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Sonnenalarm

Sonnenalarm

Das kommende Wochenende wird sehr warm und sonnig. Es wird sogar ein Sonnenalarm ausgerufen!

Ja, Sie lesen richtig, es wird ein Sonnenalarm ausgerufen. Und warum? Ist diese Frühlingssonne denn so schädlich, fragen Sie sich vielleicht?

Ja, die Frühlingssonne ist viel intensiver und schädlicher, als man immer dachte. Die Luft ist viel kälter und dünner, wodurch die Sonne stärker scheinen kann. Unsere Haut ist noch nichts gewohnt, daher trifft es sie besonders hart.

Außerdem weht ein ordentlicher Wind, der dafür sorgt, dass wir weniger "Brennen" auf der Haut spüren, aber noch schneller verbrennen!

Cremen Sie sich also gut ein, auch wenn Sie nicht am Strand braten wollen!

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TIPPS, wenn Sie trotzdem sonnenbaden oder Sport im Freien treiben:

  • Verwenden Sie eine Tagescreme mit LSF.
  • Cremen Sie sich eine Stunde, bevor Sie nach draußen gehen, ein. Dann hat der Sonnenschutz genügend Zeit, einzuziehen.
  • Verwenden Sie mindestens Faktor 30. Haben Sie keine Angst vor einem hohen Faktor. Sie werden immer noch braun, nur etwas langsamer, aber schöner und ohne zu verbrennen!
  • Wiederholen Sie dies alle 2 Stunden!
  • Trinken Sie ausreichend Wasser
  • Gehen Sie nach 2 Stunden aus der Sonne. Wenn das nicht möglich ist, bedecken Sie Ihre Haut dann mit kühler Kleidung!

Von der ersten Sonne können Sie schneller eine Sonnenallergie oder Wärmeallergie bekommen. Wichtig ist, Produkte auf Gelbasis zu verwenden. Trinken Sie ausreichend Wasser und gehen Sie rechtzeitig aus der Sonne!!

 

Vergessen Sie nicht, die Sonne zu genießen, denn sie ist auch sehr gesund für Sie....aber nur in Maßen!

Haben Sie noch Fragen oder Anmerkungen zu diesem Blog? Hinterlassen Sie dann einen Kommentar unter diesem Blog

Frohe Ostern, Strahlende Grüße Viva Donna!

Sonnenalarm

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