So bringst du deinem Kind bei, wie man die Haut richtig pflegt

Es ist sehr wichtig, Ihren Kindern beizubringen, wie man sich richtig um die Hautpflege kümmert; Hautpflege für Teenager bedeutet nicht nur, Mittel gegen Pickel zu verwenden oder Akne und Narben vorzubeugen. Sie sollten Ihrer Tochter und Ihrem Sohn (ja, auch Jungen) im Teenageralter beibringen, wie sie ihre Haut richtig pflegen. Hautpflege ist einer der wichtigsten Aspekte der Hygiene. Wenn man von klein auf richtig mit seiner Haut umgeht, wird man im späteren Leben wirklich davon profitieren. Nicht nur wegen der Routine, die man sich dabei aneignen muss, sondern auch, weil die Hautalterung früher einsetzt, als man erwarten würde. Die Hautalterung beginnt nämlich bereits im Alter von etwa 22 Jahren. Das hätte man nicht erwartet, oder?

Grundlegende Hautpflege, die du deinem Kind beibringen solltest

• Bringen Sie Ihrem Kind bei, immer Sonnencreme aufzutragen, wenn es das Haus verlässt – und nicht nur, wenn es in der Sonne sitzt. Kinder sind oft draußen und nicht zu Hause, wenn die Sonne scheint. Erklären Sie Ihrem Kind, wie wichtig es ist, die Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen.
  Die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne sind die Hauptursache für Hautkrebs. Es ist besser, wenn es lernt, sich immer mit Sonnencreme einzureiben, bevor es das Haus verlässt. Und es wird dir auch noch dankbar sein, denn Sonnencreme (mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher) sorgt zudem dafür, dass die Haut nicht zu schnell alt aussieht.
• Eines der wichtigsten Dinge, die du einem Kind beibringen musst, ist, dass es sein Gesicht zweimal täglich reinigen soll: vor dem Schlafengehen und nach dem Aufstehen. Für Mädchen ist das meist kein Problem, aber Jungen können bei der Hautpflege ziemlich eigensinnig sein. Übertreibe es aber nicht. Verwende immer ein sanftes Reinigungsmittel, auch wenn sie fettige Haut haben.(Keine Marken wie Clearasil usw., das ist viel zu aggressiv.) Außerdem darfst du keine Seife im Gesicht verwenden. Seife schädigt bzw. stört nämlich den pH-Wert und den Feuchtigkeitshaushalt der Haut.
  Durch das Waschen des Gesichts entfernst du Schmutz, Staub, überschüssiges Hautfett und andere Substanzen, die sonst die Poren verstopfen könnten. Dies führt dann oft zu Pickeln.
• Jeden Morgen nach der Reinigung ist es ratsam, eine Feuchtigkeitspflege zu verwenden; wenn man dies schon von klein auf lernt, kann es zur Gewohnheit werden. Die Haut enthält Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten, um sich zu schützen; diese geht jedoch durch Sonne, Wind, Duschen und Schwitzen verloren. Dies kann zu feuchtigkeitsarmer und/oder trockener Haut führen. Eine feuchtigkeitsspendende Creme enthält Wirkstoffe, die die Feuchtigkeit besser binden. Dadurch entstehen weniger schnell Spannungsgefühle in der Haut, und es wird zudem einer vorzeitigen Hautalterung vorgebeugt.
• Entscheide dich für eine Tagescreme, die natürlich ist und einen Lichtschutzfaktor (LSF) enthält. Naturkosmetik enthält oft weniger schädliche Inhaltsstoffe und einen natürlichen Lichtschutzfaktor. Der LSF ist wirklich sehr wichtig; vielleicht noch nicht jetzt, aber ganz sicher später! Die Sonne ist die Hauptursache für Hautalterung und Sonnenschäden. Vielleicht hast du jetzt noch keine Probleme damit, aber wenn du dich jetzt verbrennst oder zu viel Sonne abbekommst, kann das später zu Problemen führen! Eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor ist also eine gute Gewohnheit, die du deinem Kind beibringen solltest!
• Außerdem gehören viel Wasser trinken und gesunde Ernährung natürlich zu den wichtigsten Dingen, um auch die Haut schön zu halten. Nicht umsonst sagt man, dass man an der Haut erkennen kann, wie es einem geht! Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um den Körper gesund und die Haut makellos zu halten. Gewöhne dein Kind schon in jungen Jahren daran, Obst und Gemüse zu essen.
• Ausreichend Schlaf ist für Kinder sehr wichtig. In der Pubertät übernachten Kinder jedoch oft bei Freunden oder versuchen, die Zeit bis zum Schlafengehen hinauszuzögern. Die meisten Teenager bleiben abends lange auf, um mit ihren Freunden und Freundinnen zu chatten, SMS zu schreiben und zu telefonieren. An den Wochenenden finden oft Partys statt. Wenn Ihr Kind eine schöne Haut haben möchte, müssen seine Hautzellen die Möglichkeit zur Regeneration erhalten. Und genau das geschieht nachts während des Schlafs.

Bringen Sie Ihren Kindern noch heute die Grundlagen einer guten Hautpflege bei – davon werden sie ihr ganzes Leben lang profitieren.

Häufig gestellte Fragen zur Hautpflege bei Kindern

• Warum sind viele trendige Produkte für Kinder gefährlich?Marken, die auf TikTok beliebt sind, enthalten oftWirkstoffewie Retinol (Vitamin A), Peeling-Säuren (AHA/BHA) oder hohe Konzentrationen an Vitamin C. Diese sind für Hautalterung oder Erwachsenenakne gedacht und können die dünne Kinderhautstark reizen oder sogar chemische Verbrennungen verursachen. [1, 2]
• Wie wirkt sich das auf die Hautbarriere aus?Die Hautbarriere eines Kindes befindet sich noch in der Entwicklung. Durch eine zu frühe Einwirkung aggressiver Substanzen kann sie dauerhaft geschädigt werden, was zu chronischer Empfindlichkeit, Rötungen oder frühzeitigen Allergien führt. [3]
• Ist „natürlich“ immer sicher?Nicht unbedingt. Viele Naturkosmetikmarken verwendenätherische Öle(wie Lavendel oder Zitrusfrüchte), die für das Gesicht eines Kindes starke Allergene darstellen können. 
• Warum wollen Kinder diese Produkte so gerne haben?Durch Influencer auf Plattformen wie TikTok und Instagram entsteht der Eindruck, dass eine10-Stufen-Routinefür „perfekte“ Haut notwendig ist. Die farbenfrohen Verpackungen (wie die vonDrunk ElephantoderGlow Recipe) wirken auf Kinder wie ein Magnet. [5, 6]
• Wie spreche ich das Thema „Hautpflege-Trends“ an?Erkläre, dass ihre Haut derzeit bereits in Topform ist und sich von selbst perfekt regeneriert. Lege den Schwerpunkt aufSchutz(vor der Sonne) statt aufKorrektur(Anti-Aging).
• Gibt es eine sichere Pflegeroutine?Für Kinder unter 12 Jahren reicht einedreistufigeGrundpflege völlig aus:
  1. Reinigung:Ein mildes, parfümfreies Waschgel (nur abends).
  2. Feuchtigkeitspflege:Eine einfache, neutrale Basiscreme (bei trockenen Stellen).
  3. Schutz:Jeden Morgen einen Lichtschutzfaktor 30 oder 50. [8, 9]
• Ab wann sind Seren notwendig?Erst ab derPubertät(meist im Alter von 12–14 Jahren), wenn sich der Hormonhaushalt verändert und spezifische Hilfe beispielsweise bei beginnender Akne oder Mitessern erforderlich wird.
• Welche Marken sind geeignet?Entscheiden Sie sich für dermatologische Marken, die auf empfindliche Haut spezialisiert sind, wie beispielsweise Loveli Skincare. Diese testen ihre Produkte oft auf Verträglichkeit für alle Altersgruppen und vermeiden unnötige Reizstoffe. 
• Wann sollte ich einen Hauttherapeuten oder Arzt aufsuchen?Wenn Ihr Kind wirklich unter Hautproblemen leidet (wie Ekzemen oder früher Akne), ist es besser, ärztlichen Rat einzuholen, anstatt selbst mit beliebten Kosmetikprodukten zu experimentieren.

Benötigst du Hilfe bei der Suche nach der richtigen Hautpflege für dein Kind? Fülle dieses Formular aus und erhalte eine kostenlose Haut- und Produktberatung im Wert von 49,50 €.

Strahlende Grüße, Sandra von Viva Donna 

Über die Autorin

Quelle: Este beaute