Schützen Sie Ihr Kind gut vor der Sonne!

Hautkrebs ist die häufigste und am schnellsten zunehmende Krebsart in den Niederlanden, und Kinder sind dabei am anfälligsten. Schützen Sie Ihr Kind gut vor der Sonne!

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Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den Niederlanden und Umgebung und lässt sich durch einen guten Schutz der Haut vor übermäßiger UV-Strahlung verhindern. Sonnenexposition bei Kindern (bis 15 Jahre) erhöht das Risiko, im späteren Leben an Hautkrebs zu erkranken. Wer im Laufe seines Lebens häufiger einen Sonnenbrand erleidet, hat ein deutlich erhöhtes Hautkrebsrisiko. Durch gute Aufklärung und geeignete Maßnahmen (wie das Eincremen der Haut, das Tragen von UV-schützender Kleidung und das Meiden der Sonne) lassen sich bestimmte Formen von Hautkrebs verhindern. Deshalb ruft die niederländische Krebsgesellschaft KWF Kankerbestrijding mit der Kampagne „Eincremen, Kleidung, Meiden“ alle dazu auf, sich gut vor der Sonne zu schützen.

Unzureichender Sonnenschutz

Verschiedene Studien, unter anderem der Stiftung gegen Krebs und des KWF-Krebsfonds, zeigen, dass wir die Risiken der UV-Strahlung zwar durchaus kennen, diese in der Praxis jedoch nicht ausreichend berücksichtigen. So cremen wir uns und unsere Kinder beispielsweise zwar ein, wenn wir an den Strand oder ins Schwimmbad gehen, versäumen es aber oft, das Eincremen alle zwei Stunden zu wiederholen. Auch bei Aktivitäten im Freien, wie beim Spielen im Freien, bei Besuchen in Freizeitparks oder beim Sitzen auf Terrassen, zeigt sich, dass Kinder nicht oder nur unzureichend geschützt werden. Die meisten Sonnenbrände erleiden Kinder während Strandurlauben im Ausland. Und schon ein oder zwei Sonnenbrände bei Kindern reichen aus, um das Risiko für Hautkrebs im späteren Leben erheblich zu erhöhen.

Maßnahmen zum Sonnenschutz

Fragt man Eltern, was die wichtigste Maßnahme ist, um ihre Kinder vor UV-Strahlung zu schützen, nennen sie meist das Eincremen mit Sonnenschutzmitteln. Das ist zwar sehr wichtig, doch die wichtigste Maßnahme bleibt dennoch, die Sonnenexposition so weit wie möglich zu begrenzen und im Schatten zu bleiben. Vor allem während der Spitzenzeiten zwischen 11:00 und 16:00 Uhr. Beachten Sie dabei jedoch, dass Sie im Schatten nur vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt sind. Ein großer Teil der UV-Strahlung wird nämlich von der Erdoberfläche reflektiert und gelangt so auch unter Ihren Sonnenschirm.

Schütze den Körper deines Kindes vor der Sonne

Eine zweite wichtige Maßnahme, um UV-Strahlen wirksam abzuhalten, ist, Ihren Kindern (UV-schützende) Kleidung anzuziehen. Gerade für kleine Kinder gibt es hübsche Badeanzüge mit langen Ärmeln und Hosenbeinen, die gut schützen und zudem schnell trocknen. Auch Hüte sind wichtig, da sie die Kopfhaut, das Gesicht, die Ohren und den Nacken schützen. Eine weitere wirksame Maßnahme ist das Tragen einer Sonnenbrille. Heutzutage wird das Angebot an Kinder-Sonnenbrillen immer größer und vielfältiger. Eine Sonnenbrille schützt schließlich nicht nur vor Blendung, sondern auch so gut wie möglich vor UV-Strahlung. Tipp: Achten Sie auf den Filterprozentsatz auf dem Etikett der Brille, um sicherzustellen, dass sie sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlung schützt!

EINREIBEN, EINREIBEN UND NOCHMAL EINREIBEN

Sonnenschutzprodukte gibt es in verschiedenen Formen, wie Cremes, Lotionen, Gels, Sprays und sogar Schaum. Dabei werden zwei Arten unterschieden: die physikalischen Produkte, die vor allem die UV-Strahlung reflektieren, und die chemischen (die die Strahlung hauptsächlich absorbieren). Die erste Kategorie ist besser bekannt als die sogenannten „Sunblocker“ und wird seltener verwendet, da sie die Haut versiegeln. Außerdem können Kinder und Erwachsene allergisch darauf reagieren. Die am häufigsten verwendeten Sonnenschutzprodukte sind solche, die Inhaltsstoffe enthalten, die die UV-Strahlung „absorbieren“. Welcher Lichtschutzfaktor ist für dein Kind am besten geeignet? Für Babys gilt ganz klar: VON DER SONNE FERNHALTEN! Für Kinder bei mäßiger Sonneneinstrahlung: Faktor 30–50, bei starker Sonneneinstrahlung: Faktor 50+ und bei extremer Sonneneinstrahlung: von der Sonne fernhalten! 

„Thank Me Later“ bietet hochwertige Sonnenschutzprodukte mit sehr guten Sonnenfiltern, die keine unangenehmen oder schädlichen Zusatzstoffe enthalten, sodass sie für jedes Baby und jedes Kind gut verträglich sind.

Genießt also die Sonne mit Bedacht!!

Was sind häufig gestellte Fragen zum Thema Sonnenschutz?

• Was ist der Unterschied zwischen LSF 30 und LSF 50?Viele Menschen glauben, dass LSF 50 doppelt so stark ist, aber LSF 30 blockiert 97 % der UV-Strahlung und LSF 50 etwa 98 %. Der Unterschied ist also gering, aber wichtig für sehr helle oder empfindliche Haut.
• Schützt Sonnencreme auch vor UVA-Strahlung?Oft wird gefragt, ob ein hoher Lichtschutzfaktor auch vor Hautalterung schützt. Der Lichtschutzfaktor sagt nur etwas über UVB-Strahlung (Sonnenbrand) aus; für UVA-Strahlung (Hautalterung) muss man auf dasUVA-Logoachten (ein Kreis mit der Aufschrift „UVA“).
• Wie oft muss ich mich eincremen?Die Standardfrage. Die Empfehlung lautet: allezwei Stunden und häufiger nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
• Was ist der Unterschied zwischen mineralischen und chemischen Filtern?Die Leute wollen wissen, was gesünder ist. Mineralische Filter (wie Zinkoxid) bleiben auf der Haut liegen; chemische Filter ziehen in die Haut ein.
• Ist in meiner Sonnencreme „Müll“ enthalten?Es besteht eine große Nachfrage nach Produkten ohneMikroplastik, Parabene oder hormonstörende Stoffe. Marken wie Loveli oder Naïf reagieren darauf.
• Ist Sonnencreme schädlich für Korallen?Mit dem Aufkommen von „ocean friendly“-Labels fragen sich Verbraucher, ob Stoffe wie Oxybenzon ihrem Urlaubsziel schaden.
• Bekomme ich Pickel von Sonnencreme?Vor allem Männer und Menschen mit fettiger Haut fragen nachnicht komedogener(die Poren nicht verstopfender) Sonnencreme, die sich nicht fettig anfühlt.
• Hinterlässt mineralische Sonnencreme einen weißen Schleier?Dies ist ein großes Anliegen bei natürlichen Varianten. Moderne mineralische Filter sind oft „non-nano“, lassen sich aber immer besser verteilen.
• Kann ich die Sonnencreme vom letzten Jahr noch verwenden?Die meisten Flaschen sind nach dem Öffnen12 Monatehaltbar. Danach nimmt der Lichtschutzfaktor (LSF) schnell ab.
• Muss ich mich auch bei bewölktem Himmel oder wenn ich drinnen bin eincremen?Oft wird gefragt, ob UV-Strahlung durch Glas oder Wolken dringt (ja, das tut sie).
• Wie kombiniere ich Sonnencreme mit Tagescreme?Die Reihenfolge ist eine häufig gestellte Frage: Zuerst die Pflege (Tagescreme), dann erst die Sonnencreme.

Strahlende Grüße, Sandra

Über die Autorin

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