Waarom stinkt mijn zweet ineens tijdens de overgang

Heb jij ineens van die rare onverklaarbare symptomen? Je stemming wisselt ineens, je huid is veranderd, sommige bewegingen die ineens niet meer soepel gaan en misschien ook nog nachten waarin je drijfnat van het zweet wakker wordt. En dan ook nog soms die totaal onverklaarbare zweetgeur?? Dan zou het wel eens kunnen zijn dat je in de overgang bent.

Koop hier een deodorant die wel helpt tegen vieze zweetgeuren tijdens de overgang ->

Die vervelende zweetgeur is wel het laatste waar je op zit te wachten. Het komt niet gewoon als je hebt gesport of extra hard tegen de wind in hebt gefietst, maar gewoon zomaar. ’s Ochtends vroeg als je net wakker wordt. Of midden op de dag als je gewoon rustig achter je computer zit. Dat gevoel van ‘ruik ik mezelf nu ineens??’. Wat de reden hiervan is en wat je er aan kan doen dat gaan we je allemaal uitleggen!

Hormonen tijdens de overgang veroorzaken zweetgeur

Net als in de puberteit gaan je hormonen door een rollercoaster tijdens de overgang. Dat is je ongetwijfeld al heel duidelijk geworden. Maar die hormonen kunnen er dus ook voor zorgen dat je op de gekste momenten van de dag ineens die vervelende zweetgeur ruikt. Waar je echt niet op zit te wachten in deze toch al heftige periode.

En probeer het maar eens weg te wassen! Bijna niet te doen met die zweetgeur! Lastig dus.

Eccriene en apocriene zweetklieren

Even een beetje meer uitleg wat hormonen doen met je zweet en waar je zweet vandaan komt:

Je zweet wordt normaal gesproken geproduceerd door je eccriene zweetklieren. Dat zweet helpt je lichaam te koelen en afvalstoffen te lozen. Het wordt geproduceerd als je het warm hebt of als je je hebt ingespannen. Dit zweet is waterig dun en geurloos totdat het in contact komt met de bacteriën op je huid. En dan is de zweetgeur meestal nog best te overzien.

Je hebt alleen ook nog andere zweetklieren dan je ecocriene zweetklieren, namelijk je apocriene zweetklieren. En die worden aangestuurd door je hormonen!

Wat de functie daarvan is, is helemaal niet zo duidelijk als bij je ‘normale’ zweet. Het heeft mogelijk een communicatiefunctie vanuit de oertijd, toen we nog niet zo goed met woorden waren. Maar daar zit je nu natuurlijk helemaal niet op te wachten. Zo’n boodschap van ‘hé, ik heb stress.’ Of ‘ruik mij, mijn hormonen doen een dansje ’.

En wat nog vervelender is, dit zweet is lang niet zo geurloos als je gewone zweet. Het is namelijk een stuk dikker en bevat veel meer vetzuren. De bacteriën op je huid zijn gek op die vetzuren en gaan nog veel meer stinken! Deze apocriene zweetklieren bevinden zich op plaatsen waar we van nature meer haargroei hebben (je oksels en je liezen) en die haartjes zorgen er helaas voor dat de geur nog langer blijft hangen.

Wat gebeurt er met je hormonen tijdens zo'n zweetaanval?

Tijdens de overgang daalt de hoeveelheid van het hormoon oestrogeen in je lichaam. Maar het is geen gelijkmatige daling. Het is een daling met pieken wanneer je lichaam probeert oestrogeen aan te maken. En juist die fluctuatie zorgt ervoor dat je begint te zweten. Oestrogeen is namelijk een belangrijke boodschapper voor de hypothalamus, het deel van je brein dat onder andere de temperatuur van je lichaam regelt. Bij een daling van het oestrogeenniveau denkt je hypothalamus per ongeluk dat je lichaam oververhit raakt. En om te koelen gaat je lichaam extra zweet produceren. Hello opvliegers! (bron)

Maar het zijn vooral de psychische effecten van de overgang die zorgen voor die penetrante zweetgeur. De hormonale schommelingen zorgen ervoor dat de balans tussen parasympatische en het sympathische zenuwstelsel wordt verstoord. En dat voel je als stress. Of prikkelbaarheid. Of een huilbui. Of een paniekaanval. (bron)

Wanneer je lichaam stress ervaart, zorgen de adrenaline en cortisol ervoor dat de apocriene zweetklieren een seintje krijgen om dat vervelende zweet te produceren.

Op de foto hieronder zie je een van de Loveli deodorantjes. Deze deodorant is echt geweldig tegen hormoonzweet aanvallen in de overgang, maar ook voor je puber met puberzweet of als je naar zweet ruikt tijdens je menstruatie. klik op de foto om alle Loveli deodorant eens te bekijken en kies er eentje naar jouw keuze uit!

Wat doe je aan die vieze zweetgeur?

Natuurlijk is er iets te doen aan de vieze zweetgeur door hormonen. Als je die irritante zweetgeur opmerkt, denk je misschien als eerste aan het extra spuiten van je deodorant. En ja, dat helpt vast ook wel een beetje. Maar al die gewone deodoranten en antitranspirants zijn ontwikkeld om gewoon zweet tegen te gaan.

Meestal bevat je deo een combinatie van aluminium en parfum. Aluminium blokkeert je zweetklieren waardoor het zweet je huid niet meer kan bereiken. En parfum maskeert eventuele geurtjes die er toch nog doorheen komen.

Nou geloof ik er heilig in dat je lichaam zweet met een reden en dat dit blokkeren van je zweetklieren met aluminium bepaald niet iets natuurlijks is, maar dat is een heel andere discussie.

Simpel gezegd zijn normale deo’s goed om te blokkeren en maskeren van gewoon zweet. Maar heb je last van hormoonzweet, kies dan voor zuiveringszout en zinkoxide.

Kies voor een deodorant met zuiveringszout en zinkoxide

Zinkoxide is hét wapen tegen hormoonzweet. Zink is een mineraal dat we nodig hebben in ons lichaam. Heb je een tekort aan zink, dan kan dat zelfs een lichaamsgeur veroorzaken doordat het systeem dat afvalstoffen afvoert in ons lichaam verstoord wordt. Zink is echt onmisbaar voor een gezond lijf. Het zit dan ook in bijna alle multivitaminen.

Op je huid blijkt zink een geweldige beschermer te zijn tegen zweetgeur! En dan ook nog speciaal voor zweet dat geproduceerd wordt door de apocriene zweetklieren.

Het zweet dat geproduceerd wordt door je apocriene zweetklieren bevat meer vetzuren en zinkoxide en zet deze vetzuren om in geurloze zouten voordat de bacteriën hun werk kunnen doen.

Maar wat zink dubbel zo sterk maakt als wapen in de strijd tegen zweetgeurtjes, is dat het tegelijkertijd antibacterieel is. Er zijn dus sowieso minder bacteriën op je huid aanwezig die de zweetgeur kunnen veroorzaken.

Zinkoxide is ook nog eens perfect te combineren met zuiveringszout. Zuiveringszout (oftewel natriumbicarbonaat) is nog zo’n natuurlijk wapen tegen zweet. Het is hét alternatief voor als je geen aluminium in je deo wil.

Zowel natriumbicarbonaat als zinkoxide blokkeren je zweetklieren niet. Je zweet dus nog wel gewoon (waardoor de noodzakelijke lichaamsprocessen niet verstoord worden), maar je zweetgeur wordt al voorkomen voordat het zweet je huid heeft bereikt.

Combineer je zinkoxide met natriumbicarbonaat dan heb je ook nog eens het voordeel dat het je huid beschermt tegen irritaties. Zinkoxide kan zelfs de huid helpen herstellen.

Deze deodorant helpt tegen stinkzweet tijdens de overgang

Je lichaam zweet niet voor niets. Dat proces wil je niet verstoren. Maar die geur, daar kun je dus gelukkig wel iets aan doen!

Probeer bijvoorbeeld eens de Loveli deodorant. Deze deodorant is verkrijgbaar in verschillende geuren die allemaal stuk voor stuk heerlijk ruiken. Bijvoorbeeld de Loveli Power Zen deodorant Deze heeft een zalige geur van roos en lavendel. Niet alleen superlekker om te ruiken, maar de etherische oliën van geranium (die zorgt voor de rozengeur) en lavendel hebben zelf ook een deodoriserende werking tegen zweetgeur (je kunt niet zeker genoeg zijn, toch? ;-)). En daarnaast zijn ze heel rustgevend. Wat je vast ook wel kunt gebruiken in deze pittige tijden.

Maar al onze Loveli deo’s hebben dezelfde samenstelling hoor, dus ze werken allemaal even goed tegen zweetgeur. Op de Loveli Sensitive Skin deodorant na, die bevat minder natriumbicarbonaat en werkt hierdoor ietsje minder sterk tegen zweetgeur, die zou ik dan ook met name aanraden voor heel gevoelige huidjes.

Wil je meer weten? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]

Of wil je de deodorant gewoon zo snel mogelijk in huis hebben? Bekijk dan hier alle Loveli deodorantjes hier.

Stralende groetjes Sandra van Viva Donna!

Bron: Loveli

_____________________________________________________________________________________