Wie gut, dass du den allgemeinen Zustand deiner Haut verbessern möchtest. Und an den Feiertagen strahlen willst! Hautalterung ist leider unvermeidlich, wenn man älter wird, aber mit bestimmten Anpassungen kann man der Haut dennoch einen viel besseren Zustand verleihen. Wir werden dir also helfen, die Haut in Bezug auf Ernährung, Pflege, Schutz usw. zu verbessern!
Hautalterung ist eine Folge des Älterwerdens, aber auch von falscher Ernährung, falscher Pflege, zu wenig Schutz, zu viel Stress und zu einem sehr kleinen Teil genetisch bedingt. Die genetische Veranlagung können wir leider nicht beseitigen, aber bei den anderen Ursachen können wir sicherlich viel erreichen.
Für das beste Ergebnis ist es wichtig, dass du unseren Ratschlägen folgst. Es mag nicht so nett klingen, aber du möchtest eine schöne Haut und wir helfen dir gerne dabei. Manchmal sind mehrere Dinge gleichzeitig wichtig, um die Hautalterung aufzuhalten.
Aufgabe: Einblick in deine Haut
Es ist wichtig zu wissen, welchen Hauttyp und/oder Hautzustand du hast. Fülle daher die folgende Liste aus:
Aufgabe: Mache ein Foto.
Mache ein Foto von dir selbst. Du kannst es uns mit den Aufgaben mailen, musst es aber nicht. Wenn du jetzt ein Foto von deiner Haut machst, kannst du sehr gut erkennen, ob sich deine Haut nach einer bestimmten Zeit verbessert hat.
Reinigung:
Reinigen ist für jede Haut das Allerwichtigste überhaupt! Und verwende nicht irgendwelche Mittel aus der Drogerie, denn du weißt nie genau, welche Inhaltsstoffe sie haben. Sie sind oft zu aggressiv. Du solltest eine sanfte Reinigung wählen, die zu deinem Hauttyp passt.
Wir empfehlen dir auch, die Haut 2x pro Woche zu peelen. Dies entfernt abgestorbene Hautzellen, wodurch die Produkte besser aufgenommen werden und die Zellteilung angeregt wird, was für eine schönere, glänzende, strahlende Haut sorgt.
Aufgabe :
Der Rat ist, dass du deine Haut ab sofort 2x täglich gründlich mit einer sanften, auf deinen Hauttyp abgestimmten Reinigung und einer passenden Lotion reinigst. Des Weiteren peelst du die Haut 1 - 2 Mal pro Woche mit einem milden Peeling.
Tägliche Pflege
Neben der Reinigung der Haut ist auch der Schutz jeder Haut sehr wichtig. Wir werden der Haut jetzt wirklich einen Schub an Inhaltsstoffen geben, die deiner Haut helfen, sich zu regenerieren und zu schützen. Am Morgen wählst du eine schützende Pflege gegen äußere Einflüsse und für die Nacht ein eher regenerierendes Produkt, da die Haut nachts die meiste Reparaturarbeit leistet! Ein Serum ist hierbei wirklich ein Muss. Ein Serum enthält so viele Inhaltsstoffe, die nicht in eine Creme passen. Und du kannst auch direkt 2 Hautprobleme angehen.
Als Extra kannst du der Haut 1x pro Woche eine schöne Maske gönnen. Es ist genau das gewisse Extra für deine Haut. Es kann eine antibakterielle Maske sein, aber es darf auch eine feuchtigkeitsspendende Gelmaske sein. Wähle keine zu reichhaltige (dicke) Maske. Darin sind oft zu viele Fettstoffe für deine Haut enthalten! Wenn du eine Maske aufträgst, tue dies, nachdem du die Haut gepeelt hast. Die abgestorbenen Hautzellen sind dann entfernt und die Haut nimmt danach alle Nährstoffe besser auf.
Aufgabe:
Finde heraus, welche Tagespflege am besten zu deiner Haut passt. Du trägst ab sofort jeden Tag nach der Reinigung ein Serum auf und direkt darüber deine Tagespflege. Am Abend nach der Reinigung trägst du ebenfalls wieder das Serum mit der Nachtcreme darüber auf.
Viel Erfolg!
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Das waren die Tipps und Aufgaben für heute. Hast du Fragen oder weißt du nicht, welche Pflege am besten für deine Haut ist? Dann maile uns.
Maile uns deine Antworten ( [email protected]) zu den Aufgaben und am Ende der Woche verlosen wir ein super schönes Serum!
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