Hoe ontstaan velletjes langs je nagels?
De velletjes die wel eens langs je nagels ontstaan noemen ze ook wel eens dwangnagels. In tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, zijn dwangnagels eigenlijk geen onderdeel van je nagels. Ze bestaan uit huidcellen en ontstaan wanneer de huid loslaat van het oppervlak, maar aan de basis nog altijd vastzit. Grote boosdoener van deze losse velletjes is een droge huid, wat je vatbaarder maakt voor koud weer of water en ervoor zorgt dat je huid loslaat. De reden dat ze zo’n pijn doen? Dat heeft alles te maken met hun locatie. Dwangnagels bevinden zich meestal vlak naast de nagel, waar ook veel zenuwuiteinden en bloedvaten te vinden zijn. De gevreesde velletjes kunnen daarnaast ontstekingen veroorzaken. De resulterende zwellingen drukken vervolgens op de zenuwuiteinden, wat leidt tot nóg meer pijn (en roodheid).
Doe in plaats daarvan liever dit: neem een warme douche om je huid week te maken. Ontsmet een nagelknippertje of -schaartje en knip de dwangnagel zo ver mogelijk af. Smeer de plek vervolgens in met een nagelverzorging. Maar let op: deze mag niet te veel alcohol bevatten, aangezien dat je huid alleen maar meer uitdroogt. En de alcohol kan vervelend prikken in de huid.
Is je dwangnagel redelijk pijnlijk en rood? Dan is ‘ie waarschijnlijk al ontstoken. Dat betekent niet per se dat ‘ie ook geïnfecteerd is, maar daar moet je wel voor waken. Leg een ijskompres op het te behandelen gebied en smeer je vinger in met een ontstekingsremmende zalf zoals bijvoorbeeld sterilon zalf of Betadine zalf om te voorkomen dat de infectie zich verder ontwikkelt.
Komt er vocht of pus uit het ontstoken gebied? Ga voor de zekerheid bij je huisarts langs. Het kan zijn dat je orale antibiotica nodig hebt.
Hoe voorkom je velletjes naast je nagels?
Om vervelende velletjes naast je nagels zoveel mogelijk te voorkomen, kun je twee hele eenvoudige dingen doen.
- Allereerst: zorg voor een goed gehydrateerde huid. Zo voorkom je dat je handen uitdrogen – en zoals je hierboven hebt gelezen, maakt dat je minder vatbaar voor velletjes. Smeer zeker in de wintermaanden regelmatig mat nagelriemverzorging of handcreme, met name na het douchen en handen wassen. Wat je ook nog kunt doen, is handschoenen dragen, zowel buiten in de kou als binnen tijdens het afwassen. Heet water en zeep kunnen je poezelige handjes namelijk ook uitdrogen.
- Daarnaast kun je ook de handen en de nagels / nagelriemen een paar keer per week scrubben met een handscrub. Hierdoor verwijder je de dode huidcellen en overtollige velletjes al een beetje. Ook maakt het de huid lekker zacht, voorkom je eeltvorming en hydrateer je de huid heel goed.
Je vindt alle handverzorgingsproducten hier en de nagelverzorgingsproducten hier.
Veel gestelde vragen over velletjes langs de nagels
- Hoe ontstaan die irritante velletjes?
De huid rondom je nagels is dun en bevat weinig talgklieren. Wanneer deze huid uitdroogt door kou, veelvuldig handen wassen of contact met schoonmaakmiddelen, verliest het zijn elasticiteit en scheurt het in. - Is nagelbijten een oorzaak?
Ja, door te bijten of te pulken beschadig je de huidbarrière, waardoor er zwakke plekken ontstaan die sneller gaan scheuren. Ook speeksel droogt de huid juist verder uit. - Kan het door een tekort aan vitaminen komen?
Een tekort aan vitamine B8 (biotine), vitamine C of calcium kan de huid rond de nagels gevoeliger maken voor scheurtjes, maar externe uitdroging is meestal de hoofdoorzaak. - Mag ik de velletjes er gewoon uittrekken?
Nee, nooit doen. Als je trekt, scheur je vaak de gezonde huid mee, wat leidt tot pijnlijke wondjes, bloedingen en een verhoogde kans op ontstekingen. - Hoe verwijder ik ze dan wel veilig?
Week je handen eerst in lauwwarm water zodat de velletjes zacht worden. Gebruik daarna een gedesinfecteerd nagelriemtangetje om het velletje zo dicht mogelijk bij de basis voorzichtig af te knippen. - Wat is het beste product tegen droge nagelriemen?
Nagelriemolie (cuticle oil) werkt dieper in dan een gewone handcrème. Zoek naar oliën met jojoba, amandel of vitamine E om de huid soepel te houden. - Wanneer is een velletje ontstoken?
Als de huid rond de nagel rood, dik en warm wordt, of als er pus zichtbaar is, heb je waarschijnlijk een nagelriemontsteking (paronychia). - Wat moet ik doen bij een beginnende ontsteking?
Een badje met Biotex of sodawater kan helpen om de ontsteking 'eruit te trekken'. Blijft het pijnlijk of wordt het erger? Raadpleeg dan je huisarts. - Kan een nijnagel leiden tot blijvende schade?
Als een ontsteking niet behandeld wordt, kan dit de nagelmatrix beschadigen, waardoor de nagel die eronderuit groeit misvormd kan raken (bijvoorbeeld met groeven of deukjes). - Hoe voorkom ik dat ze terugkomen?
Smeer je handen na elke wasbeurt in met een hydraterende crème en gebruik minimaal één keer per dag nagelriemolie. Draag in de winter altijd handschoenen buiten. - Helpt het om nagelriemen terug te duwen?
Ja, maar doe dit alleen als ze zacht zijn (na het douchen) en gebruik een bokkenpootje. Dit voorkomt dat de nagelriem "vastgroeit" aan de nagelplaat en onder spanning komt te staan, waardoor hij sneller scheurt.
Stralende Groetjes Sandra van Viva Donna
