Meest voorkomende huidklachten in de winter

De kou doet inmiddels alweer zijn intrede. Winterse temperaturen zorgen voor heel wat gezelligheid. Denk aan schaatsen, warme chocolademelk en spelletjes rond het haardvuur. Voor je huid kan het koude winter weer een minder prettig seizoen zijn. Merk jij ook dat je huid droger wordt? Dat is niet gek. In deze blog leg ik je uit wat de kou met je huid kan doen en geef ik je tips voor een goede huidverzorging in de winter. Veel leesplezier!

Droge huid in de winter

Het meest voorkomende huidprobleem in de winter is een droge huid. In de winter kan je huid droger en gevoeliger aanvoelen dan normaal. Dat komt o.a. omdat de lucht een stuk droger is in de winter door bijvoorbeeld harde wind en vrieskou. Maar ook in huis is de lucht vaak droger door de centrale verwarming. Ook wordt je huid droger in de winter door de grote temperatuurverschillen waarmee je huid te kampen heeft. Denk aan de overgang van de kou buiten naar het verwarmde huid binnen. Dat kan soms wel 20 tot 30 graden schelen!

Rosacea & couperose in de winter

Als jij normaal al last hebt van rosacea dan merk je waarschijnlijk veel van het koudere weer. Rosacea kenmerkt zich door rode wangen en gesprongen vaatjes in het gezicht, vaak ook met pukkeltjes in dat gebied en de huid voelt vaak pijnlijk en branderig aan, met name in de winter door de grote temperatuurverschillen. Heb je alleen last van rode gesprongen vaatjes in het gezicht zonder dat het pijnlijk is of branderig of dat het gepaard gaat met ontstekingen, dan heb je last van couperose. De grote warmte/kou verschillen zorgen kunnen ervoor zorgen dat de oppervlakkige bloedvaatjes in de huid beschadigd raken en zich chronisch verwijden. Doordat het bloed ‘’stilstaat’’ zijn deze rode gesprongen vaatjes zo goed zichtbaar en worden ze vaak cosmetisch gezien als storend ervaren. Heb jij last van rosacea of couperose?

Trekkerige huid in de winter

Je huid kan tijdens de wintermaanden ook vochtarmer zijn dan in andere seizoenen. De huid verdampt meer vocht als het vriezend weer is, als het hard waait, maar ook door de warmte van de centrale verwarming in huis. Het is daarom goed om daar een beetje op te letten. Je kan je huid een beetje helpen door een vochtregulerende creme te gebruiken, of een tot twee keer per week een hydraterend masker aan te brengen op je gezicht. Een masker geeft je huid net even een boost!

Een fijn hydraterend masker is de Decaar Oxygenmask. Helpt herstellen en houdt het vochtgehalte op peil.

Op de foto hieronder zie je de Decaar oxygen mask. Klik op de foto om direct dit fantastische masker te bekijken of te kopen.

Winterjeuk

Winterjeuk is een jeukende huid die je kunt krijgen als de luchtvochtigheidsgraad laag is, in combinatie met koude temperaturen. Logisch dat een winterhuid zich dus vooral voordoet tijdens de koude wintermaanden. Winterjeuk wordt ook wel nummulair eczeem genoemd en komt vooral voor op de bovenrug, handen, armen, benen en kan zich zelfs op het gezicht en de hals uiten. Vooral mensen die van zichzelf een droge en gevoelige huid hebben zullen sneller winterjeuk krijgen. Soms begint de winterjeuk al in de herfstperiode en houdt deze daarna de gehele winter aan. Tenminste, als je er niets aan doet. Winterjeuk wordt ook weleens betiteld als kou allergie, waarbij jeuk en een schilferende droge huid het gevolg is. Smeer je dus dagelijks goed in met een natuurlijke dagcreme of bodyverzorging om winterjeuk of huidjeuk te voorkomen.

Tips tegen een droge huid in de winter

Extra aandacht voor de huid kan in de winter zeker geen kwaad. Zo leg jij je huid deze winter in de watten:

Douche niet te warm
Het is heel verleidelijk om met het koude weer onder een heerlijk warme douche te stappen. Zet de douche echter niet té warm, want warm water droogt je huid uit. Dus met lauw water douchen helpt en douche ook niet te lang.
Na verloop van tijd kan een te droge huid leiden tot jeuk en uiteindelijk eczeem. Naast kouder en korter douchen helpt het om verzorgende doucheproducten te gebruiken op olie-basis, die je huid niet uitdrogen of irriteren. Smeer je huid na het douchen in met een verzorgende, vette crème, olie of zalf.
Verzorg je handen
Je handen komen het meest in aanraking met water, dat merk je omdat de huid van je handen vaak als eerste uitdroogt. Smeer meerdere keren per dag een volle handcrème op en doe dat sowieso steeds nadat je je handen hebt gewassen. Dep na het wassen je handen droog zodat de natuurlijke vetlaag nog op de huid achterblijft en vet je handen daarna direct in met een vette crème, olie of zalf.
Gebruik een verzorgende dagcrème
Wanneer je merkt dat je huid droger wordt is het verstandig om in de winter een andere dagcrème te gaan gebruiken; een vettere dagcrème, niet op waterbasis. Daarbij kan een crème op waterbasis in de winter er ook voor zorgen dat de opperhuid bevriest, waardoor je last kunt krijgen van kapotte gesprongen bloedvaatjes (couperose). Op zoek naar een goede dagcrème? Kijk in de webshop
Exfolieer je huid
Wanneer je last hebt van een droge en schilferige huid, heb je vast de neiging om je huid een goede scrubbeurt te geven. Wij raden dit echter af! Harde, grove scrubs beschadigen je huid en maken je huid juist gevoeliger. Dit leidt tot vochtverlies en vervolgens tot nog meer droogheid. Kies daarom voor een exfoliant zoals glycolzuur of salicylzuur. Bij een drogere huid adviseren we om voor een product met glycolzuur te kiezen. Een exfoliant zorgt ervoor dat versnelt de dode huidcellen worden afgestoten en daarnaast zorgt het voor hydratatie, voorkomt het verstoppingen van de talgklieren en het kan oppervlakkige pigmentvlekjes minder zichtbaar maken. Op zoek naar een goede exfoliant? Bekijk hier mijn exfolianten.
Gebruik zonbescherming
We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: zonbescherming is óók in de winter belangrijk. Uv-stralen zijn namelijk het gehele jaar door schadelijk. Wanneer je in de sneeuw of op het ijs bent is het belangrijk om een paar keer per dag je zonbescherming opnieuw aan te brengen, door de sterke reflectie van de zonnestralen op het ijs en de sneeuw. Ga nooit de deur uit zonder een beschermende dagcrème met SPF 30 of hoger. Gebruik bijvoorbeeld deze van Decaar
Verzorg je droge lippen
Je lippen zijn vaak extra droog in de winter. Voorkom dat je gaat likken aan je lippen, dat werkt averechts, daar drogen ze nog meer van uit. Belangrijk is om de lippen een paar keer per dag vet te houden met een lippenbalsem, het liefste ook met een SPF erin. Kies als het sneeuwt voor een lippenbalsem met SPF erin om verbranding te voorkomen. Zorg ook altijd voor een lippenbalsem zonder parafine. Die kunnen zorgen voor lipbalmverslaving. De Loveli lipbalms zijn ideaal.
Verkouden?
De kwetsbare huid rondom je ogen en/of neus kan in de winter vaak wat extra aandacht gebruiken. Heb jij last van droge plekjes rondom je neus door het snuiten met zakdoekjes? Gebruik dan een paar keer per dag de Rosebudsalve original. Dit verzorgende product is een van onze favorieten!

Wil je wat feiten en fabels weten over je huid tijdens de winter? Lees dan snel verder ->

Geniet van de mooie warme en knusse momentjes van de winter en zorg goed voor je huid! Ik weet zeker dat je er dan goed doorheen komt!

Stralende Groetjes Sandra van Viva Donna

______________________________________________________________________