaufder Haut und reflektieren UV-Strahlung direkt. Dies ist oft besser für die empfindliche Kinderhaut.Chemische Filterziehenindie Haut ein und absorbieren die Strahlung; einige davon können Reizungen verursachen.
• Darf ich meine eigene Sonnencreme für mein Kind verwenden?
  Das ist möglich, sofern der Lichtschutzfaktor hoch genug ist und die Creme keine Duftstoffe oder reizenden Inhaltsstoffe enthält. Spezielle Kinderprodukte sind oft frei von Duftstoffen und brennen weniger in den Augen.
• Ist Sonnencreme für Babys anders?
  Ja, diese enthält fast immer ausschließlich mineralische Filter und ist besonders mild. Halten Sie Babys unter 6 Monaten jedochvollständig von direkter Sonneneinstrahlung fern.
• Schützt Kleidung auch vor der Sonne?
  Normale Kleidung bietet einen gewissen Schutz, aber UV-Strahlung dringt teilweise durch (vor allem, wenn sie nass ist).UV-schützende Badebekleidungist eine sichere Wahl für den Strand oder den Pool.
• Muss ich mein Kind auch im Schatten eincremen?
  Ja. Wolken, Sonnenschirme und Bäume halten nicht die gesamte UV-Strahlung ab. Außerdem reflektieren Sand und Wasser die Strahlung, sodass Ihr Kind auch im Schatten einen Sonnenbrand bekommen kann.
• Was tun bei einem Sonnenbrand?
  Halten Sie das Kind von der Sonne fern, kühlen Sie die Haut mit feuchten Tüchern oder einer After-Sun-Creme mit Aloe Vera und lassen Sie es besonders viel Wasser trinken. BeiBlasen, Fieber oder Schüttelfrostsollten Sie immer einen Hausarzt konsultieren.

Genießen Sie das schöne Wetter mit Ihren Kindern, aber bitte auf sichere Weise.

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Strahlende Grüße, Sandra

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