Gute Hautpflege im Sonnenurlaub

Urlaub ist die perfekte Zeit, um einfach mal nichts tun zu müssen. Herrlich am Pool faulenzen, durch gemütliche Gassen schlendern oder endlos mit einem guten Buch in der Sonne liegen. Ihre Haut sieht das jedoch etwas anders. Denn Sonne, Klimaanlage, Meer, Chlor und schmutzige Stadtluft sorgen schnell dafür, dass Ihre Haut trocken, rot oder unruhig wird. Ganz zu schweigen von Sonnenbrand.

Im Buch verloren, das Eincremen vergessen

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen endlich im Liegestuhl, Sonnenbrille auf, Füße hoch und verlieren sich völlig in dem einen Buch, das Sie mit Ihrem niederländischen Büchergutschein ausgewählt hatten. Herrlich natürlich, aber ehe Sie sich versehen, sind Sie zwei Kapitel weiter und immer noch ohne Sonnencreme. Die Sonne hatte inzwischen alle Zeit, Ihre Schultern langsam rosa zu färben. Das sollten Sie besser vermeiden.

In der Stadt? Doppelte Reinigung ist kein Luxus

Egal, ob Sie Urlaub im eigenen Land machen oder einen Städtetrip in eine belebte Metropole unternehmen, Ihre Haut verdient genauso viel Aufmerksamkeit wie Ihr Reiseplan. In einer Stadt zum Beispiel ist Ihre Haut Abgasen und Luftverschmutzung ausgesetzt. Das Ergebnis? Ein spannendes Gefühl, Rötungen oder sogar Pickel. Eine doppelte Reinigung ist dann wirklich kein überflüssiger Luxus. Beginnen Sie mit einem Öl, um Schmutz und Make-up zu lösen, und verwenden Sie anschließend ein sanftes Gel oder einen schäumenden Reiniger, um Ihre Haut gründlich zu säubern.

Cremen, cremen, cremen

Auch an sonnigen Tagen – und ja, auch wenn die Sonne hinter einer Wolke steckt – ist regelmäßiges Eincremen mit einem guten LSF kein überflüssiger Luxus. Einmal morgens eincremen reicht nicht aus. Ihre Haut muss nämlich immer wieder vor schädlichen Sonnenstrahlen geschützt werden. Besonders wenn Sie schwitzen oder schwimmen gehen. Ein Teelöffel für Ihr Gesicht und ein paar Esslöffel für Ihren Körper sind eine gute Richtlinie. Vermeiden Sie die Sonne zwischen 12:00 und 15:00 Uhr, wenn möglich.

Nach der Sonne braucht Ihre Haut etwas zusätzliche Liebe

Nach einem Tag in der Sonne, am Meer oder in der Stadt ist es wichtig, Ihre Haut wieder zu beruhigen. Wählen Sie eine Creme oder ein Serum, das Feuchtigkeit spendet und beruhigt, besonders wenn Ihre Haut etwas gerötet oder gespannt ist. Das fühlt sich nicht nur angenehm an, sondern sorgt auch dafür, dass sich Ihre Haut schneller erholt.

Vergessen Sie nicht, unterwegs Feuchtigkeit zu spenden

Gehen Sie einen Tag in die Stadt oder sitzen Sie in einem Flugzeug? Dann ist es klug, etwas dabei zu haben, womit Sie Ihre Haut zwischendurch erfrischen können. Ein feuchtigkeitsspendendes Spray ist dann wirklich eine Lösung. Und wenn Sie in Salzwasser oder einem Chlorbad geschwommen sind, spülen Sie Ihre Haut sofort ab und tragen Sie danach etwas Nährendes auf. So verhindern Sie, dass Ihre Haut austrocknet und sich gespannt anfühlt.

Genießen Sie Ihren Urlaub und eine gesunde Haut

Mit ein wenig Vorbereitung – und dem Richtigen in Ihrer Kulturtasche – kommen Sie schon sehr weit. So können Sie ungestört Ihren Urlaub, Ihr Buch und eine strahlende Haut genießen.

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