Alles über hormonstörende Stoffe in Kosmetikprodukten

Alles über hormonstörende Substanzen in Kosmetikprodukten

Leider hören wir in den letzten Jahren immer öfter davon: hormonstörende Stoffe in Pflege- und Kosmetikprodukten. Erst gestern rief mich eine treue Kundin an. Sie hatte hormonbedingten Brustkrebs gehabt und wollte wissen, ob diese Stoffe für sie besonders schädlich sein könnten. Wir haben uns daher einmal gründlich mit dem Thema auseinandergesetzt. Und im Folgenden erzählen wir euch alles über diese Stoffe: Welche Stoffe das sind und wie schädlich sie nun wirklich sind!

Was sind Hormone und welche Funktion haben sie?

Hormone sind körpereigene Stoffe, die in eurem Körper Signale an verschiedene Organe und Körperfunktionen weiterleiten. Manche Hormone regulieren den Flüssigkeitshaushalt, andere den Blutzuckerspiegel und wieder andere den Beginn der Wechseljahre, die Menstruation und die Schwangerschaft.

Was sind hormonstörende Substanzen?

Laut der Weltgesundheitsorganisation sind hormonstörende Substanzen körperfremde Stoffe, die das gleiche Verhalten zeigen oder sogar die Funktionen von Hormonen in deinem Körper übernehmen. Dies kann deinen Hormonhaushalt stören. Und diese Störung Ihres Hormonhaushalts kann sich wiederum in einer Beeinträchtigung der Organfunktionen äußern, die eng mit Hormonen verbunden sind, wie beispielsweise Ihr Stoffwechsel und Ihre Schilddrüse, Ihre Fortpflanzungsorgane, Gewichtsschwankungen und Stress. Zudem soll in einigen Fällen ein Zusammenhang zwischen hormonstörenden Substanzen und hormonsensitiven Krebsarten wie Brustkrebs und Prostatakrebs bestehen.

Hormoonverstorende stoffen in beauty producten

In welchen Produkten sind hormonstörende Stoffe enthalten?

Tatsächlich sind diese hormonstörenden Inhaltsstoffe in vielen Schönheits- und Pflegeprodukten enthalten, wie zum Beispiel in Hautpflegeprodukten, Haarpflegeprodukten, Zahnpasta, Make-up und anderen Kosmetika, die man leider ganz einfach in der Drogerie kaufen kann. Untersuchungen haben ergeben, dass etwa 60 % dieser Produkte einen oder mehrere hormonstörende Inhaltsstoffe enthalten.

Sind hormonstörende Stoffe gefährlich?

Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Stoffe nicht unmittelbar gefährlich oder gesundheitsschädlich sind. Manchmal liegt das daran, dass sie in so geringer Dosierung vorhanden sind oder nur kurz mit dem Körper in Kontakt kommen. Ein Shampoo bleibt beispielsweise nur kurz im Haar, während ein Lippenbalsam oder eine Creme mehrere Stunden lang mit der Haut in Kontakt steht.

Wenn du Kosmetikprodukte mit hormonstörenden Stoffen verwendest, besteht kein unmittelbarer Grund zur Panik. Die Inhaltsstoffe sind nicht unmittelbar schädlich oder gefährlich für Ihre Gesundheit. Dies hängt von einigen Faktoren ab. Schädlich ist es nur, wenn man so große Mengen davon verwenden würde, und das ist eigentlich nie der Fall. Nun ist es natürlich so, dass sich die Dosis dieser Stoffe summiert, wenn alle Ihre Pflege- und Kosmetikprodukte, die Sie verwenden, hormonstörende Inhaltsstoffe enthalten!

Hormonstörer lassen sich im Körper oft nur schwer oder gar nicht abbauen, wodurch sich die Stoffe im Laufe der Jahre ansammeln können. Wenn du gesundheitliche Beschwerden aufgrund dieser Inhaltsstoffe hast, werden sich diese erst nach Jahren bemerkbar machen, und dann ist es für Ärzte und Mediziner sehr schwierig, die Ursache dafür zu ermitteln.

Wenn Sie bereits an einer hormonsensitiven Krebsart erkrankt sind oder das Gen für hormonsensitiven Krebs tragen, ist es möglicherweise ratsam, sich gründlich mit diesem Thema auseinanderzusetzen und ausschließlich Produkte zu verwenden, die Ihre Hormone unter keinen Umständen stören können. Am Ende dieses Textes nennen wir Ihnen Marken, die Sie bedenkenlos verwenden können.

Welche hormonstörenden Inhaltsstoffe solltest du besser vermeiden?

Parabene: Dies sind meist die Konservierungsstoffe in Produkten. Sie können das natürliche Gleichgewicht des weiblichen Hormons Östrogen stören, da sie sich wie dieses Hormon verhalten können. Diese östrogenähnlichen Hormone werden unter anderem auch mit Brustkrebs in Verbindung gebracht. Parabene werden von deinem Körper gespeichert und bleiben dort aktiv. In Shampoos, Cremes, Lotionen usw. können folgende Arten von Parabenen vorkommen: Methyl-, Ethyl-, Butyl-, Propyl- und Isobutylparaben
Phthalate: Diese Inhaltsstoffe werden von den Herstellern verwendet, um Kunststoffe in Verpackungen geschmeidig zu machen. Sie sind eine Art „Weichmacher“ und werden auch eingesetzt, um den Duft in Parfüms oder die Farbe in Kosmetika zu erhalten. Dieser endokrine Disruptor wird mit Übergewicht in Verbindung gebracht und kann bei Männern zu einer gestörten und verminderten Spermienproduktion führen. Dieser Hormonstörer ist auch unter folgenden Bezeichnungen bekannt: Di-2-ethylhexylphthalat (DEHP), Di-isononylphthalat (DINP), Diethylphthalat (DEP) und Dibutylphthalat (DBP).

PEGs; Dies ist die Abkürzung für Polyethylenglykol. Es handelt sich um synthetische Chemikalien, die in verschiedenen Kosmetika vorkommen. PEGs ziehen Wasser an und entfernen die schützenden Fette der Haut. Dies führt zu einem Ungleichgewicht der Nebennierenhormone. Dadurch kann es zu einer Störung des Flüssigkeitshaushalts kommen, was unter anderem dazu beiträgt, dass Ihre Haut schneller altert.
Triclosan: Hierbei handelt es sich um Konservierungsstoffe und Inhaltsstoffe mit antibakterieller Wirkung. Diese Inhaltsstoffe werden häufig in (Hand-)Seife, Zahnpasta, Deodorants und anderen Kosmetika verwendet. Leider ist der Stoff nicht besonders wählerisch und tötet auch nützliche Bakterien ab. Bei Tierversuchen traten Symptome auf, die zu einer Schilddrüsenunterfunktion führten, und Tiere weisen eine ähnliche Schilddrüsenfunktion auf wie Menschen. An Menschen wurde dies noch nicht umfassend getestet.
Bisphenol A: Bisphenol A ist ein Inhaltsstoff, der sich wie das weibliche Hormon verhält und somit ein endokriner Disruptor ist. Bisphenol A wird zur Herstellung von Kunststoffen verwendet und kommt vor allem in Hartplastikflaschen und Verpackungen von Kosmetikprodukten vor, aber auch an der Innenseite von Konservendosen.

Marken, die frei von hormonstörenden Stoffen sind:

Wir von Viva Donna sind große Fans von Marken, die keine oder nur wenige hormonstörende Inhaltsstoffe verwenden. Wir sind immer auf der Suche nach tollen Marken, die gut für Mensch und Umwelt sind. Nachfolgend findest du eine Liste unserer Marken, die frei von hormonstörenden Inhaltsstoffen sind und die du daher bedenkenlos verwenden kannst!

Unten siehst du ein Foto von Loveli-Produkten. Loveli ist eine meiner Marken, die wirklich zu 100 % frei von hormonstörenden Inhaltsstoffen ist. Möchtest du dir alle Loveli-Produkte einmal ansehen? Dann klicke auf das Foto!

Häufig gestellte Fragen zu hormonstörenden Inhaltsstoffen in Kosmetika

Was bewirken sie in meinem Körper?
- Es handelt sich um chemische Substanzen, die die Wirkung deiner Hormone (wie Östrogen oder Schilddrüsenhormone) stören. Dies kann sich auf die Fruchtbarkeit, den Stoffwechsel und die Entwicklung ungeborener Kinder auswirken.
Sind sie in den Niederlanden verboten?
- Die Europäische Union hat strenge Vorschriften, aber viele Stoffe sind ingeringen Dosierungen noch zulässig. Die Diskussion dreht sich oft um den „Kumulierungseffekt“: die Summe aller verschiedenen Produkte, die man täglich verwendet.
Welche Stoffe sollte ich vermeiden?
- Parabene:Vor allemButylparabenundPropylparaben. Sie werden als Konservierungsmittel verwendet.
- Phthalate:Oft unter dem Begriff „Parfum“ oder „Fragrance“ versteckt. Sie machen Kunststoffe und Duftstoffe geschmeidiger.
- UV-Filter:WieEthylhexylmethoxycinnamat(Octylmethoxycinnamat) undBenzophenon-3(Oxybenzon).
Ist „parfümfrei“ immer sicherer?
- Oftmals schon, da viele hormonstörende Phthalate verwendet werden, um den Duft länger anhalten zu lassen, ohne dass sie gesondert auf dem Etikett aufgeführt werden müssen.
Für wen ist es besonders wichtig, darauf zu achten?
- Vor allemschwangere Frauen, Babys und kleine Kinder (in der Pubertät) sind besonders empfindlich, da ihre Hormonspiegel in dieser Zeit entscheidend für ihre Entwicklung sind.
Treten bei mir sofort Beschwerden auf?
- Nein, die Auswirkungen von endokrinen Disruptoren machen sich oft erstlangfristigbemerkbar. Es handelt sich um einen schleichenden Prozess, nicht um eine akute allergische Reaktion.
Sind Naturkosmetika immer frei von diesen Stoffen?
- Meistens ja, aber nicht automatisch. Achten Sie auf Gütesiegel wieEcocertoderCosmos, die strengere Anforderungen an die Inhaltsstoffliste stellen.
Wie kann ich ganz einfach überprüfen, ob mein Produkt sicher ist?
- Nutze Apps wieYukaoder die „Beat the Microbead“-App der Plastic Soup Foundation. Damit kannst du die Inhaltsstoffliste scannen und siehst sofort, ob sie risikobehaftete Stoffe enthält.
Muss ich jetzt alles wegwerfen?
- Nein, keine Panik. Ein guter erster Schritt ist es, Produkte zu ersetzen, die du auf denganzen Körperaufträgst und die auf der Haut verbleiben (wie Körperlotion, Sonnencreme und Foundation). Produkte, die du direkt abspülst (wie Shampoo), haben weniger Auswirkungen.

Hast du nach dem Lesen dieses Blogs noch Fragen? Dann schreibe mir gerne unten in den Kommentaren eine Nachricht. Ich werde jede Nachricht lesen und versuchen, dir so gut wie möglich zu helfen!

Strahlende Grüße, Sandra

Über die Autorin

Mein Name ist Sandra van Leeuwen, Kosmetikerin und Beauty-Expertin seit 1998. Mit Viva Donna helfe ich dir, mit natürlichen Pflegeprodukten zu strahlen. Hoffentlich konnte ich dir mit diesem Blog weiterhelfen. Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Hautpflegeberatung! Ich

stehe dir gerne zur Verfügung. Möchtest du mehr über mich erfahren?Lies hier mehr über mich.

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