Last van acne? Dit zijn tips van een huidtherapeut!
Acne; het ontstaat vaak in de puberteit, maar ook op latere leeftijd kan je er last van krijgen. Soms is het zo erg dat je echt ten einde raad bent. Wij hebben een huidtherapeut benaderd en om goede tips gevraagd. Je leest ze hieronder!
Koop hier je anti acne voordeelset zodat je je acne goed kunt behandelen ->
Tips tegen acne van een huidtherapeut
Acne is een huidprobleem waarbij goede verzorging heel belangrijk is! De huidtherapeut gaf ons de volgende tips:
- Reinigen is belangrijk, maar niet te vaak; Het reinigen van je huid is een van de belangrijkste stappen in huidverzorging van acne, maar té vaak zorgt er juist voor dat je klachten verergeren. ‘Als je je huid te vaak en te agressief reinigt, verliest deze vocht waardoor er juist alleen maar meer talg aangemaakt wordt. Het advies is je huid tweemaal daags te reinigen met een milde, zeepvrije reiniging.
- Vermijd irriterende stoffen; Dit klinkt misschien logisch, maar een fout die vaak gemaakt wordt, is het gebruik van producten met te veel irriterende stoffen, zoals alcohol en parfum. Deze ingrediënten zorgen ervoor dat je huid geïrriteerd raakt, waardoor de ontstekingen in je huid minder snel genezen of zelfs verergeren.
- Skip de scrub en kies voor een toner; Je huid lekker glad scrubben? Dat is een absolute no goals je last hebt van acne. De korrel van een scrub beschadigt de acnegevoelige huid alleen maar meer. Gevolg: meer onzuiverheden. Wees lief voor je huid en kies liever een toner met salicylzuur, deze lost dode huidcellen en overtollig talg als het ware op. Je kan natuurlijk wel kiezen voor een peeling die geen korreltjes bevat, maar eiwitsplitsend werkt!
- Blijf van je gezicht af; Hoe moeilijk het ook is: blijf met je handen uit je gezicht. Krabben en uitknijpen zijn een van de redenen waarom acne niet verdwijnt. Als je de puistjes uitknijpt of openkrabt komen er bacteriën en vuil bij, waardoor het wondje verder kan gaan ontsteken en uitbreiden. Daarbij heb je zo ook sneller kans op littekens. Ben jij zo iemand die gaat zitten pulken zonder dat je het zelf doorhebt? Probeer jezelf af te leiden door tijdens je werk of rustmomenten een voorwerp in je handen te hebben, zoals bijvoorbeeld een stressbal.
- Gebruik minerale make-up; Acne is niets om je voor te schamen, maar we begrijpen dat je het liefst de rode plekjes wilt camoufleren met wat foundation. Let wel op met vloeibare foundations, want door een afgedekte laag worden overmatig talg en dode huidcellen opgestapeld op de huid, wat de kans op ontstekingen vergroot. Helemaal geen make-up dragen is het best, maar wil je toch make-up gebruiken? Gebruik dan het liefst minerale make-up.
- Boek een peeling; Heb je wel eens een gezichtspeeling gehad? Dat zou je eens moeten doen! Een peeling is een behandeling op basis van zuren of algen die de celvernieuwing van de huid stimuleert waardoor het huidoppervlakte gladder en egaler wordt. Gunstig tegen de acnehuid dus! En dat is nog niet alles, want de behandeling verzacht littekens, maakt poriën verfijnder en werkt anti-aging. Zelf ervaren? Boek dan een afspraak bij een schoonheidsspecialist
Stralende Groetjes Sandra van Viva Donna!
___________________________________________________________________________________
Recente artikelen