In die Sonne? Das darfst du nicht vergessen!

Wunderschöne sonnige Tage stehen bevor! In die Sonne? Das darfst du nicht vergessen!

Hallo Sonnenanbeter, wir haben es uns verdient; ein paar schöne sonnige Tage. Denn dieses Jahr hatten wir noch nicht so viele! Geht raus in die Sonne, aber tut es mit Bedacht!

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Vorsichtsmaßnahmen vor dem Sonnenbaden?

Egal, ob du am Playa del Costa brätst oder auf deinem eigenen Balkon in Timbuktu. Beachte diese Tipps!

Trage eine halbe Stunde bevor du in die Sonne gehst, mindestens Faktor 30 auf.
Verwende eine spezielle Sonnencreme für dein Gesicht, diese schützt besser vor Hautalterung.
Alle 2 Stunden erneut eincremen.
Nach dem Schwimmen erneut eincremen.
Bleibe zwischen 12 und 15 Uhr im Schatten oder drinnen.
Trinke ausreichend Wasser.
Nach dem Sonnenbaden immer eine Aftersun verwenden (Keine Bodylotion oder Öl, das brennt durch).
Verwende bei Kindern immer eine spezielle Sonnencreme für Kinder!!

In die Sonne? Das darfst du nicht vergessen!

Vergiss auch DIESE Stellen nicht mit Sonnencreme einzucremen

Du weißt genau, welche Stellen deines Körpers du gut eincremen musst, um zu vermeiden, dass du zu einem Hummer wirst. Aber es gibt immer noch einige Zonen, die oft vergessen werden und die schlimm verbrennen können.

Haarscheitel
Du weißt schon, das Stück Kopfhaut, das nicht von deinen Haaren bedeckt ist. Wenn du deine Kopfhaut verbrennst, bekommst du erstens enorme Kopfschmerzen und zweitens schält sich die Haut, wodurch du ein paar Tage mit Schuppen in den Haaren herumläufst. Nicht schön. Creme deinen Scheitel also mit einem hohen Lichtschutzfaktor ein. Wenn du wirklich stundenlang in die Sonne gehst, kannst du als zusätzlichen Schutz besser einen Hut, eine Mütze oder einen Schal tragen.
Lippen
Trage in der Sonne immer einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor. Es passiert nicht oft, aber deine Lippen können tatsächlich verbrennen. Sogar Blasen können entstehen.
Augenbrauen
Achte darauf, dass du ausreichend Produkt über deine Augenbrauen schmierst und versuche auch zwischen die Härchen zu gelangen. Es mag sich etwas fettig anfühlen, aber das schadet deinen Härchen überhaupt nicht.
Achselfalten
Vergiss nicht, deine Achselfalte vorne und hinten einzucremen, denn Reibung mit deiner Kleidung nach einem Sonnenbrand in dieser Zone kann zu schmerzhaften und scheuernden Stellen führen.
Oberseite deiner Füße
Da diese Haut so dünn ist, verbrennt sie schnell. Und glaub uns, es ist wirklich kein Vergnügen, sich die Füße zu verbrennen. Hohe Absätze kannst du danach vergessen, denn die passen dann überhaupt nicht mehr.

Strahlende Grüße Sandra

Über die Autorin

Mein Name ist Sandra van Leeuwen, Kosmetikerin und Beauty-Expertin seit 1998. Mit Viva Donna helfe ich dir, mit natürlichen Pflegeprodukten zu strahlen. Ich hoffe, ich konnte dir mit diesem Blog helfen. Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Hautpflegeberatung! Ich

stehe dir gerne zur Verfügung. Mehr über mich erfahren? Lies mehr über mich.

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