Alles over probiotica in huidverzorging

In en op je lichaam zitten een heleboel bacteriën, zowel goede als slechte bacteriën.  De slechte bacteriën zorgen voor kwaaltjes, ziektes, probleempjes en de goede bacteriën helpen je lichaam een handje. Bijvoorbeeld om je eten goed te verteren. Jullie kennen vast wel die reclame van dat kleine flesje (Jacult) dat goed is voor de darmen. Hierin zit probiotica; goede darm bacteriën. De bekendste hiervan zijn de Lactobacillus en de bifidus.

Je vindt alle producten met probiotica hier ->

Maar als de balans tussen de goede en slechte bacteriën niet ok is dan kan je klachten krijgen, zoals bijvoorbeeld een slechte stoelgang en een vervelende huid. Probiotica helpt hierbij de darmflora en of de huid flora weer te herstellen.

Iedereen heeft wel een antibiotica gekregen. Dit is een paardenmiddel tegen een ziekte die veroorzaakt wordt door slechte bacteriën. De antibiotica zorgt er dan voor dat alle bacteriën gedood worden. Je wordt hierdoor weer sneller beter, want het dood alle bacteriën in je lichaam, maar ook de goede. Hierdoor kan je last krijgen van je darmen. Als je tijdens de antibiotica een probiotica product gebruikt (Jacult of capsules) dan herstellen de goede bacteriën zich weer en zullen de darmklachten snel weer verdwijnen.

Ook de huid heeft goede en slechte bacterien. De balans tussen goede en slechte bacteriën op de huid noemen de het microbioom van je huid.  Probiotica kunnen hier ook een uitkomt zijn als je last hebt van huidkwaaltjes of huidproblemen.

Wat is Microflora van je huid?

Microflora van de huid ook wel huidflora genoemd; is alles wat  aan levende micro-organismen op de lichaamshuid en gezichtshuid te vinden is. De menselijke huid is namelijk bedekt met een laag bacteriën. Zowel goede bacteriën als slechte bacteriën. Dit samen noemt men het microbioom van de huid. Zonder een evenwichtig microbioom is de mens kwetsbaar voor veel kwaaltjes en dat veroorzaakt lastige, vervelende problemen.

Wat kan het microbioom aantasten?

• Een te veel aan heftige ingrediënten in producten kan de huidflora beschadigen of in onbalans brengen. Zeker als je er gevoelig voor bent.
• Ook te vaak scrubben, wassen, reinigen, enz. van de huid kan het microbioom aantasten. De huidflora maakt zelf bepaalde stoffen aan (goede huidbacteriën, zuurtegraad, vetstoffen, vocht (nmf- natural moisturizing factor)) die de huid van nature beschermen. Door te reinigen met water en / of producten, wordt dit aangetast en heeft de huid een tijdje nodig om bij te komen en te herstellen. Als we dit dan te veel doen raakt de huid in onbalans en is het vatbaarder voor kwaaltjes en huidproblemen.

Wat is Huidflora?

De huidflora van de huid wordt ook wel microflora genoemd; is alles wat  aan levende micro-organismen op de lichaamshuid en gezichtshuid te vinden is. De menselijke huid is namelijk bedekt met een laag bacteriën. Zowel goede bacteriën als slechte bacteriën. Dit samen noemt men het microbioom van de huid. Zonder een evenwichtig microbioom is de mens kwetsbaar voor veel kwaaltjes en dat veroorzaakt lastige, vervelende problemen.

Wat kan het huidflora aantasten?

• Een te veel aan heftige ingrediënten in producten kan de huidflora beschadigen of in onbalans brengen. Zeker als je er gevoelig voor bent.
• Ook te vaak scrubben, wassen, reinigen, enz. van de huid kan het huidflora aantasten. De huidflora maakt zelf bepaalde stoffen aan (goede huidbacteriën, zuurtegraad, vetstoffen, vocht (nmf- natural moisturizing factor)) die de huid van nature beschermen. Door te reinigen met water en / of producten, wordt dit aangetast en heeft de huid een tijdje nodig om bij te komen en te herstellen. Als we dit dan te veel doen raakt de huid in onbalans en is het vatbaarder voor kwaaltjes en huidproblemen.

Hoe kan je de huidflora beschermen en verbeteren?

• Gebruik altijd milde producten!
• Je kan je huidflora extra beschermen en verbeteren door producten met probiotica te gebruiken. Bijvoorbeeld de producten van zZacht. Deze producten bevatten duizenden goede bacteriën en die gaan de strijdt aan met de slechte huid bacteriën waardoor de huidflora enorm opkanpt.

Wat is het verschil tussen probiotica en prebiotica?

Probiotica en prebiotica, het is maar 1 letter verschil, maar het is wel degelijk iets anders. Maar wat is nou wat? We leggen je het hieronder duidelijk uit.

Probiotica

Probiotica zijn de goede darmbacteriën. Een huidverzorgingsproduct of supplement bevat vaak een of meerdere soorten goede bacteriën. Deze goede bacteriën kunnen bijdragen aan een goede darmwerking en mooie huid zonder al te veel kwaaltjes

Prebiotica

Prébiotica is de voeding voor goede darmbacteriën, dus voor de probiotica. Het zijn onverteerbare voedingsvezels of koolhydraten zoals fructo-oligosachariden (FOS), inuline, pectines, resistent zetmeel en glucanen. Ze zitten vooral in groente, fruit en graanproducten.

Wat doet probiotica voor je huid?

Probiotica wordt sinds enkele jaren erkend als een waardevolle aanvulling voor onze darmen en daarmee onze gezondheid. Ook de huidgezondheid. 

Een bekende bacterie is: Propioni bacterie die zomaar acné kan veroorzaken op de huid als de huid en zijn microbioom niet in balans zijn, deze valt dus onder slechte huidbacteriën. Zo zijn er nog meer bacteriën die ervoor zorgen dat de huid uit balans kan raken. Met probiotica en prebiotica in huidverzorging kan je een gezonder microbioom behouden en dus minder snel huidproblemen krijgen.

Probiotica in huidverzorgingsproducten wordt door een goede balans in goede en slechte bacteriën op de huid (microbioom), de vochtbarrière van de huid verbeterd.

Alle huidtypes en alle huidaandoeningen kunnen de probiotische en prebiotische producten van zZacht gebruiken.

Bij ernstige huidklachten is het aan te raden om probiotica als huidverzorging maar ook als supplement te gebruiken voor een werking van binnenuit en van buitenaf!

Probiotica kan helpen bij acne

Probiotica kan een heel goed middel zijn om acne te bestrijden. Als de balans van de huid bacteriën ( het microbioom) niet in balans zijn dan kan er acne ontstaan. De slechte bacteriën hebben dan de overhand.  De bacterie Propionibacterium acnes  is de grote veroorzaker van Acne. Deze bacterie is gek op talg en kan zich dankzij de overmatige talg goed vermenigvuldigen, diep in de porie. Ophoping van dode huidcellen aan het oppervlak van de huid en aan de binnenkant van de poriën belemmert de vrije uitvloeiing van talg over de huid. Samen met huidirritatie die wordt veroorzaakt door huidverzorgingsproducten of zonlicht, leiden deze omstandigheden tot acne.

Probiotica  reguleren de bacteriën in de huid en zorgt ervoor dat deze bacterie niet de overhand meer heeft en indamt. Waardoor de acne vermindert!

Veel gestelde vragen over probiotica in cosmetica

• Wat doen probiotica precies voor mijn huid?
  Ze helpen de natuurlijke balans van bacteriën op de huid te herstellen. Wanneer de "goede" bacteriën in de meerderheid zijn, is de huid beter beschermd tegen ontstekingen, irritaties en schadelijke invloeden van buitenaf.
• Zitten er levende bacteriën in mijn crème?
  Meestal niet. Omdat cosmetica conserveermiddelen bevatten om bederf te voorkomen, zouden levende bacteriën niet overleven. Vaak wordt er gebruikgemaakt van lysaten (stukjes van dode bacteriën) of fermenten, die nog steeds een positief effect hebben op de huidweerstand.
• Wat is het verschil tussen pre-, pro- en postbiotica?
  • Prebiotica: Voeding voor de goede bacteriën die al op je huid leven.
  • Probiotica: De (goede) bacteriën zelf of extracten daarvan.
  • Postbiotica: Bijproducten die bacteriën aanmaken (zoals enzymen of zuren) die nuttig zijn voor de huid.
• Voor welke huidproblemen is het geschikt?
  Probiotica zijn vooral effectief bij een gevoelige huid, acne, rosacea of eczeem. Deze condities gaan vaak gepaard met een verstoord microbioom. Het helpt de huid te kalmeren en roodheid te verminderen.
• Kan ik probiotica gebruiken bij een vette huid?
  Zeker. Een vette huid met onzuiverheden heeft vaak een overschot aan de C. acnes bacterie. Probiotica kunnen helpen de balans te herstellen, waardoor ontstekingen minder snel ontstaan.
• Helpt het tegen huidveroudering?
  Indirect wel. Door de huidbarrière te versterken en hydratatie te verbeteren, is de huid beter bestand tegen externe factoren (zoals vervuiling) die veroudering versnellen
• Mag ik probiotica combineren met zuren (exfolianten)?
  Ja, dat kan juist een goede combinatie zijn. Terwijl een exfoliant (zoals AHA of BHA) dode huidcellen verwijdert, helpen probiotica de huid daarna weer te kalmeren en de barrière te herstellen.
• Hoe snel zie ik resultaat?
  Net als bij supplementen heeft de huid tijd nodig om de balans te herstellen. Gemiddeld duurt het vier tot zes weken voordat je een verbetering in de rust en weerbaarheid van je huid ziet.

Je vindt probiotica en prebiotica in diverse producten ->

Meer weten over exfolieren? Klik hier