Wie wirkt sich Heuschnupfen auf deine Haut aus?

Sie sind wieder im Anmarsch: die Pollen. Der Frühling ist natürlich herrlich, aber für sehr viele Menschen bedeutet das auch wieder Niesen, Husten, juckende Augen oder manchmal sogar noch Schlimmeres. All das wird durch die Pollen von Bäumen und Gräsern verursacht. Und man nennt es: HEUSCHNUPFEN! Wenn man die richtigen Medikamente bekommt, ist es hoffentlich schnell vorbei. Aber wir waren neugierig, wie sich Heuschnupfen auf deine Haut auswirkt. Wir haben das für dich herausgefunden!

Seit einigen Jahren leide ich selbst leider auch ziemlich darunter. Im frühen Frühling bekomme ich Atemnot und meine Nase läuft. Zum Glück sind es milde Beschwerden, die sich mit Medikamenten schnell beheben lassen!

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Die Geschichte des Heuschnupfens

Wie wir dir bereits erzählt haben, ist Heuschnupfen ein Sammelbegriff für Reizungen durch Pollen von Gräsern und Bäumen in der Außenluft. Aber auch durch Heu, wie der Name vermuten lässt. Woher kommt der Name Heuschnupfen eigentlich genau? Im Jahr 1928 litt ein englischer Arzt unter spezifischen Beschwerden während der Heusaison. Da diese Beschwerden jedes Jahr in der Heusaison wiederkehrten und er zudem Fieber hatte, nannte er diese allergische Reaktion „Heuschnupfen“. Viele Jahre später stellte sich heraus, dass nicht das Heu die Ursache der Allergie war, sondern der Pollen. Durch das Heuen wird der Pollen von Gräsern verbreitet, was zu allergischen Beschwerden führen kann. Eigentlich ist Fieber kein spezifisches Symptom des Heuschnupfens, bei diesem Arzt handelte es sich um einen Zufall. Die offizielle Bezeichnung für Heuschnupfen lautet „Pollinose“, von der sich der Begriff „Pollen“ ableitet.

Hautbeschwerden durch Heuschnupfen

Heuschnupfen geht oft mit folgenden Beschwerden einher: Erkältungssymptome, laufende Nase, Juckreiz in der Nase, Niesen, Atemnot, gerötete Augen, trockene Augen, juckende Augen usw. Diese Beschwerden treten sowohl in leichter als auch in schwerer Form auf. Zudem können Hautbeschwerden auftreten. Im Folgenden nennen wir einige davon:

rote, juckende Augen.
Schwellungen unter den Augen
geschwollener Mund oder geschwollenes Gesicht.
Rote Flecken und Beulen auf der Haut
Ekzem

Deine Haut kann also genauso stark auf Heuschnupfenbeschwerden reagieren wie deine Atemwege und Schleimhäute. Es ist wichtig, dass du damit zum Hausarzt gehst! Oft lassen sich die Beschwerden schnell mit Medikamenten lindern. Aber natürlich haben wir auch Tipps, um diese Beschwerden zu lindern.

Tipps bei Hautbeschwerden durch Heuschnupfen:

Kühle die Haut zum Beispiel mit einem Waschlappen mit kaltem Wasser (niemals aus dem Gefrierschrank, sondern aus dem Kühlschrank) oder mit einem Kühlpack.
Verwende Aftersun. Darin ist ein kühlender Wirkstoff enthalten, der die Haut beruhigt.
Sprühe die Haut mit einer kühlenden Lotion ein. Manche Lotionen kannst du in den Kühlschrank stellen – dann erfrischen und beruhigen sie die Haut, wenn du sie aufsprühst! Zum Beispiel Loveli Facemist. Der Facemist erfrischt die Haut enorm!
Trage ein wenig Vaseline auf die Innenseite der Nase auf; dadurch bleiben die Pollen daran haften und setzen sich weniger an deinen Schleimhäuten fest.
Vermeide es, an der Haut zu kratzen oder sie zu reiben. Das verschlimmert das Problem nur noch.
Verwende vor allem Produkte, die keine Mineralöle, Parabene und Silikone enthalten. Am besten die Produkte von Loveli oder Ann Kathy. Diese sind zu 100 % natürlich!

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Kann Heuschnupfen Hautausschlag verursachen?

Ja, Heuschnupfen kann durchaus auch Hautausschläge verursachen. Wenn Pollen auf deine Haut gelangen oder wenn du Pflanzen und Blumen berührst, auf denen Pollen sitzen, kann es zu einer allergischen Reaktion kommen. Wenn du das nicht sofort bemerkst, wirst du dir wahrscheinlich erst einmal die Augen reiben und über deine Haut streichen. Natürlich ist dir dabei nicht bewusst, dass du dadurch den Pollen noch weiter auf deiner Haut verteilst. Die ersten Symptome, die du bemerkst, sind Juckreiz und rote Flecken auf deiner Haut. Die roten Flecken lassen sich mit Striemen auf deiner Haut mit dicken Rändern vergleichen. Es sieht aus, als wäre deine Haut verbrannt und auch etwas geschwollen. Die roten Flecken werden weiß, wenn du mit dem Finger darauf drückst.

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Heuschnupfen und Ekzem

Wenn du unter Ekzemen leidest, können diese durch Pollen verschlimmert werden. Ekzeme und Heuschnupfen treten oft gemeinsam auf. Das liegt daran, dass deine Abwehrkräfte durch den Heuschnupfen geschwächt sind. Wenn du unter Heuschnupfen leidest, geht dies oft auf Kosten deines Schlafes. Du hast Atemnot oder leidest unter trockener Haut und tränenden Augen. Dadurch fällt es dir schwer, einzuschlafen. Am nächsten Tag bist du müde und nicht fit genug, um gut zu funktionieren. Es entsteht Stress, wodurch du dich nicht wohl in deiner Haut fühlst. Diese Beschwerden können zudem dazu führen, dass sich (bereits bestehende) Ekzem-Symptome verschlimmern. Zu den Ekzem-Symptomen gehören unter anderem Rötungen sowie trockene und schuppige Haut. Außerdem können sich auf der Haut Beulen und Bläschen bilden. Da sich die Haut dabei straff und gespannt anfühlt, neigt man dazu, sie zu reiben und zu kratzen. Dadurch reißt man die Beulen und Bläschen auf, wodurch kleine Wunden entstehen. Durch das Kratzen kann eine starke Hautreizung entstehen, die wie ein Hautausschlag aussehen kann. Das ist jedoch kein Hautausschlag, sondern eine Reaktion auf das Kratzen!

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Was kannst du gegen durch Heuschnupfen verschlimmertes Ekzem tun?

Es wird nicht einfach sein, aber: Versuchen Sie, nicht zu kratzen, sondern die Haut mit einem kalten, nassen Waschlappen abzutupfen. Das wirkt beruhigend auf die Haut. Verwenden Sie ein beruhigendes Produkt, das die Haut kühlt und ihr Ruhe verschafft.

Heuschnupfen und Augenbeschwerden

Die Augen sind oft einer der ersten Orte, an denen sich Heuschnupfen bemerkbar macht: rote Augen. Durch die Reaktion auf den Pollen bekommst du diese roten, juckenden und tränenden Augen. Das ist sehr unangenehm und kann deinen Schlaf stören. Versuchen Sie mal, ruhig einzuschlafen, wenn Sie ständig trockene Augen haben. Und wenn man erst einmal angefangen hat, sich die Augen zu reiben, kann man kaum noch damit aufhören. Zumindest ist das meine Erfahrung. Diese Beschwerden zusammen führen oft zu Schwellungen unter den Augen. Lege eine Gurkenscheibe oder ein in Kamillentee getränktes Wattepad auf deine Augen, um die Augenlider zu beruhigen. Dadurch lassen die Rötung, der Juckreiz und die Schwellung nach. Wenn du Make-up trägst, ist es empfehlenswert, es mit einem besonders beruhigenden Augen-Make-up-Entferner abzunehmen.

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Häufig gestellte Fragen zu Heuschnupfen und deiner Haut

Wie wirkt sich Heuschnupfen auf meine Haut aus?Die häufigsten Beschwerden sind Juckreiz, Rötungen, kleine Quaddeln (Nesselsucht) und trockene, spröde Haut, vor allem um die Augen und die Nase herum.
Warum schwellen meine Augen an?Die Haut um die Augen ist sehr dünn. Durch die allergische Reaktion sammelt sich hier schnell Flüssigkeit an, was zu den bekanntengeschwollenen Augenlidern führt.
Kann Heuschnupfen Ekzeme verschlimmern?Ja, Menschen mit einer Veranlagung für konstitutionelles Ekzem stellen oft fest, dass ihre Beschwerden während der Pollensaison aufflammen (dies wird auch als atopisches Syndrom bezeichnet).
Welche Creme hilft gegen die Reizung?Verwenden Sie barrierekonsolidierende Cremes mit Inhaltsstoffen wieCeramidenoderPanthenol. Vermeiden Sie Produkte mit viel Parfüm oder Säuren (wie Vitamin C), da diese die gereizte Haut zusätzlich reizen können.
Wie schütze ich mein Gesicht vor Pollen?Eine Tagescreme oder Sonnencreme wirkt wie eine Art „Puffer“. Pollen bleiben dann auf der Cremeschicht haften statt direkt auf deiner Haut, sodass du sie am Ende des Tages leichter abwaschen kannst.
Hilft zusätzliches Reinigen?Ja, es ist entscheidend, dein Gesicht (und deine Haare) abends zu waschen, um alle anhaftenden Pollen zu entfernen, bevor du schlafen gehst.
Darf ich während eines Anfalls Make-up tragen?Lieber nicht an den am stärksten gereizten Stellen. Wenn du dennoch etwas verwenden möchtest, wählehypoallergeneProdukte und wasserfeste Wimperntusche (gegen tränende Augen).
Wie kaschiere ich die Rötungen?Verwende einengrünen Farbkorrektorunter deinem Concealer, um die Rötungen um Nase und Augen herum zu neutralisieren, ohne dass du dicke Schichten Foundation benötigst.
Was hilft sofort gegen den Juckreiz?Kühlen Sie die betroffenen Stellen mit einem Waschlappen oder einer Augenmaske aus dem Kühlschrank. Es gibt auch beruhigende Sprays mitThermalwasser, die das Brennen sofort lindern.
Muss ich meinen Kissenbezug öfter wechseln?Ja, Pollen bleiben in deinen Haaren hängen und gelangen so auf dein Kissen. Ein täglich frischer Kissenbezug kann nächtlichen Juckreiz und geschwollene Augen am Morgen verhindern.

Möchtest du alles über Heuschnupfen und Beschwerden wissen? Dann lies auch diesen Blogbeitrag ->

Bei schweren Heuschnupfenbeschwerden solltest du immer zum Hausarzt gehen!

Hast du aufgrund dieses Blogs noch Fragen oder einen guten Tipp? Dann lass es mich in einem Kommentar unter diesem Blog wissen. Ich werde immer antworten!

Herzliche Grüße, Sandra

Über die Autorin

Mein Name ist Sandra van Leeuwen, Kosmetikerin und Beauty-Expertin seit 1998. Mit Viva Donna helfe ich dir, mit natürlichen Pflegeprodukten zu strahlen. Hoffentlich konnte ich dir mit diesem Blog weiterhelfen. Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Hautpflegeberatung! Ich

stehe dir gerne zur Verfügung. Möchtest du mehr über mich erfahren?Lies hier mehr über mich.

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