Alles wat je wilt weten over exfolieren of scrubben van de huid

Exfoliëren, wat is dat nou eigenlijk? Exfoliëren is eigenlijk niets minder dan het verwijderen van de dode huidcellen van de huid. We noemen het ook wel scrubben of peelen.

De huid vernieuwt zich ongeveer iedere 28 dagen van binnen uit. ( zie blog opbouw van de huid) En de cellen in de bovenste laag van de opperhuid zijn eigenlijk dode cellen. Deze cellen vallen er na verloop van tijd af. Daar merk je eigenlijk niet zo veel van.

Scrubben, Peelen of exfoliëren

De volgende termen vallen onder Scrubben, Peelen of exfoliëren:

• scrub
• peeling
• gommage
• lysing
• mechanisch scrub
• chemisch scrub / peeling

Scrubben, exfoliëren of peelen? We zullen de verschillende vormen hieronder wat uitgebreider bespreken.

Mechanische exfoliant

Dit is een crème of gel met korreltjes. Die korreltjes kunnen van natuurlijke ingrediënten zoals bijvoorbeeld abrikozenpit stukjes zijn maar ook bv van plastic. Al wordt dat steeds minder gebruikt omdat het zo slecht is voor het milieu.  Door de crème of gel zacht over de huid te roteren, verwijder je de dode huidcellen.

Chemische exfoliant

Een chemisch exfoliant werkt niet met korreltjes, maar werkt met een eiwit splitsende stof waardoor de dode huidcellen gemakkelijker van de huid te verwijderen zijn. Dit geeft een mild resultaat, zoals frissere teint, minder verstopte poriën, minder mee-eters, minder droogte lijntjes enz

Ook wordt er gebruik gemaakt van zuren ( bv glycolzuur, Vitamine a zuur / ascorbine zuur, melk zuur, salicylzuur) die hebben een verwekende werking op de tussencelstof en kunnen daardoor een grotere hoeveelheid aan dode huidcellen weghalen. Dit geeft vaak een groter resultaat zoals het verwijderen van pigmentvlekken, littekens, acne en diepere rimpels.

Scrub

Een scrub is een milde variant van de mechanische exfoliant, vaak in de vorm van gel of crème met korreltjes erin. Je brengt het aan op een vochtige huid en roteert het zacht. Hierna spoel je het af met veel lauw warm water. Hier vind je enkele scrub die wij in de webshop verkopen

Peeling

Een peeling is een chemische exfoliant met zuren. Dit wordt vaak uitgevoerd door schoonheidsspecialistes en meestal in kuurverband. Er beslaat ook wel mildere producten voor thuis gebruik. oa de Decaar brightening serum en Ericson Laboratoire enzymacid lijn. Volg bij deze producten altijd de gebruiksaanwijzing strikt.

Gommage

Een gommage wordt ook wel de afrubbel exfoliant genoemd. Het is een stevige crème die je aanbrengt op de droge huid. Je laat het ongeveer 10 minuten inwerken en daarna haal je je volledige droge handen over de gommage heen en rubbel je de scrub er als het waren af. Dit is een mechanische exfoliant. Een voorbeeld van een gommage die wij verkopen is: 

Lysing

Een lysing is een exfoliant met een eiwit splitsende stof. Deze zorgt ervoor dat de tussencelstof tussen de dode huidcellen verweekt zodat ze gemakkelijker los kunnen laten. Dit is een vorm van milde chemisch exfoliant. Het is vaak in de vorm van een gel. Deze breng je masserend aan op de huid. Je laat het ongeveer 10 minuten intrekken en wast het daarna of met veel lauw warm water. Een voorbeeld van een lysing die wij verkopen is de Extenso pure active peeling.

Waar kunnen een te veel aan dode huidcellen voor zorgen?

Maar deze dode huidcellen kunnen nog wel zorgen voor een wat doffere teint van de huid, een snellere verstopte poriën in de huid, meer mee-eters.

Ze kunnen nog verzorgingsproducten opnemen ondanks dat ze niet meer levend zijn, maar deze werkzame stoffen houden ze vast en geven ze niet door aan de huidlagen die eronder liggen.

Naar mate je ouder wordt gaat de celdeling langzamer dan de ongeveer 28 dagen waar we het hierboven over hadden. Hierdoor krijg je dus niet alleen te maken met de klachten die we hierboven hebben besproken, maar ook met eerder intreden van de eerste tekenen van huidveroudering en het ontstaan van droogte rimpeltjes.

Reden genoeg dus om de huid te exfoliëren, scrubben of peelen. De producten worden ook wel exfoliant, exfolator, scrub ( body scrub of gezichtsscrub), gommage, lysing of peeling genoemd. En je hebt ze mechanisch ( met korreltjes) en chemisch( met een verwekende stof).

De resultaten die je kan bereiken met een scrub

• Snellere celdeling
• Stralendere huid
• Frissere teint
• Vermindering van droogte lijntjes
• Vermindering van de eerste tekenen van huidveroudering.
• Vermindering van verstopte poriën en mee-eters
• Vermindering van ( verse) pigmentvlekken
• Vermindering van (verse) littekens
• Betere opname van werkstoffen

Wat doet een peeling op de huid?

Zoals we hierboven al vertelde, zorgt een peeling voor een intense behandeling van het verwijderen van dode huidcellen. Je verwijdert er veel meer dan met een normale exfoliant. Er zijn verschillende soorten peelings met ieder zijn eigen werking. Elke peeling bevat andere zuren, bijvoorbeeld glycolzuur, salicylzuur of hyaluronzuur. Elk zuur wordt gebruikt voor een ander specifiek huidprobleem. Hieronder een paar voorbeelden:

• Hyaluronzuur wordt gebruikt om de vochtarme huid een boost te geven en te verstevigen.
• Salicylzuur is goed voor de onzuivere huid, deze verwijderd vetten waardoor het verstopte poriën voorkomt.
• Glycolzuur werkt tot slot goed tegen rimpels en fijne lijntjes.

De vloeistof van de peeling zorgt ervoor dat de dode huidcellen van de bovenste huidlaag worden verwijderd. Dode huidcellen zorgen ervoor dat de huid er dof uitziet, maar ook stug aanvoelt en samen met talg en slechte huid bacteriën puistjes veroorzaakt en verstopte poriën. Een peeling stimuleert de celdeling waardoor nieuwe cellen zichtbaar worden, hierdoor wordt je huid egaler en zal het er stralender uitzien!

Door een peeling kuur te doen kan je de huid ontdoen van puistjes, acne, onzuiverheden, (verse) littekens en (verse) pigmentvlekken. Verder heeft het de huid een enorme boost en stimuleert het de celdeling. De huid ziet er weer strelend uit.

Glycolzuur, Salicylzuur, melkzuur; wat zijn het en wat doen ze?

In peelings worden vaak de volgende zuren gebruikt: Glycolzuur, melkzuur, fruitzuur, salisylzuur, Vitamine C ( ascorbine zuur). We zullen ze hieronder wat meer uitgebreid beschrijven.

Glycolzuur

Glycolzuur is eigenlijk een van de meest zachte zuren die in peelings gebruikt worden. Maar wel met een goed resultaat. Glycolzuur kan je het best gebruiken bij een droge en vochtarme huidtypes.

Glycolzuur valt onder de fruitzuren, ook wel AHA  (Alpha hydroxy acids) genoemd. Het werd voorheen  uit suikerriet gewonnen, maar momenteel maken ze vaker een synthetische vorm van glycolzuur.

Maar glycolzuur zorgt niet alleen voor een peelend effect waardoor de huid er frisser en stralender uitziet. Het is in een 5% concentratie ook verstevigend voor de huid, herstellend op de vochtbalans, verminderend op fijne lijntjes, stimulerend op aanmaak van collageen en elastine. Kortom het werkt ook tegen huidveroudering! In een 8% concentratie werkt het zeer effectief tegen ( verse) pigmentvlekken en verminderend op verstopte poriën en mee-eters ( acne).

Salicylzuur

Een gevoelige of onrustige (vette) huid met onzuiverheden heeft meer baat bij de Exfoliant met salicylzuur. Dit in vet oplosbare zuur dringt in de poriën door, kalmeert en verbetert de talgregulatie. Het werkt dus super op Acne, een  onzuivere huid met puistjes mee-eters en ontstekingen. Salicylzuur is zo krachtig omdat het doordringt tot in de poriën. Dit houdt in dat het zowel de poriën zelf als de opperhuid exfolieert. Het ingrediënt heeft een anti-irritatie en anti-ontstekings effect en maakt het daarom een effectief ingrediënt om de huid te verzachten en roodheid te verminderen. 

Wel kan het zijn dat de huid na de eerste behandeling een beetje rood is en wat prikkelend aanvoelt, maar dit hoort erbij.

Melkzuur

Ook Melkzuur is een veel voorkomend zuur in diverse verzorgingsproducten zoals : cleanser, lotions, peelings, maskers en crèmes. Dit omdat het super de ph waarde ( zuurtegraad van de huid) kan reguleren en er voor kan zorgen dat de huid beter vocht kan vasthouden. En uiteraard om de dode huidcellen te verwijderen waardoor je een snellere celdeling krijgt en vermindering van huidveroudering.

Verder wordt Melkzuur ook gebruikt als toevoeging in voeding als conserveer middel ( E270)

Fruitzuur

Fruitzuren zijn zuren afkomstig van natuurlijke bronnen. Dat kan een bepaald soort fruit zijn, zoals appels, aardbeien, citrusvruchten of druiven, maar ze worden ook gewonnen uit melk, rietsuiker en amandelen. Ze worden ook wel alpha hydroxy acids, alpha hydroxyzuren of AHA’s genoemd.

Als de oplossing van het product de juiste PH waarde heeft, namelijk tussen de 3 en 5 werkt het het beste. Eronder geeft te veel irritaties en roodheid en hoger werkt nagenoeg niet. De PH-waarde van de huid zelf (indien gezond) ligt tussen de 4.2 en 5.6. 

Resultaten die je mag verwachten van de peeling met fruitzuren zijn:gladde, stralende huid, minder rimpeltjes, minder vochttekort, vermindering van pigmentvlekjes en versteviging van de huid.

Overige tips

Gebruik wel altijd dagelijks een dagcrème met SPF na een peeling ongeacht welke ingrediënten erin verwerkt zitten

Waar moet je op letten tijdens een peeling?

Bij een peeling kuur is het handig om een paar dingen in acht te nemen. 

Peeling opbouwen:

Een peeling kan de eerste keer soms een kleine reactie geven aan de huid, daarom is het verstandig om het een beetje op te bouwen. Gebruik eerst om de dag en 1x daags je product en na een week naar iedere dag 1x daags en daarna kan je naar dagelijks 's ochtends en 's avonds gebruiken. Als je merkt dat de huid rood of geïrriteerd wordt ga dan een tandje terug!

Bescherming tegen de zon:

Omdat een peeling de huid van zowel binnenuit( Algae Peeling / Bio peeling) als buitenaf ( Peeling met zuren) de huid in het begin iets dunner maakt, is het belangrijk dat je dagelijks een product gebruikt met een spf ( zonbeschermingsfacor)erin! Anders kunnen er sneller pigment vlekken ontstaan! Gebruik dit minimaal 2 weken na een peeling! Dit is natuurlijk altijd aan te raden aangezien de zon de grootste huidverouderaar ( blog huidveroudering ) is die er bestaat.

Water drinken:

Tijdens het peeling proces worden er ook veel afvalstoffen losgemaakt in de huid, daarom is het belangrijk om dagelijks naast de normale koffie thee en limonade ook 1.5 - 2 liter water te drinken om de afvalstoffen weg te spoelen. Veel afvalstoffen in de huid geven namelijk een doffe teint.

Sporten:

Ga vlak na een peeling niet direct sporten. De huid is soms wat warmer en of prikkeling en dat wordt versterkt als je gaat sporten door  verwarming van de huid en eventueel zweten van de huid.

Volg altijd de tips van de Schoonheidsspecialiste die de peeling heeft uitgevoerd!!

Wordt de huid dun en rood tijdens een peeling?

Peelings hebben vaak de naam voor roodheid, schilfering en een dunne huid te zorgen, maar is dit wel juist?

Als je mensen vertelt over peelings, dat ze erg aan te raden zijn voor de 30+ huid, dan schrikken mensen vaak. Er wordt gedacht dat de huid daardoor dun wordt, dat het irritatie geeft, dat je wel een week met een rode huid loopt en dat de huid kan gaan schilferen. We zullen jullie vertellen dat als je je houdt aan de tips van de specialistes tijdens de peeling kuur, het gebruik van peelende producten voor thuisgebruik voorzichtig opbouwt, dat er vaak niet veel aan de hand is.

Fabel: Dunner worden van de huid

In eerste instantie zorgt de peeling er wel voor dat de huid iets dunner wordt van buiten af ( peeling met zuren ) en van binnenuit ( Algae peeling). Maar dit is van zeer korte duur! Je stimuleert de huid om de celdeling te gaan versnellen waardoor je juist na verloop van tijd een stevigere huid en mooiere krijgt.

Fabel: geïrriteerde en rode huid

Een peeling kan voor irritatie zorgen als je het niet goed opbouwt of als je een te hoge concentratie gebruikt. Daarom raden wij aan om het altijd bij een specialist te doen en di tips op te volgen. Wel kan een peeling soms voor tijdelijke roodheid zorgen, maar roodheid in de huid is niet erg als het maar niet pijn doet. Het komt door een versnelde doorbloeding van de huid. Als je de dag van de peeling even niet gaat sporten, een goede zonbeschermingsfactor gebruik en genoeg water drinkt om de afvalstoffen af te voeren, dan is het vaak na een paar uur of een nachtje slapen al weer weg!

Feit of fabel: schilferen van de huid?

Een schilfering van de huid kan in sommige gevallen wel voorkomen. Maar dit is het proces dat de overtollige dode huidcellen van de huid af gaan. Er mag overigens nooit jeuk of roodheid bij komen. Als de huid schilfert na een peeling gebruik dan een zachte face scrub en een hydraterend masker dan ben je er zo vanaf!

Veel gestelde vragen over exfolieren

• Wat is het verschil tussen een scrub en een exfoliant?
  Een scrub (fysiek) bevat korreltjes die dode huidcellen mechanisch wegschuren. Een exfoliant (chemisch) gebruikt zuren (zoals AHA of BHA) om de 'lijm' tussen dode huidcellen op te lossen, wat milder en effectiever is voor de diepere huidlagen.
• Welke soorten zuren zijn er?
  • AHA (Alpha Hydroxy Acid): Zoals glycolzuur of melkzuur. Werkt op het oppervlak, hydrateert en is ideaal voor een droge of door de zon beschadigde huid.
  • BHA (Beta Hydroxy Acid): Salicylzuur. Is vetoplosbaar, dringt diep in de poriën en is perfect voor een vette of onzuivere huid.
• Hoe vaak mag ik exfoliëren?
  Dit hangt af van je huidtype. Voor de meeste mensen is 2 tot 3 keer per week voldoende. Begin altijd rustig (één keer per week) om te zien hoe je huid reageert. Te veel exfoliëren kan de huidbarrière beschadigen.
• Wanneer in mijn routine moet ik exfoliëren?
  Je exfolieert na het reinigen en vóór het aanbrengen van een serum of moisturizer. Gebruik chemische exfolianten bij voorkeur 's avonds.
• Moet ik een exfoliant afspoelen?
  De meeste moderne vloeibare exfolianten (toners of gels) laat je op de huid zitten zodat de zuren hun werk kunnen blijven doen. Een scrub of een exfolierend masker spoel je wel af.
• Wordt mijn huid gevoeliger voor de zon?
  Ja, vooral bij AHA's. Omdat je de beschermende laag dode huidcellen verwijdert, is je huid kwetsbaarder voor UV-straling. Het dagelijks gebruik van SPF 30 of hoger is essentieel als je exfolieert.
• Mag ik exfoliëren als ik een gevoelige huid heb?
  Ja, maar kies dan voor een mild zuur zoals melkzuur of PHA (Poly Hydroxy Acid). Vermijd grove scrubs, omdat deze kleine scheurtjes in de huid kunnen veroorzaken.
• Wat is 'purging'?
  Bij het starten met een exfoliant (vooral BHA) kunnen onzuiverheden die al 'onderweg' waren sneller naar boven komen. Dit lijkt op een breakout, maar trekt meestal na een paar weken weg, waarna de huid egaler wordt

Zoek je in de webshop naar exfoliërende producten? Klik dan op de link voor exfolierende producten voor het gezicht en voor het lichaam. 

Volg ons ook op:

Google Business; Google reviews, Trustpilot reviews,  Twitter, Facebook, Instagram, Bloglovin , Marktplaats,