Passe deine Hautpflege an die Jahreszeit an!

Heute Morgen habe ich wieder einmal meinen Kleiderschrank aufgeräumt, denn es war wieder mal an der Zeit. Kennst du das? Dass alle Winter- und Sommerkleidung durcheinander liegt. Das ist überhaupt nicht praktisch.

Viele Leute sortieren ihre Kleidung zu jeder Jahreszeit einmal durch. Eine kurze Hose im Winter oder eine dicke Jacke im Sommer sind nicht gerade angenehm. Also wechselt man einfach den Kleiderschrank, damit man seine Kleidung leicht herausholen kann.

Aber denkst du auch mal daran, deine Hautpflegeroutine an die jeweilige Jahreszeit anzupassen?

Heute teile ich meine Tipps, wie du deine Hautpflegeroutine je nach Jahreszeit anpassen kannst.

Welche Hautpflege passt zu welcher Jahreszeit?

Hautpflege im Frühling:

Nach einem langen Winter ist es gut, die Haut mit einem guten Peeling oder einer Peeling-Behandlung bei einer Kosmetikerin wieder in Schwung zu bringen!

Die Tage werden länger und das Wetter wird langsam wieder wärmer und sonniger. Nach den dunklen Tagen sehnen wir uns wieder nach der Sonne. Es ist herrlich, wieder öfter nach draußen zu gehen. Geht in dieser Jahreszeit behutsam mit eurer Haut um, denn sie ist noch nicht an die zusätzlichen Sonnenstunden gewöhnt. Verwendet Produkte mit einem Peeling nur in eurer Abendroutine und achtet darauf, dass ihr eure Haut tagsüber gut vor der Sonne schützt. Meine Lieblingspflege mit LSF? Decaar BB Oxygen LSF 50.

Hautpflege im Sommer:

Der Sommer steht für angenehme Wärme und viel Sonne. Wenn du dich viel in der Sonne aufhältst, wird deine Haut trockener; als Gegenreaktion produziert deine Haut mehr Talg. Die Folge sind mehr Pickel und Hautunreinheiten. Außerdem schwitzt du durch die Hitze mehr, wodurch du viel Feuchtigkeit verlierst. Um Pigmentflecken vorzubeugen und deine Haut gut zu schützen, sind eine Tagescreme mit LSF und ein Serum mit Antioxidantien zu dieser Jahreszeit ein Muss.  

Außerdem entscheiden wir uns im Sommer eher für etwas leichtere Produkte, die sich frischer anfühlen. Noch ein Tipp: Stell ein Gesichtswasser in den Kühlschrank – für einen erfrischenden Kick an einem heißen Sommertag!

Hautpflege im Herbst:

Mit dem Herbst kehren auch die wechselhaften Tage zurück. Mal ist es ein wunderschöner Sonnentag, mal gibt es eher kalte, regnerische Tage. Trage auf jeden Fall weiterhin Sonnenschutz auf, auch wenn es bewölkt ist – UV-Strahlung dringt leider einfach durch die Wolken hindurch. Um deine Haut auf die kalten Tage vorzubereiten, empfehle ich dir, sie etwas häufiger mit einem Peeling zu beleben. So entfernen wir abgestorbene Hautzellen und deine matte Haut strahlt wieder. Du kannst ein Peeling als Produkt für zu Hause kaufen oder es bei einer Kosmetikerin durchführen lassen! Das Peeling bei einer Fachkraft ist etwas wirksamer und liefert bessere Ergebnisse! Vergiss nach einem Peeling aber auf keinen Fall deine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor!

Hautpflege im Winter:

Wenn der Winter naht, wird es wieder kalt.  Wir schalten die Heizung ein und ziehen dicke Kleidung an, um uns warm zu halten. Die Luftfeuchtigkeit sinkt und deine Haut reibt ständig an Stoffen. Häufige Hautprobleme im Winter sind daher trockene Haut, Schuppen und Reizungen. Feuchtigkeitspflege ist in dieser Zeit besonders wichtig. Verwende zusätzlich ein Serum für extra Feuchtigkeit und setze auf eine nährende und pflegende Nachtcreme.

Häufig gestellte Fragen zur saisonalen Hautpflege

• Warum fühlt sich meine Haut im Winter so trocken und gespannt an?
  Die Kombination auskalter Außenluftundtrockener Heizungsluftin Innenräumen entzieht der Haut Feuchtigkeit. Außerdem produzieren deine Talgdrüsen bei niedrigen Temperaturen weniger Fett, wodurch die Schutzschicht dünner wird.
• Sollte ich eine andere Creme verwenden?
  Ja, oft ist ein Wechsel von einer leichten Lotion zu einerreichhaltigeren, volleren Creme(auf Ölbasis statt auf Wasserbasis) erforderlich, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Inhaltsstoffe wieCeramideundSqualanhelfen dabei, die Hautbarriere wiederherzustellen.
• Ist Sonnencreme (LSF) im Winter notwendig?
  Ja. Auch wenn sich die Sonne weniger intensiv anfühlt, istUV-A-Strahlung(die für die Hautalterung verantwortlich ist) das ganze Jahr über vorhanden und dringt sogar durch Wolken und Glas hindurch.
• Muss ich meine Pflegeroutine anpassen, wenn es wärmer wird?
  Im Sommer schwitzt man mehr und die Talgdrüsen produzieren mehr Öl. Wechsle zuleichteren Texturenwie Gels oder Seren auf Wasserbasis mitHyaluronsäure, um verstopfte Poren und Glanz zu vermeiden.
• Wie gehe ich mit sonnenbedingten Pigmentflecken um?
  Verwende morgens neben einem hohen Lichtschutzfaktor (SPF) auch Antioxidantien wieVitamin C. Dies verstärkt den Schutz vor UV-Schäden und hilft, bestehende Verfärbungen aufzuhellen.
• Darf ich im Sommer ein Peeling anwenden?
  Ja, aber sei vorsichtig. Inhaltsstoffe wieRetinolundAHA-Säuren(Glykolsäure) machen deine Haut sonnenempfindlicher. Verwende diese vorzugsweise abends und achte am nächsten Tag besonders streng auf deinen Sonnenschutz.
• Wann genau sollte ich umsteigen?
  Hör auf deine Haut statt auf den Kalender. Sobald die Heizung anspringt oder die Luftfeuchtigkeit draußen sinkt, merkst du oft, dass deine aktuellen Produkte nicht mehr ausreichen.
• Ist ein Serum in jeder Jahreszeit notwendig?
  Ein Serum ist die ideale Möglichkeit, deine Routine anzupassen, ohne alles austauschen zu müssen. Entscheide dich im Winter für einpflegendes Öl-Serumund im Sommer für einfeuchtigkeitsspendendes flüssiges Serum.

Fällt es dir schwer zu entscheiden, welche Hautpflegeprodukte du in dieser Jahreszeit verwenden solltest? Dann schick mir gerne eine E-Mail mit deiner Frage. Wir helfen dir immer schnell mit einer passenden Antwort weiter.

Strahlende Grüße, Sandra von Viva Donna 

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