De beste tips om pigmentvlekken te verminderen

Pigmentvlekken wordt ook wel hyperpigmentatie genoemd. Het is een te veel aan pigment dat geproduceerd wordt door de huid. Je ziet het op de huid als donkere vlekjes. Iedere huid bevat piment. Dit pigment is de natuurlijke bescherming van onze huid tegen de UV straling uit de lucht. Het zorgt voor het bruine kleurtje dat je krijgt als je in de zon bent geweest.

Zo voorkom je pigmentvlekken - Viva Donna

Pigmentvlekken ontstaan wanneer de productie van melanine (pigment) in je huid verstoord is. Door een overmatige aanmaak van melanine hoopt het pigment zich op in de opperhuid (buitenste huidlaag), waardoor donkere vlekjes kunnen ontstaan.

Pigmentvlekken kunnen vrijwel overal voorkomen, maar vooral op de plekken waar je huid in contact komt met uv-straling, zoals je gezicht, hals, decolleté en handen. De grootste boosdoener van pigmentvlekken is dan ook de zon, omdat je huid bij contact met uv-stralen volop pigmentcellen aanmaakt om zichzelf te beschermen.

Er zijn heel wat dingen die je kunt doen om pigmentvlekjes te vervagen en ze minder te laten opvallen. Hoe goed het helpt, hangt af van de diepte van de pigmentvlekken en hoe lang de pigmentvlekken er al zitten. Recente pigmentvlekken zijn gemakkelijker te verminderen dan pigmentvlekken die er al jaren zitten.

De beste tips ter vermindering van pigmentvlekken:

Pigmentvlekken kunnen nooit meer helemaal weg gaan helaas, maar er zijn zeker tips waarmee je ze zeker kunt verminderen. Het is dus belangrijk om ze zo goed mogelijk te voorkomen. Maar als je ze dan toch hebt dan leest je hieronder tips die je kunt meenemen om ze te verminderen:

Met een zonbescherming voorkom je de vorming van nieuw pigment en verergering van bestaand pigment. Gebruik heel het jaar door minstens een SPF30 die beschermt tegen uva en uvb stralen. Dit doe je door een dagcreme met SPF te gebruiken of een zonnebrand over je dagcreme aan te brengen.
Kies voor de juiste ingrediënten in je dagelijkse huidverzorging. Vitamine C is een van de krachtigste ingrediënten als het gaat om het verminderen van pigmentvlekken. Het is een anti-oxidant, waardoor de huid de strijd aangaat tegen vrije radicalen.
Scrub minstens 1 -2 keer per week je huid.
Vermijd parabenen in je huidverzorging.
Vermijd heftige ingrediënten, daardoor beschadigt de huid en een beschadigde huid is ontvankelijker voor pigmentvlekken.
Eet veel groente en fruit, dit zorgt ervoor dat vrije radicalen het lichaam verlaten.
Spuit geen parfum op je huid als je die dag in de zon gaat.
Gebruik Retinol (Ookwel vitamine a genoemd) ’s avonds voor een huid verhelderende werking.
Houd een goede huidverzorgingsroutine aan. Wat een goede huidverzorgingroutine is dat lees je hier.

Veel gestelde vragen over pigmentvlekken

Hoe ontstaan ze? De hoofdoorzaak is UV-straling. Andere factoren zijn hormoonschommelingen (zwangerschap/pil), ontstekingen (acne) of natuurlijke huidveroudering.
Wat is het verschil tussen zonnevlekken en ouderdomsvlekken? Eigenlijk niets; beide zijn het resultaat van jarenlange opgebouwde zonneschade die pas op latere leeftijd zichtbaar wordt.
Wat is een zwangerschapsmasker (melasma)? Dit zijn grillige, donkere vlekken die ontstaan door een combinatie van hormonen en zonlicht. Ze zijn vaak hardnekkiger dan normale zonnevlekken.
Welke ingrediënten helpen echt? Zoek naar producten met Vitamine C (verheldert), Niacinamide (remt pigmenttransport), Azelaïnezuur of Retinol (versnelt celvernieuwing).
Kan ik ze wegscrubben? Nee. Pigment zit dieper in de huidlagen. Te hard scrubben kan de huid irriteren, wat juist voor méér pigmentatie kan zorgen (PIH).
Helpen oma's middeltjes zoals citroensap? Absoluut niet doen. Citroensap is veel te zuur en maakt de huid extreem zongevoelig, wat kan leiden tot ernstige brandplekken en blijvende vlekken.
Is SPF echt noodzakelijk in de winter? Ja. UVA-stralen (verantwoordelijk voor pigmentatie) zijn het hele jaar door aanwezig en dringen zelfs door glas heen.
Gaan pigmentvlekken vanzelf weg? Vlekjes door acne (PIH) vervagen vaak na enkele maanden. Melasma en zonnevlekken trekken zelden uit zichzelf volledig weg zonder actieve behandeling.
Beschermt een dagcrème met SPF 15 genoeg? Vaak niet, omdat we dagcrème te dun smeren. Voor effectieve preventie van pigment is een aparte SPF 30 of 50 aan te raden.
Wanneer moet ik naar een lasertherapeut? Als cosmetica niet meer helpen. Lasertherapie of IPL kan pigment in de diepere huidlagen gericht afbreken.
Werkt een chemische peeling? Ja, een peeling met bijvoorbeeld glycolzuur of trichloorazijnzuur (TCA) verwijdert de gepigmenteerde huidlagen sneller, waardoor er een egalere huid voor in de plaats komt.

Producten die je huid kunnen helpen in de strijd tegen pigmentvlekken vind je hier!

Stralende Groetjes Sandra van Viva Donna

Over de auteur

Mijn naam is Sandra van Leeuwen, schoonheidsspecialiste en beauty-expert sinds 1998. Met Viva Donna help ik jou te laten stralen met natuurlijke verzorgingsproducten. Hopelijk heb ik je kunnen helpen met deze blog. Neem gerust contact met mij op voor persoonlijk huidverzorgingsadvies! Ik sta graag voor je klaar. Meer weten over mij? Lees meer over mij.